بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند
فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.
🍎 @tebsontii_eslaamii
7.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥چطور حرارت بدن را تنظیم کنیم
👤حکیم خیراندیش
🍎 @tebsontii_eslaamii
❣ رفع #کبودی
1 ق غ خ سرکه سیب را با 2 ق آب ترکیب وبا پنبه به مدت 10دقیقه روی کبودی بگذارید و چند روز تکرار کنید.
سرکه سیب با خواص ضد التهابی به رفع سریع کبودی بسیار کمک میکند.
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔴 آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید
🔹 سیر به همراه ماست قبل شام
🔹 زنحبیل به همراه عسل
🔹 آبلیمو بعد از صبحانه
🔹 دمنوش با بونه قبل از نهار
🔹 دوغ به همراه پونه
🍎 @tebsontii_eslaamii
🤷🏻♀️ رفع وزی مو
🤷🏻♀️ یک تا دو قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان پوره کدوتنبل اضافه کنید و موهایتان را با آن ماساژ دهید و برای 15 دقیقه زیر کلاه دوش قرار دهید و بعد بشویید.
🍎 @tebsontii_eslaamii
خاصیت دمکرده گیاه اسطوخودوس
اسطوخودوس گیاه دارویی ارامبخش که دارای خواص درمانی است رفع بی خوابی، اضطراب ، افسردگی ، کاهش دردهایو عضلانی ، تقویت عملکرد معده میباشد از دیگر خواص بی نظیر دم کرده این گیاه میتوان به درمان سریع مشکلات گوارشی ،پاکسازی کامل کبد👌 و یکی از درمان های تشنج در طب سنتی دانست.
🍎 @tebsontii_eslaamii
برنامه غذایی :
قطع کامل مواد قندی ، نشاسته ای در طول مدت درمان
قطع مواد گوشتی و منابع حیوانی
صبحانه :
حلوای جوانه ارزن و سبوس گندم ارگانیک
با چند عدد ( به میزان حداقل ) خرما زاهدی یا پیارم و کمی روغن زیتون طبیعی یا روغن ارده کنجد ایرانی
ناهار :
فرنی ، حریره بادام یا کاچی با هفت جوانه کوثر ، جنین گندم و سبوس گندم ارگانیک و خرما زاهدی یا پیارم ( به میزان حداقل )
شام و میان وعده ها :
سیب درختی با پوست به صورت بخارپز
استفاده از نان جوانه ارزن و سبوس گندم ارگانیک آزاد است
چند نکته :
۱ . بعد از تسکین درد ، ورزش های کششی را ترک نکنید و نکات ایمنی را رعایت کنید .
۲ . حجم غذا را کم کنید .
۳ . مواد نشاسته ای تصفیه شده و مواد قندی مصرف نکنید .
۴ . در آش ، سوپ ، شله و ….جوانه و سبوس ارگانیک را جایگزین مواد نشاسته ای کنید .
۵ . برنج ، ماکارونی ، رشته ، نان های موجود در بازار ، شیرینی جات و فست فود نخورید.
۶ . خورشت ، خوراک و …. با پایه نخودآب تهیه کنید .
۷ . پنیر ، دوغ ، ماست ، مواد غذایی یخ کرده ( مثل بستنی ) ، چای ، دخانیات و ... مصرف نکنید .
۸ . برای حفظ و نگهداری بدن در یک وضعیت قلیایی ماندگار مصرف جوانه و سبوس ارگانیک را ترک نکنید .
۹ . جوانه و سبوس ارگانیک سبب جوان سازی اندام ها و دستگاه های بدن می شوند .
۱۰ . با مصرف جوانه و سبوس ارگانیک ، سبزیجات ، سیب درختی با پوست و کاهش حجم غذا به اصلاح کبد و معده بپردازید
🍎 @tebsontii_eslaamii
✅ خیلی ها از بوی پیاز بدشون میاد ولی خوردن پیاز با گوشت ضروری میباشد.
🔵خواص پیاز :
✅جلوگیری از عفونتها
✅پیش گیری از نقرس
✅کمک به هضم
✅جلوگیری و از بین بردن کرم های روده
🍎 @tebsontii_eslaamii
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨ سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود
⇦✨ این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔴 درمان وسواس
🔹غذاهای سردی بخش نخورید.
🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام
🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا
🔹 اسشتمام مداوم #گلاب و عطر گل محمدی
🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد #مجرب هستند.
🍎 @tebsontii_eslaamii
خواص ذرت !🌽
▫️از مفیدترین مواد غذایی برای بانوان میباشد
▫️فیبر موجود در ذرت برای دوران یائسگی بیسیار مفید است
▫️به ساخت و حفظ کلسیم اسخوان ها کمک میکند
🍎 @tebsontii_eslaamii
✅ خسته ها بخوانند
علت خستگی همیشگی :
◽کم آبی بدن
◽خواب نامنظم
◽تیروئید کم کار
◽با عصبانیت خوابیدن
◽کمبود آهن است برای جبران کمبود آهن می توانید از شکلاتتلخ ، لوبیا سفید ، عدس و اسفناج به عنوان منبع آهن استفاده کنید
🍎 @tebsontii_eslaamii