✅ اگر همراه ورم دچار نفخ و دم و یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند : ⚜ پرهیز از خوردن چای بعد از غذا ⚜ انجیر شبی 5 عدد میل شود ⚜ زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود ⚜ پیاده روی روزی یک ساعت. ⚜ بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه ⚜ پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی 🍎 @tebsontii_eslaamii

🎥 بیماری دیستونی 👤 استاد حسین خیراندیش 🍎 @tebsontii_eslaamii

👈برای رهایی از سکسکه، کافیست یک تکه یخ را روی زبان خود قرار دهید و یا یک تکه لیمو ترش را گاز بزنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅شاهدانه برای لاغری 👌مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد 👈شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

☘✨پونه کوهی ●○ یک محافظت‌کننده‌ی طبیعی از شما در برابر عفونت است. ●○ پونه کوهی به خلاص شدن از شر انگل‌های روده، از بین بردن باکتری‌های عامل مسمومیت غذایی، بهبود زخم‌های گوارشی، آرام کردن تحریکات روده و همچنین بهبود هضم غذا کمک می‌کند. ●○ پونه کوهی دارای مقدار زیادی مواد معدنی، انواع آنتی‌اکسیدان، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

خوابیدن بر روی بالش‌های رنگ روشن، بیشتر از سایر رنگ‌ها باعث آرامش در خواب میشود و علت آن ناشی از اثرات رنگ‌ها بر روی مغز عنوان شده است ! 🍎 @tebsontii_eslaamii

♦️۶ علامت ابتلا به دیابت در بچه ها👇 🔹بچه ای که زیاد دستشویی می رود 🔹بچه ای که بیش از حد احساس تشنگی دارد 🔹بچه ای که لاغر می شود 🔹بچه ای که بینایی اش مشکل پیدا می کند 🔹بچه ای که بد اخلاق و بی حوصله می شود 🔹بچه ای که ضعف می کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

مصرف شیر ▪️به همراه شیر هیچ میوه‌ای میل نکنید. ▫️مصرف شیر تنها به همراه خرما، عسل و مغزیجات مجاز است و گرنه موجب فساد معده می‌شود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

چه گیاهانی باعث حساسیت فصل بهار می‌شوند؟ 🍎 @tebsontii_eslaamii

اگر میخواهید از خروپف خلاص شوید، آواز بخوانید! ◽️تمرینات آواز می توانند با خواب تان معجزه کنند. هر روز به مدت ۲۰ دقیقه تمرین کنید تا عضلات حلق تان قوی شوند تا به جلوگیری از خروپف کمک کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅روغن بادام برای رشد و زیبایی ناخن❗️ ⬅️روغن بادام اثر ضد قارچی و ضد باکتری دارد که باعث رشد و زیبایی ناخن میشود 👈همچنین موجب بازسازی و ترمیم سلول های پوست می‌شود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🌾جوانه گندم ما را خوش خلق میکند. 🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است. 🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود . 🌾این جوانه بواسطه سلنیوم ، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود . 🌾فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii