در شبانهروز چقدر باید بخوابیم؟
🔹دستجردی، متخصص مغز و اعصاب: سیستم ایمنی بدن انسان به شدت به خواب کافی نیاز دارد. مقدار نیاز به خواب در افراد متفاوت بوده و با توجه به ژنتیک هر فرد این مقدار از ۶ تا ۱۱ ساعت متغیر است اما به طورکلی خوابِ کمتر از ۵ ساعت، بیخوابی تلقی میشود.
🍎 @tebsontii_eslaamii
💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است
✍️ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند.
🍎 @tebsontii_eslaamii
خانومای باردار از خرما غافل نشید😊
👌🏼خوردن روزانه ۳خرما حین بارداری چنان صبر و سلامتی به جنین میده که بعد تولد نوزاد میتونید صبوری و خوش اخلاقی رو از نوزاد یاد بگیرید😁
همچنین طبق سفارش خداوند به حضرت مریم زنان باردار اولین چیزی ک بعد زایمان باید بخورند خرما رطب میباشد ☺️
🔸خوردن خرما بعد از زایمان باعث تقویت مادر میشود.
🍎 @tebsontii_eslaamii
اگر میخواهید لاغر شوید 👇🏼
- آب سيب
- آب هويج
- آب كرفس
- آب ليمو ترش
همه نوشیدنی های بالا را به مقدار مساوی مخلوط کنید و سپس هنگام تشنگی یک لیوان بخورید تا در طی یک ماه 2الی 4کیلو وزن کم کنید.
🍎 @tebsontii_eslaamii
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید
لبنیات پرچرب
گوشتهای چرب
غذاهای سرخ شده
نوشیدنیهای گازدار
غذاهای تصـفیه شده
غذاهای بسیار اسیدی
#کیسه_صفرا
🍎 @tebsontii_eslaamii
پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر:
افزایش فشار خون
التهاب وتضعیف سیاهرگ ها
ایجاد لخته خون
وریدهای واریسی
بهم خوردن تراز مفصل لگن
اثر روی اعصاب و عروق پا
🍎 @tebsontii_eslaamii
✨⚪️ماده ضد خستگی
• برای اینکه بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشید، آلو خشک ، زردالوی خشک و یا کشمش میل کنید .
• این میوه های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ضد خستگی عمل می کنند.
🍎 @tebsontii_eslaamii
. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴
#حلواکشی_سنتی
#ارده_شکلاتی_سنتی
#حلواشکری_سنتی
#شیره_خرما_طبیعی
#چهارشیره_شیرهانگور
#ارده_کنجدی
#معجوناردهکنجدشیرهخرماتوتانگور #خرمای_مردابسنگ
#خرمای_خنیزی
#خرمای_پیارم_مشکیممتاز
#خرمای_خاصوییریزه_لوکس
حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60
خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴
🌱طب سنتی و اسلامی🌱
. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴 #حلواکشی_سنتی #ارده_شکلاتی_سنتی
خرید مستقیم از تولیدی و باغــدار😋🌴
از دست ندید😍👌
سوزش بعد از استفاده دهانشویه چه هشداری به ما می دهد؟
- تحمل ۳۰ ثانیه سوزش حین شستشوی دهان ممکن است نشانه خوبی نباشد. باید از دهانشویه ای که کمتر تهاجمی باشد، استفاده کنید.
- استفاده مکرر از دهانشویه های ضد عفونی کننده می تواند تعادل طبیعی باکتری های دهان را مختل کند. اگر می خواهید به طور کلی از دهانشویه اجتناب کنید، شستشوی دهان با آب نمک جایگزین خوبی است.
🍎 @tebsontii_eslaamii
دفع سنگ کلیه با آبلیموی طبیعی و روغن زیتون!
- آبلیمو را می توان به عنوان یکی از داروهای خانگی مناسب برای دفع سنگ کلیه در نظر گرفت ، یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون را به آب لیمو، اضافه کنید این مخلوط را، دو تا سه بار در روز بنوشید تا از شر سنگ کلیه خلاص شوید.
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔴دختر بی حجابی که با مداحی سیدرضا نریمانی محجبه و متحول شد❗️
👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2779709457Cea40fa4630
یا حضرت زهرا😭😭😭👆👆
🏴هر مداحی که تو ایتا برای محرم
دانلود میکنی از اینجا برمیدارن👇👇
روز شمار ماه محرم😭
💔 #واتساپ_استوری
💔 #استوری_اینستاگرام
💔#ویدئو_و_صـوتـی
http://eitaa.com/joinchat/2779709457Cea40fa4630
بچه هیئتی و امام حسینی نیستی عضو این کانال نباشی😔☝️
درمان ناخنک چشم👁
۱.روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه
۲. شستشوی چشم با عرق رازیانه
۳ حجامت سر
۴ دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
توجه : با تکرار حجامت ها و در بعضی موارد با تشخیص طبیب زالو اندازی و حتی فصد ناحیه گیجگاهی درمان اتفاق خواهد افتاد.
🍎 @tebsontii_eslaamii
جعفری🍀
تقویت کننده معده و روده و کبد
ھضم کننده غذا
گرم کننده کلیه و مثانه
و همچنين خوردن و بوئیدن آن جھت بهبود سرماخوردگی، دفع رطوبت و سردی مغز، سرفه خشک موثر است!
🍎 @tebsontii_eslaamii
این ترفندها چین و چروک پیشانی شما را باز می کند!
با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید
برای نتیجه بهتر میتوانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید.
🍎 @tebsontii_eslaamii
هدایت شده از نذورات مِهــر مَهدوی💚
باسلام و عرض ادب خدمت عزادارن حسینی 🏴
مسجدی که عزای امام حسین در اون برپاست بعلت نبود بانی و خیر متاسفانه سیستم گرمایشی و سرمایشی نداره...
عزاداران امام حسین تو گرما عزاداری میکنن...😔
زمستون هم واسه نمازگزاران روزهای سردی بود 😔
این مسجد بزرگه و حداقل به ۶ تا ۸ دستگاه سرمایشی،گرمایشی نیاز داره ◾️
راستش گفتم با شما درمیون بزارم میدونم که منو پیش مسئول مسجد شرمنده نمیکنید...
نیت کنید و نیت تون برای سلامتی و تعجیل در ظهور اقا باشه از هرکجا میتونید کمک جور کنید تا #عاشورا پولش تکمیل بشه به امید خدا
شماره کارت رو لمس کنید کپی میشه👇
6104338932070952به نام سیده هاشمی👆 هر حاجتی دارید بزودی برآورده بشه اجرتون با اقا امام زمان باشه انشاءالله🖤 کانال نذورات مهدوی👇 @seshanbehmahdaviii
هدایت شده از نذورات مِهــر مَهدوی💚
با سلام و عرض ادب خدمت شما بزرگواران
به لطف خدا و عنایت مولا علی ع و کمک شما بزرگواران
الحمدالله ۸۸۰ پرس غذا نذر غدیر( اطعام علوی) برای سلامتی و تعجیل در ظهور
بین مردم روستا تقسیم شد🌹
قبول باشه از همه شما بزرگواران حاجت روا بشید با دعای اقا امام زمان عج
انشاءالله از مولا امیرالمومنین عیدی بگیرید💚
کانال نذورات مهدوی👇
@seshanbehmahdaviii
🔴نسخه جوانی که چروک صورت پیرزن 75 ساله را رفع کرد😱😳
خانمی 75 ساله در عرض مدت کوتاهی پوست پراز چین و چروک خود را به طور باورنکردنی جوان کرد ، نسخه جوانی این زن جراحی و یا روش خاصی نبود بلکه ترکیب 2 ماده طبیعی برای صاف شدن صورتش بود.
👈هر چه را که پیشنهاد میکنیم انجام دهید تا نتیجه مطلوبی بگیرید
نحوه آمادگی نسخهجوانی پوست👇
https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc
رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده
✅ برای لـاغـری شـکم به کانال زیر سر بزنید حتما👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc