میوه‌ باعث چاقی میشود؟ 🔹️بیشتر افراد به دلیل قند‌های طبیعی موجود در میوه‌ها به هنگام پیروی از رژیم غذایی لاغری از خوردن آن صرف نظر می‌کنند، اما خوردن میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، به ویژه 🔹️هنگامی که میوه تازه را جایگزین غذا‌های فرآوری شده یا سایر میان وعده‌های ناسالم می‌کنید و به علاوه از مزایای فیبر و آنتی اکسیدان‌ها بهره‌مند خواهید شد. مطالعه اخیر منتشر شده در مجله تغذیه نشان داد که مصرف بیشتر میوه با کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن همراه است. @tebsontii_eslaamii🍎

. از صبحانه تکراری خسته شدی؟😕 فرزندت صبحانه نمی‌خوره؟🤦🏻‍♀ ‌ میخوای یک صبحانه مقوی و کامل به فرزندت بدی ؟😊 یا یک صبحانه شیک برای همسرت بچینی؟😎 . یا یک صبحانه لاکچری برای مهمونات؟🥰 ‌ بیا اینجا تا بت بگم چیکار کن😜👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

🍏ترکیبی برای درمان زود انزالی و تقویت قوای جنسی کُندر عسل سیاه دانه روغن زیتون @tebsontii_eslaamii🍎

#طب_سنتی استاد ضیایی #استادضیایی بر مبنای روایات طبی اهل بیت ع درمان بیماریها را بیان میکنند، به همین دلیل روش طبی ایشان فراتر از طب امروزی و سنتی است، به طوری که برای اکثر بیماریها و حتی بسیاری از بیماریهایی که طب امروزی قادر به درمان آنها نیست، نسخه های درمانی دارند... بیااینجاخودتورایگان‌درمان‌کن☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/1323761982C2897d80014

رفع #کبد چرب👇 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 بزن رو ایموجی‌وکبدت رو درمان کن☺️👆

🔰 هفت دمنوشی که خواب آور هستن🥱: •اسطوخودوس✨ •سنبل الطیب🍃 •بابونه✨ •کاوا🍃 •گل ساعتی✨ •قاشقک🍃 •بادرنجبویه✨ @tebsontii_eslaamii🍎

🌹از همه هموطنان عزیزم میخوام تا در کانال #طب_سنتی که مطالب خوب و ارزشمند داخلش هست عضو شوید و خودتون رو رایگان درمان کنید👏 ❌دیگر نیازی نیست هزینه برای دکتر رفتن کنین ، تو کانال زیر رایگان درمان میشید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc

🔴بروزترین و برترین نسخه های طب سنتی رو در این کانال دنبال و خودتون رو درمان کنیددد👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc

🔴گل کلم ● به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. ● خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست. @tebsontii_eslaamii🍎

❌اگر خوندن نمازشب خیلی برات سنگینه و سخت به نظر میاد توصیه میکنم این کلیپ را تماشا کن... سخنران:استاد دانشمند🎤 👇👇👇👇👇 ‎‎‌http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8