چرا سالمندان باید سالاد های حاوی کاهو بخورند؟
🔸کاهو کلسیم داشته و مانع پوکی استخوان میشود
🔹کاهو از افزایش کلسترول وبالا رفتن قند خون پیشگیری میکند
@tebsontii_eslaamii🍎
3.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 حنا گذاری و کیسه کشی
♻️ درمان پادرد و درد زانو ناشی از بلغم.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
@tebsontii_eslaamii🍎
🌸🍃
🍃
🔖 پرتقال
مرکبات و از جمله آن ها ، پرتقال اثر خوبی روی سیستم قلبی عروقی دارند، مواد موجود در پرتقال مانع تجمع مواد آسیب رسان در و انسداد رگ ها می شوند . آب پرتقال در کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگ ها نقش داشته و چربی خون را نیز کاهش می دهد.
@tebsontii_eslaamii🍎
🔖خوردنی های رطوبت بخش
🔹شوربای جوجه مرغ (محلی )
🔹خورشت کدو
🔹خورش به آلو
🔹سوپ جو
🔹خورش بامیه*
@tebsontii_eslaamii🍎
🍏درمان قطعی زخم معده و ریفلاکس معده
علت آن زیاد بودن بلغم معده می باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه می باشد که بعد با یک قاشق غذاخوری عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود.
@tebsontii_eslaamii🍎
اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝
↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
🍎 @tebsontii_eslaamii
مصرف تربچه باعث لاغری شکم می شود. زیرا فیبر آن معده را پر میکند و تمایل به غذاهای چرب را کاهش می دهد.
#تربچه
@tebsontii_eslaamii🍎
چیپس = دخانیات
🌀آسیب خوردن چیپس توسط زن باردار، برای جنین درست مثل اینه که دخانیات مصرف میکنه.
🔸این مسئله به علت وجود ماده ای بی بو به نام آکریلامید است که به DNA صدمه میزند.
@tebsontii_eslaamii🍎
مصرف بلال به چه روشی ضد سرطان است ؟
👈بلال آب پز : ضد سرطان
👈بلال کبابی : سرطان زا
قسمت های سوخته بلال روی آتش باعث ورود کربن به بدن میشوند و درنهایت فرد با مصرف زیاد آن مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده میشود
@tebsontii_eslaamii🍎
چرا ناشتا کشمکش مصرف کنیم ؟
🍃منبع خوب فیبر برای لاغری
🍃دشمن سرطان
🍃کاهش استرس و تقویت اعصاب
🍃خوشبو کننده دهان
🍃رفع گرفتگی عضلات
🍃درمان یبوست
@tebsontii_eslaamii🍎
چـطوری منافذ پوست رو تمیز کنیم؟
👌پنج ق آب سیب زمینی+یک ق جوش شیرین+ یک فنجان آب،این مخلوط را به طور کامل روی پوست بزنید،منافذ پوست تمیز میشوند
@tebsontii_eslaamii🍎
سیب دشمن آبریزش بینی است !🤧
▫️سیب از آن دسته میوه هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد.
+ افرادی که به آبریزش بینی مبتلا میشوند میتوانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشند.
@tebsontii_eslaamii🍎