اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

میدونستید مصرف سیگار و تنباکو و الکل عوامل اصلی ایجاد نیمی از سرطان‌هاست؟ 🔺در یک مطالعه اومدن ۸۶ عامل و رفتاری که ممکنه باعث ابتلا به #سرطان بشه رو در ۱۰ سال اخیر بررسی کردن و فهمیدن مصرف سیگار و تنباکو و الکل عامل ایجاد نیمی از سرطان‌هاست.👈 رابطه‌ی جنسی ناایمن هم عامل مهم بعدیه که باعث سرطان میشه! 🔺نمیشه به کسی دچار این موارد هست، ساده بگیم مصرف نکن و اون هم قاعدتا گوش نمیکنه ولی لااقل میشه در مصرف این موارد محدودیت ایجاد کرد و به نوعی با برنامه ریزی خود کنترلی داشت. ✍️ مجید میرزایی @tebsontii_eslaamii🍎

‍ ‍ ✍درمان سرفه سرفه دو گونه است : 🔰خشک 🔰یا خلط دار 🔸سرفه خلط دار: دمکرده آویشن یا دمکرده استوخدوس.روغن مالی کتف ها وریه ها 🔸سرفه خشک: آب هویج،به دانه وپنیرک میل شود.همزمان بخور با گل پنیرک وگل ختمی @tebsontii_eslaamii🍎

🍏جهت درد معده اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات زنیان بابونه شیرین بیان خورده شود، درد معده‌ چند ساله را درمان میکند . @tebsontii_eslaamii🍎

از جمله عوارض شکر سفید و مصنوعی سرکوب سیستم ایمنی بدن برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی در بدن کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها کاهش ظرفیت یادگیری و عملکرد حافظه میگرن و انواع سردردهای شدید آب مروارید افزایش سطح تری گلیسیرید خون یبوست سنگ صفرا و کلیه آپاندیس افزایش هورمون زنانگی در مردان سرطان پروستات، پستان، تخمدان و راست روده کیست تخمدان در خانم‌ها نازایی @tebsontii_eslaamii🍎

معجزه عسل و سیب🍎🍏 ✍عسل را روی سيب ماليده و مدت زيادی در دهان بماند، جويده و بخوريد. ✍اگر آفت در دهان زياد است می‎توانيد در آب سيب، عسل ريخته و آنرا جرعه جرعه بنوشيد. 🍃 #آفت_دهان @tebsontii_eslaamii🍎

کاری که استرس با بدن میکنه چیست؟ 🔹عدم تمرکز 🔹ریزش مو 🔹کمبود انرژی 🔹افزاش ضربان قلب 🔹کاهش میل جنسی 🔹اختلال در خواب 🔹حملات پانیک 🔹ضعف عضلانی 🔹درد قفسه سینه 🔹رفلکس اسید معده ‌‌ @tebsontii_eslaamii🍎

چرا کدئین برای سنین پایین ممنوع است؟ استفاده از مسکن های قوی مانند کدئین برای کودکان در سنین پائین امری بسیار خطرناک و مضر و پر از عارضه است و به شدن سلامت کودکتان را تهدید می کند. @tebsontii_eslaamii🍎

🍃ورم طحال ✨جعفری ۱۵ تا ۶۰ گرم ✨آب یک لیتر 💦🍃طرز تهیه و استفاده ↆ ✍جعفری و یا ریشه جعفری را در یک لیتر آب بجوشانیـد تا به خوبی دم بکشد سپس روزی چند استکان میل نمایند @tebsontii_eslaamii🍎