🥥روغن نارگیل انرژی را افزایش می‌دهد‼️ 🔺️روغن نارگیل اغلب توسط ورزشکاران و افرادی که از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند استفاده می‌شود، زیرا حاوی کالری کمتری نسبت به روغن‌های دیگر است ✅️علاوه بر این چربی‌های موجود در آن به راحتی به انرژی تبدیل می‌شوند، بنابراین به جلوگیری از تجمع چربی در قلب و عروق کمک می‌کند و باعث احساس استقامت و افزایش انرژی بیشتر می‌شود. @tebsontii_eslaamii🍎

درمان جوش زیر پوستی در این حالت پوست زبر است نه جوش است و نه پوست لطیفی دارد. 🍃خوردن سرکنگبین 🍃ماساژ پوست با سرکه همراه با لیف زدن در حمام نکته سرکه منافذ پوست را باز میکند و سودا را بیرون می اورد. @tebsontii_eslaamii🍎

چه کار کنیم تا آروغ نزنیم!؟ 🤔 ▫️خوب جویدن غذا از درمان‌های آروغ زدن است ▫️از مصرف آب و مایعات در بین غذا پرهیز شود ▫️شروع و پایان غذا با کمی نمک دریا + آروغ از علائم سردی معده است و درمان آن مصرف شربت عسل با زنجبیل و پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم است. @tebsontii_eslaamii🍎

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 درمان #اعصاب_ضعیف کافیست یک قاشق مرباخوری #بهار_نارنج را در یک لیوان آب جوش بریزید سپس اجازه دهید به مدت بیست دقیقه تا دم بکشد و بعد میل نمایید بهترین زمان مصرف، شبها دو ساعت بعد از شام می‌باشد و برای افرادی مناسب است که غلبه‌ی سردی در سر دارند و همچنین این افراد حتما از خوردن سردیها پرهیز کنند.. @tebsontii_eslaamii🍎

🧅سرخ کردن بیش از حد پیاز در روغن بطوریکه رنگ بعضی سیاه شود سرطانزا است و اکیدا از خوردن آن اجتناب کنید.‼️ @tebsontii_eslaamii🍎

فوبیا چیست؟ نوعی اختلال اضطراب است که منجر می شود شخص احساس ترس شدید و غیرمنطقی نسبت به شرایط، موجودات، اماکن یا اشیاء داشته باشد. @tebsontii_eslaamii🍎

♦️چرا به موی‌مان ضدآفتاب بزنیم؟ 🔹روغن کنجد یک ضدآفتاب مناسب در برابر اشعه ماوراء بنفش نور خورشید است و می‌تواند از موها در برابر این اشعه و انواع آلودگی‌ها حفاظت کند. @tebsontii_eslaamii🍎

🔻پنج دلیل که باعث میشود زود خسته شوید چیست؟ 🔸نخوردن صبحانه کامل 🔸نامرتب بودن اطراف 🔸اختصاص دادن کار در زمان استراحت 🔸مصرف نکردن آهن کافی 🔸نخوردن آب کافی @tebsontii_eslaamii🍎

چگونه با صبحانه مانع پرخوری شویم؟ 🔹به دلایل متعددی صبحانه خوردن مهم است. متابولیسم شما را به سرعت شروع می‌کند و مانع از پرخوری شما می‌شود. 🔹علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهد که بزرگسالانی که صبحانه سالم می‌خورند در محل کار بهتر عمل می‌کنند و بچه‌هایی که صبحانه می‌خورند در تست‌ها نمره بالاتری کسب می‌کنند. @tebsontii_eslaamii🍎

میدونستید ترشی شما رو چاق می‌ کنه؟ 🔸شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید. ▫️ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن. ▫️مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید. @tebsontii_eslaamii🍎

. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴 #حلواکشی_سنتی #ارده_شکلاتی_سنتی #حلواشکری_سنتی #شیره_خرما_طبیعی #خرمای_کبکاب_امساله😍😋 #خرمای‌پیارم‌مشکی‌ممتاز_امساله😍😋 #خرمای_زاهدی_امساله😍😋 #چهارشیره_شیره‌انگور #ارده_کنجدی #کنجدخام_بوداده #معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور #حلوا_خرمایی_بوشهری_پرمغزبوشهری #آجیل😋 #گردو😋 #بادوم‌سنگی😋 حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴