تا چهارشنبه ۲ شهریور ماه چالش بزرگ لاغری و اصلاح مزاج و بلغم ما ادامه داره! اگر علایم سردی دست و پا،نفخ یا یبوست، کسالت و بیحالی،چاقی شکم و پهلو ،خلط گلو رو دارین زودتر بزن روی لینک زیر مخصوص ۱۰۰ نفر اول که فرم‌رو پر میکنن! formafzar.com/form/diet_veg formafzar.com/form/diet_veg

معجون خونساز 👈ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید. این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

اثرات #ماساژ در #نوزادان 🔹 نوزادانی که ماساژ را دریافت می‌کنند قادرند بهتر با استرس‌های وارد شده کنار بیایند و اثرات آن را کاهش دهند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

⚛ #سالاد_چاق_ڪننده_صورت گنجاندن سالاد ڪاهو و جوانہ گندم در وعده‌هاے غذایے بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادے برافزایش نشاط و شادابے صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد.. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

قبل از ورزش یک لیوان #آب #گیلاس بنوشید ! 🔹خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🎥درمان مشکلات گوارشی و توصیه‌های غذایی به زائرین سفر اربعین 🔹بفرستید برای اونایی که امسال قصد سفر اربعین دارند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔴عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن؛ 🔻مصرف زياد شيرينی 🔻اضافه وزن 🔻کمبود آب بدن 🔻استرس 🔻مصرف غذاهای چرب 🔻آلودگی هوا 🔻استعمال دخانیات 🔻کمبود روی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

درمان کسانی که پا درد و استخوان درد دارند و همیشه ضعف دارند: 🔸چوب دارچین پودر شده: ۱ قاشق غذاخوری 🔹هل: ۱۰ عدد هل سبز خرد شده 🔸زعفران: یک دوم قاشق چایخوری ✍️ این مقدار برای ۴ لیوان 《۱ لیتر》 دم کرده کافی است، روزانه میل گردد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

ریحان برای معده و دستگاه گوارش مفید است 👈در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

💥خوردنی های تقویت کننده تمرکز 🐟ماهی 🍂تخم کدو 🍅گوجه فرنگی ☕️چای سبز 🍂تخم مرغ 🍃نخود،گردو کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

اوقات ممنوع مصرف ماهی ✍خوردن ماهی شب‌ها ممنوع است: در وعده شام، به دلیل طبع سرد شب، بهتر است غذایی با طبع گرم میل شود. ✍در فصول سرد و بارانی سال بهتر است مصرف ماهی محدود شود و حتی الامکان مصرف نگردد.(به دلیل افزایش بلغم و بروز خطر سکته) ✍بعد از ورزش و بعد از هر عملی که گرم کننده معده است، بلافاصله غذاهایی که سریع در معده فاسد می‌شوند مانند ماهی میل نکنید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

آداب غذا خوردن مهم ترین شرط سلامت تغذیه است و حتی از خود تغذیه نیز مهم تر است. 🔸هر غذا و میوه را در فصل خودش، بخورید. 🔹غذاهایی که طبع سر دارد مثل ترشی را از سر سفره جمع کنید. 🔸سبزی را بر سر سفره حاضر کنید. طبع و مزاج گرم دارد. 🔹خوردن غذا در حالت سیری، صورت را پژمرده میکند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿