✍چطور بفهمیم کم خونی داریم 🔻احساس خستگی و بی‌حالی 🔻سردردهای پی در پی 🔻بی‌اشتهایی 🔻یبوست 🔻عدم تمرکز 🔻احساس افسردگی 🔻احساس تنگی نفس 🔻احساس سردی در انگشتان دست و پا کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🍚🍚دلایل دست کشیدن ازغذا قبل از سیر شدن 🍽معمولاً افراد یا سیر می‌شوند و یا چند گام از آن هم فراتر می‌گذارند و زمانی که احساس پُری معده به آنها دست می‌دهد، دست از غذا می‌کشند. 🍽 قسمت بالایی معده که فوندوس نامیده می‌شود, معمولاً از هوا پر شده به‌دلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده می‌شود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد می‌کند تا #هضم بهتر انجام شود. 🍽برخی افراد آن‌قدر غذا می‌خورند که آن بخش بالایی را هم پُر می‌کنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج می‌شود و جای خالی در معده نمی‌ماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را به‌شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. 🍽باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق می‌افتد و به‌تجربه افراد دیده‌اند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم به‌دنبال آن می‌آید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔴 بهترین زمان مصرف گوشت گوسفند، فصول سرد سال میباشد. 🔸 بهترین وعده در روز برای مصرف آن، وعده‌ی شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب می‌باشد. 🔹 اما در مصرف گوشت زیاده‌روی نکنید! ♻ عوارض: ۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق) ۲. بیماری کلیه ۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری ۴. فشار خون بالا ۵. مشکلات کبدی ۶. کاهش دفع سموم کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔅 ✅#ریزش_مو در مردان ✍ریزش مو در مردان معمولا از شدت گرمی و حرارت است . اگر حرارت ناشی از خلط دم باشد وسط سر شروع به ریزش میکند . اگر حرارت ناشی از خلط صفرا باشد ریزش از جلوی سر اتفاق می افتد . ①کسانیکه ریزش مو در خانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی یکی دوبار حجامت در بهار انجام دهند تا هیچگاه دچار ریزش مو نشوند . (تا 28سالگی این روند را ادامه دهند) . ②کسانیکه ریزش مو در آنها شروع شده و در حال پیشرفت است باید در اولین فرصت حجامت کنند تا ریزش موی آنها متوقف شود . سالی دو بار حجامت در بهار را تا سن 28 سالگی انجام دهند . 💥قبل از انجام حجامت سرکه انگبین مصرف شود تا خون رقیق شود و حجامت خوبی صورت گیرد . توجه : برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده ؛ ماساژ مداوم کف پا است . 📚حکیم خیراندیش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔴#مضرات_فست_فود ✍ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس بیماری‌های مختلفی را باعث می‌شوند خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می‌شود، سبب ایجاد خلط غلیظ می‌شود که می‌تواند موجب انواع بیماری‌های کبدی و گوارشی شود از دیگر عوارض ناشی از این غذاها، بیماری‌های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند هموروئید، شقاق مقعد و بیماری‌های کولیت یا قولنج روده و ...را به دنبال دارد. پنیر پیتزا و پنیر های مشابه آن نیز به سختی هضم می‌شوند و سبب تولید خلط غلیظ در بدن و انواع بیماری‌های متعاقب آن می‌گردند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

☘️دوازده گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید : 🔮1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. 🔮2. پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 🔮3. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 🔮4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🔮5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 🔮6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. 🔮7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. 🔮8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 🔮9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 🔮10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

📚فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

‍ ✅فواید به از دیدگاه طب اسلامی ✍پیامبر اکرم میفرمایند : به بخورید که حافظه را زیاد میکند، و خلط سینه را ببرد، و فرزندان را زیبا گرداند. 📚 منبع: مکارم اخلاق، ص۳۲۸ کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🍏 #سنبل_الطیب اگر همیشه استرس دارید یا بیش از حد مضطربید ریشه سنبل الطیب می‌تواند انتقال‌دهنده‌های عصبی‌تان را متعادل کرده، سطوح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و ذهن و بدنتان را آرام نماید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

⭕حمله تروریستی در حرم شاهچراغ (ع) شیراز 😭 🔸ساعت ۱۷:۴۵ سه فرد مسلح با تیراندازی از بیرون حرم مطهر شاهچراغ (ع) به داخل حمله کردند. 🔸️۲ نفر از تروریست‌ها دستگیر و تلاش برای دستگیری نفر سوم ادامه دارد. 🔸️هنوز آماری از کشته‌ها و زخمی ها در دست نیست./ میزان جهت اطلاعات بیشتر در کانال زیر👇👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

🚷افزایش هر لحظه امار شهدای حمله تروریستی 😭😭😱 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

🔺 تصویری از چادر های غرق در خون در حمله تروریستی امروز.... یا حضرت زهرا سلام الله علیها😭👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

✅ درمان سرگیجه ● اگر سرگیجه دارید و هنگام بلند شدن چشمها تار بشه و سیاهی بره از کم خونیه درمان: روزی 200 گرم تره بخورید آب شوید پخته+عسل هم خونسازه داروی مقل ازرق خونساز طب اسلامی مصرف کنید و داروی کراث خونساز طب اسلامی ●اگه جلو چشم تار نشد دو علت دیگر مطرح است 1 فشار خون: درمان: حجامت و داروی فشار خون تبیغ طب اسلامی هست و مصرف زیاد نمک دریا و ترک‌ نمک شیمیایی ●2 . اختلال مایع گوش: درمان: روغن سداب و خوردن پودر سداب داروی عطسه آور ●اگر صبح موقع بیدار شدن از خواب سرگیجه و تهوع دارید علتش میتونه غلبه ی صفرا باشه. درمان: داروی صفرابر طب اسلامی خوردن خرفه مرکب2زنجفیلات جامع امام رضا+آب زیره سیاه کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

چرا هرگز نباید تو خورش کدو نمک بریزیم؟ چون نمک نه تنها خاصیت کدو را از بین میبره، بلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر می‌شه! کدو سبز از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيريی می‌كنه! همچنین کدو هرچه ریزتر باشه حاوی نیترات کمتره و سالم‌تره کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔻کش، گیره‌های سر و دستبند را به طور مرتب بشویید و بیش از ۱۲ ساعت دور مچ دستتان نگه ندارید. 🔻 به مرور میکروب‌ها از میان فولیکول‌های موی روی پوست وارد بدن شده و آبسه ایجاد خواهد شد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#نعناع 🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

معجون خونساز 👈ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید. این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅بعد از خواندن این اینفوگرافی(👆🏻) دیگه #عسل رو بعنوان صرفا یک خوراکی نگاه نمی‌کنید؛ عسل براساس طب سنتی و حتی علوم جدید سرشار از خواص های درمانی است که یک خانواده سالم باید آن را در چرخه غذایی خود قرار دهند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده #دارچین👌 خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🎥 لحظه ورود تروریست به حرم شاهچراغ علیه‌السلام 🔞 تصاویری از ورود مهاجم تروریست به حرم شاهچراغ و به رگبار بستن زائران تا لحظه دستگیری🔞🚭 🚷اخبار لحظه به لحظه اغتشاشات حادثه شاهچراغ👇😔 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

🚷🔞تصویر دلخراش از شهید نوجوانی که فقط به قصد خواندن نماز اول وقتش داخل حرم اومده بود!😭😭 گناهش چه بود؟ 😭 آیا این هم مزدور حساب میشد؟ 💔😔👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

#رفع_افسردگی یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🎥درمان ضعف #عضلات در دختران 👤 استاد حسین خیراندیش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#کنجد_سیاه_از بدن در برابر بیماری ها محافظت می کند👇 آنتی اکسیدان ها و فیتو شیمیایی که در این دانه ها وجود دارند از بدن در برابر بیماری های خاص مانند بیماری های روده بزرگ محافظت می کنند. دانه های کنجد سیاه همچنین حاوی سوزامین هستند که از#کبد_در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می کند. داشتن کبد سالم بدن را قادر به سم زدایی و مبارزه با بیماری ها می کند. یک مطالعه منتشر شده نشان می دهد که دانه های کنجد سیاه این ترکیبات اثرات ضد بیماری بر روی بدن دارند. فیلواستئول ها با استفاده از#تقویت-سیستم- ایمنی_بدن، خطر ابتلا به بیماری ها را پایین می آورد کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅چای بِه ✍به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است. خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود. چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

⁉️#آلبالو تازه یا آلبالو خشک اگر ازپوکی استخوان میترسید ویا میخواهید وزن اضافه کنیدمیان وعده آلبالو خشک بخورید اگربیخوابی دارید یااز بیماریهای قلبی وکلیوی میترسید آلبالوتازه بخورید کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅ کنجد بخورید ! ✍️ #کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔺کاهنده کلسترول ▫️ضد سرطان و قارچ ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔻تقویت کننده بینایی و هوش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅#نفخ قاروقور شکم ✍حکیم حسین خیراندیش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

📍درمان یبوست با خاکشیر و دانه چیا 📌دانه‌های چیا بسیار کوچک، اما قوی هستند. هر ۳۰ گرم از دانه‌های چیا دارای بیش از ۱۰ گرم فیبر است که می‌تواند ۴۲ درصد نیاز روزانه بدن را تامین کند. دانه‌های چیا پس از تماس با آب، متورم و بزرگ شده و مانند ژله عمل می‌کند. ⬅️ این عمل باعث می‌شود مدفوع نرم شده و عبور آن‌ها از روده و دفع آن آسان شود. ➕اگر نتوانستید دانه‌های چیا پیدا کنید، می‌توانید از تخم شربتی استفاده کنید. تخم شربتی از دیرباز در میان ایرانیان رواج دارد و همانند دانه‌های چیا عمل می‌کند و می‌تواند راهکار مناسبی برای جلوگیری از یبوست و دفع راحت مدفوع باشد کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿