۸ روش ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از #فراموشی
🔸 استشمام عطر
🔸 ورزش و پیادهروی روزانه
🔸 زود خوابیدن شب و سحرخیزی
🔸 برس کشیدن سر و شانه زدن مو
🔸 مصرف انگور، سیب، استفاده از کرفس و کدو
🔸 مصرف گسمزهها مثل سرکنگبین، سرکهشیره، شربت زرشک
🔸 مصرف غذاهای خونساز (گرم و تر) مثل سوپ گندم با روغن زیتون، مغزیجات بهخصوص بادام
🍎 @tebsontii_eslaamii
937.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ علت اکثر سکته ها؟
✅ عادت بد غذاییمان چیست؟
#حکیم_خیراندیش
🍎 @tebsontii_eslaamii
🌸🍃
🍃
🔖 زنجبیل ؛ مصرف کنیم ولی با احتیاط
🔻زنجبیل برای کاهش درد و ورم مفاصلی که ناشی از سردی و تری باشد، بکار می رود .
🔻به دلیل طبیعت گرم و دفع رطوبات اضافه و بلغم ، ضعف و سستی ناشی از سرما و رطوبت را ، از بین برده و ایجاد انرژی می کند .
🚫مصرف زیاد زنجبیل ، در مبتلایان به سنگ های صفراوی ، افراد در معرض خطر خونریزی ، و افراد دارای زخم واضح یا التهاب لوله گوارشی ، مضر و ممنوع است .
🔹توجه👇
همچنین مصرف بی رویه زنجبیل و بدون مشورت با پزشک می تواند منجر به سردرد ، خشکی چشم ، خشکی پوست می شود.
✅قبل از مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
👤دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی)
📝#نسخه_های_شفابخش
🍎 @tebsontii_eslaamii
درمان بی خوابی با #شوید
✍️ یکی از خواص شوید که در طب سنتی از آن استفاده میشود درمان مشکلات خواب و بی خوابی است، به این منظور برای درمان بی خوابی، قبل از خواب مقداری از برگهای تازه شوید را بجوید، همچنین به کسانی که در خواب خوروپف میکنند توصیه میشود، قبل از خواب کمی تخم شوید را جویده و با کمی آب بخورند.
✍️ لازم به ذکر است استفاده از این درمان را نباید بیش از یک هفته ادامه داد.
🍎 @tebsontii_eslaamii
✅خواص بوییدن #گل_نرگس😍👇🏼
🌼گشایش گرفتگی های مغز و دماغ،
🌼رفع سردرد سوداوی و بلغمی
🌼 درمان سینوزیت
🌼درمان سرماخوردگی
🌼تقویت قلب، تقویت مغز، تقویت عقل،تقویت بدن،
🌼کشنده انگل مغز،
🌼 درمان صرع و تشنج،
🌼تقویت نیروی جنسی،تقویت نعوظ،
🌼غذای روح و استراحت بدن
🌼 درمان و پیشگیری بیماری های ژنتیکی، پیشگیری از سرماخوردگی،
🍎 @tebsontii_eslaamii
📌استرس و عدم آرامش به شکلهای مختلفی در بدن بیماری ایجاد میکند
✍حفظ آرامش و تسلط بر اعصاب لازم در درمان ریزش موی سکهای است دمنوش سنبل الطیب یا بادرنجبویه آرامش بخش هستند(شبی یک لیوان بهمراه کمی عسل مصرف شود به مدت 40 شب)
همچنینبادرنجبویه موجب تقویت معده نیز می شود؛ اصلاح معده شرط است. چرا که این بیماری بر اثر غلبهی سردی در بدن عارض میشود
💌 بوییدن گلاب و پاشیدن آن روی صورت و بالشت بسیار عالیست به همراه آب و نوشیدنیها گلاب نیز، باشد
🍎 @tebsontii_eslaamii
✅ زیتون
✍طبیعت رسیده آن گرم و خشک رو به اعتدال بهترین نوع آن سبز رسیده و پرورده آن است
حتماً باید همراه غذا میل شود و اگر به عنوان میان وعده در صبح یا عصر میل شود مولد خلط فاسد است مصلح زیتون گردو/ بادام /روغن زیتون/ سرکه روغن زیتون برای پخت و پز و سالاد مصرف شود
افرادی که دچار اختلالات کبدی هستند شبها وقت خواب میتوانند یک ق روغن زیتون میل کنند
نشانه روغن زیتون خوب⬇️
وقتی داخل دهان ریخته میشود قورت ندهید باید عطر و بوی آن از طریق مجاری دهانی به کل فضای مغز برسد و تِه گلو را بسوزاند هرچه سوزش بیشتر مرغوبیت بیشتر
🍎 @tebsontii_eslaamii
🔴 #بهترین_زمان مصرف گوشت گوسفند، #فصول_سرد سال میباشد.
🔸 #بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعدهی #شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب میباشد.
🔹 اما در مصرف گوشت #زیادهروی نکنید!
♻ عوارض:
۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق)
۲. بیماری کلیه
۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری
۴. فشار خون بالا
۵. مشکلات کبدی
۶. کاهش دفع سموم
🍎 @tebsontii_eslaamii
✅لبو از رخ دادن سکته ی مغزی جلوگیری می کند👇
یکی دیگر از فواید خوردن لبو جلوگیری از سکته مغزی می باشد. شما می توانید باکنترل فشار خون خود از سکته مغزی پیشگیری کنید. سعی کنید اگر فشار خون دارید با آب لبو و مصرف دارو آن را کنترل کنید. لبو به عنوان یک عامل خوراکی می باشد که باعث می شود تا از سکته مغزی جلوگیری کنید.
پتاسیم موجود در لبو باعث می شود تا به تقویت قلب شما کمک کند. پتاسیم موجود در لبو باعث شل کردن رگ ها خونی در انسان می شود. شل شدن رگ های خونی باعث کاهش فشار خون می شود و این امر باعث سلامت قلب و مغز می شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
🍎 @tebsontii_eslaamii
✅درد گردن و خواب رفتن دستها
❗️ناشی از #غلظت_خون
🔸حجامت
پرهیز از غذاهای سودا زا
گوشت گاو، عدس،سرخ کردنی، سوسیس
و کالباس،نوشابه ها،...
🔹روغن مالی گردن
و دستها با روغن بادام تلخ
🍎 @tebsontii_eslaamii
❗️سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید.
▫️اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه غذاییتان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
🍎 @tebsontii_eslaamii
❗️15 میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی:
▫️انجیر پاکسازی بدن
▫️زغال اخته تقویت سیستم ایمنی
▫️گریب فورت سم زادی کبد و روده
▫️بلوبری جلوگیری از عفونت
▫️هندوانه دفع سموم بدن
▫️خیار آبرسان
▫️پاپایا برای سلامت دستگاه گوارش
▫️کیوی برای پاکسازی بدن
▫️اووکادو برای باز شدن رگ های خونی
▫️سیب پاکسازی دستگاه گوارش
▫️انار جنگ با بیماری ها
▫️توت فرنگی ادرار اور و کاهش وزن
▫️گوجی بری بهبود عملکرد کبد
▫️آناناس بهبود گوارش
▫️پرتقال تقویت سیستم ایمنی بدن
🍎 @tebsontii_eslaamii