پیشگیری از آلزایمر چگونه است؟ ⬅️نیاسین موجود دربادام زمینی به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک میکند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

✍ زیتون را فقط با غذا مصرف کنید زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. 👤دکتر رضایی‌پور 🍎 @tebsontii_eslaamii

⚪️برای چاق شدن چه صبحانه بخوریم؟ 🔸اگر مشکل شما این است که لاغر هستید و اشتهای کافی برای غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید. 🔸مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان کره و مربایتان بریزید. 🔸روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید. 🔸حتما صبح ها به جای چای شیر بنوشید. 🔸معجون شیر و خرما بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍏نعنا و روغن زیتون رو در مخلوط کن بریزید تا له شود و 20 دقیقه رو صورت بگذارید نعنا جوش را از بین میبرد، منافذ را باز، پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

فوایدعناب چیست؟ ▫️ جوشانده عناب در از بین رفتن تب مفید است. ▫️ مصرف عناب خشک و نارس، باعث بهبود اسهال می‌شود + بهترین زمان مصرف آن قبل از صرف وعده‌های غذایی است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔻 سرگيجه ✔️گرد ريشه «ريواس» را با لعاب «به دانه» بساييد و بشکل قرص زير زبان آبش را قورت دهید ✔️روغن به ✔️ دم كرده گل‌هاي «زالزالك» و يا گرد گل آن به مقدار ۸-۵ گرم در روز استفاده شود . 🍎 @tebsontii_eslaamii

فواید خواب ظهر 🔸افزایش خلاقیت 🔹افزایش ایمنی 🔸کاهش وزن 🔹تقویت حافظه 🔸ریلڪس شدن بدن 🔹ڪاهش استرس 🔸بهبود سلامت قلب 🔹بهبود سطح هورمون تستوسترون 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍏حقایق پزشکی ثابت کرده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 درمان خارش پوست ✅ مالیدن و شستشوی پوست با کنگر فرنگی برای رفع خارش مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍏رفع کبد چرب با سکنجبین سکنجبین (سرکه انگبین ) ؛ 1 لیوان قبل از خواب مصرف شود . طرز تهیه ؛ عرق نعنا 2 واحد ، سرکه سیب 1 واحد ، عسل 2 واحد 🍎 @tebsontii_eslaamii

📚طبع و خواص گیاه خرزهره 🔹گیاه خرزهره دارای طبع گرم و خشک است.خرزهره را به دلیل سمی بودن به هیچ وجه نباید به صورت خوراکی و به شکل سایر گیاهان داروئی استفاده کرد. بلکه مصرف آن باید به شکل فرآوری شده و تحت نظارت پزشک باشد. چرا که مصرف خوراکی و ناآگاهانه آن می‌تواند خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. 🔹از نوع فرآوری شده این گیاه در لابراتورهای داروسازی، برای جنبه‌های درمانی مختلف استفاده می‌گردد، آثار داروئی این گیاه عبارتند از: مسکن ضد التهاب و تشنج ضد باکتری ضد سرطان ضد آسم ضد نئوپلاسم ضد قارچ مضعف سیستم اعصاب مرکزی ضد میتوز حشره کش، لاروکش (دفع کننده حشرات) محرک عضلانی و مهار کننده‌ی فعال شدن NFKB ❗️هشدار: برخی از افراد حتی اقدام به استفاده موضعی از گیاه خرزهره به شکل ضماد می‌کنند که چون اطلاعات کافی برای دانستن اینکه آیا استفاده از خرزهره روی پوست بی خطر است یا خیر وجود ندارد پس بهتر است این کار را نیز انجام ندهید 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴درمان سنتی سرگیجه و عدم تعادل ‌در این ویدیو با حضور دکتر تفضلی در مورد درمان سرگیجه های ایجاد شده و درمان آن توسط طب سنتی صحبت می کنیم. 🍎 @tebsontii_eslaamii