🎥درمان انواع تنگی نفس 👤 استاد حسین خیراندیش 🍎 @tebsontii_eslaamii

لک های دست... ❣یکی از طبیعی ترین درمانها جهت لک های قهوه ای روی دست ها روغن کرچک میباشد.صبح و شب روغن کرچک را به لکه ها بزنید و 10 دقیقه ماساژ دهید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

رفع حساسیت فصلی با سرکه سیب ! 🔸سرکه سیب می‌تواند مخاط ناشی از آلرژی را کاهش دهد و سیستم لنفاوی بدن را پاک کند. 🔸سه بار در روز یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ترکیب کنید و سپس آن را بنوشید. این کار سبب می‌شود تا علائم آلرژی حاد مانند سرفه و حالت تهوع را بهبود بخشد 🍎 @tebsontii_eslaamii

♦️کودکتان بیش فعال است؟ این‌ها را محدود کنید 🔹پنیر 🔹بستنی 🔹ماست 🔹شکلات 🔹اسنک ها و فست فودها 🔹نوشیدنی های گازدار و آبمیوه های صنعتی 🍎 @tebsontii_eslaamii

چای را با هل بخورید ! اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

تسکین سینوزیت به کمک دو ترکیب فوق العاده ترکیب ریشه زنجبیل با سرکه سیب یک درمان طبیعی و موثر برای تسکین سینوزیت است و شما را از شر عفونت های ویروسی و باکتری ها و التهاب ها خلاص می کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون رو میدونید ؟ 🔹افزایش دوره سرماخوردگی 🔹تضعیف سیستم ایمنی بدن 🔹رسوب کلسیم و پوکی استخوان 🔹تشدید عفونت، افزایش فشار و کاهش بینایی 🍎 @tebsontii_eslaamii

مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی خون و قند خون را به همراه دارد !🍋 + ️لیموترش یا ابلیمو برای کاهش چربی و قندخون مفید بسیار مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

خواص وفواید درمانی دیگر میوه زالزالک👇 🍃بهبود سوءهاضمه 🍃کاهش علائم یائسگی مانند 🍃گُر گرفتگی 🍃اثرات ضد التهابی 🍃پیشگیری از بیماری های کبدی 🍎 @tebsontii_eslaamii

اشتباهات رایج مسواک زدن 🔸مسواک زدن با فشار زیاد 🔸مسواک نکردن کامل دندانهای اخر 🔸مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی 🔸استفاده از مسواک بیشتر از ۳ ماه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍊این میوه را حتما ۲ ساعت قبل از خواب بخورید! اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب نارنگی میل کنید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔷چه غذاهایی باعث می‌شوند جوش بزنید؟ ▫️چیپس سیب زمینی 🔹سیب زمینی سرخ کرده ▫️پیتزا 🔹شیر ▫️برنج قبل از مراسم و روزهای مهم زندگی مصرف آنها را کاهش داد. 🍎 @tebsontii_eslaamii