بخورِ بابونه و گلبرگ رز 🌷 با مخلوط کردن‌ گل‌بابونه و گلبرگ‌خشک شده با آب می‌شه یک ترکیب توپ برای‌یک بخورِ "آرامش‌بخش‌دهنده"ایجاد کرد که این‌بخور، برای‌از بین‌بردنِ چروک و چین‌ایجاد شده در صورت عالیه و پف زیر چشمو درمان‌می‌کنه 🍎 @tebsontii_eslaamii

در هوای گرم چای ترش بنوشید 👈عطشتان را از بین می برد 👈تنظیم‌کننده چربی خون است 👈 برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 👈براي سلامت قلب بسيار مفيد است 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅خوراکی های مفید برای پیشگیری از سکته ی قلبی 💥آب 💥هویج 💥گوجه 💥آلو 🍎 @tebsontii_eslaamii

👈 دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب ، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند ! 👈 از نصفه های شب تا ساعت ۴ صبح ، مغزِ استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد 🍎 @tebsontii_eslaamii

♦️ ۵ ماده غذایی برای ترمیم پوست 🍎 @tebsontii_eslaamii

👈 اگر رژیم میگیرید حتما عدس بخورید, چون منبع زیاد پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود ,و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است 🍎 @tebsontii_eslaamii

⚪️درمان برونشیت ذات الریه 🔸 اسطوخودوس 🔸 گل ختمی ⚪️طریقه مصرف 🔸 جوشانده اسطوخودوس صبح و شب میل کنید و اگر خلط غلیظ و مزمن شده آن را با گل ختمی مخلوط کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

✍درد گردن و خواب رفتن دستها ⚜ناشی از غلظت خون 🔸حجامت 🔸پرهیز از غذاهای سودازا(گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....) 🔸 روغن مالی گردن و دستها با روغن بادام تلخ 🍎 @tebsontii_eslaamii

برای درمان تاری دید ✍️ شب قبل از خواب سرمه چشم بکشید بهترین سرمه برای چشم ، سرمه اثمد است صبح ناشتا یک لیوان آب هویج زرد را به همراه یک قاشق غذا خوری مغز خام تخنه آفتاب گردان بخورید(۴۰روز) مصرف هلیله سیاه یکی از راه های درمان تاری چشم است 🍎 @tebsontii_eslaamii

♦️چند ساعت بخوابیم؟ 🔹نوزادی (۳ الی ۱۱ ماه) ۱۴ الی ۱۵ ساعت 🔹کودک نوپا (۱۲ الی ۳۵ ماه) ۱۲ الی ۱۴ ساعت 🔹سن پیش از مدرسه (۳ الی ۶ سال) ۱۱ الی ۱۳ ساعت 🔹سن مدرسه (۶ الی ۱۰ سال) ۱۰ تا ۱۱ ساعت 🔹نوجوانی (۱۱ الی ۱۸ سال) ۹.۵ ساعت 🔹بزرگسالی میانگین ۸ ساعت 🔹سالمندی احتمالا به خواب کمتری احتیاج دارند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

« شلغم پخته » بهترین صبحـــــانه در فصل زمستان است ! زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد 👌 🍎 @tebsontii_eslaamii

خواص گلاب ▫️مقوی قلب و اعصاب ▫️آرام بخش ▫️خوشبو کننده ▫️روشن کننده پوست ▫️نشاط آور ✍کافیست قبل از وعده غذایی نصف استکان میل نمایید 🍎 @tebsontii_eslaamii