✔️ آه کشیدن برای بدن مفید است دانشمندان اعتقاد دارند که آه کشیدن برای سیستم بدن انسان دقیقا همان تاثیری را دارد که دکمه « Reset » برای سیستم‌ های کامپیوتری دارد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

👌شير و زعفران ‌⇦ به شير ولرم زعفران اضافه كنيد و قبل از خواب بخوريد ‌‌‌⇦ خواب راحتى داشته باشيد زعفران اثر مُسكن درد دارد ‌⇦ خون ساز است كبد را قوى ميسازد و سرفه را رفع مى كند 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 نیاز جنسی 🎙حکیم خیراندیش 🍎 @tebsontii_eslaamii

صبح ها آبلیمو بنوشید! آبلیمو به هیدراته ماندن بدن کمک میکند،در نتیجه نوشیدن آبلیمو،بخصوص اول صبح مانع بروز سنگ کلیه در افراد سالم وهمچنین کاهش درد در افراد مبتلا به سنگ کلیه میشود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی می‌شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند. ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

سلام دوستان من #بوراک هستم😊 همون سر آشپز معروف کلی آشپزی های فوق العاده و هیجانی دارم که در این کانال گذاشته شده😋 دیگه لازم نیست کلی کانال آشپزی داشته باشی کافیه فقط اینجا بیای وهزار نمونه اشپزی رایگان یاد بگیری 😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

هیجان و آشپزی در کنار بوراڪ🤩 خلاقیت در آشپزی به سبک بوراک😍 کلی نکات آشپزی به سلیقه بوراڪ😍 ایول بوراڪ با کارهای فوق‌العادش😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

🌸خواص سماق برای حفظ سلامت قلب و مغز 🌸سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. 🌸#آنتی_اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. 🌸از این رو سماق در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴رژیمی ویژه برای کاهش کلسترول ✅در وعده ناهار خود از سالاد لوبیا استفاده کنید ✅لوبیا‌‌ها، مواد غذایی بسیار مغذی هستند که می‌‌توانند جایگزین گوشت قرمز و ماهی شوند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 درمان انگل معده ✅صبح ها یک استکان آب شاهی تازه میل نمایید ✅همچنین میتوانید به صورت ناشتا تخم گلابی خشک شده را نرم بکوبید سپس بخورید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

💢درمان قار و قور شکم ✔یک قاشق مرباخوری عسل را با هفت عدد سیاهدانه، هر روز به صورت ناشتا میل کنید اینکار صدا و قرقر شکم را رفع می کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅نعناع ✍نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii