🔴‍ چرا روغن زیتون بخوریم سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری از شریان هایی که به عضله قلب یا مغز خون را انتقال می دهند خونرسانی به قلب یا مغز مختل و این باعث مرگ سلول های عضله قلب یا مغز می شود. روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب غیراشباع مانع از تصلب شرائین و لخته شدن خون می شود و به همین علت است که روغن زیتون از سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴تست سلامت بدن فقط در ۳۰ ثانیه😳 فقط دو دقیقه وقت بگذارید و این تست‌های مهم را یاد بگیرید تا در ۳۰ ثانیه بدون مراجعه به پزشک و صرف هزینه، سلامت قسمت‌های مختلف و مهم بدن خود را تست کنید ! اگر کانال مارا دنبال کنید متوجه تغیرات محسوسی خواهید شد تنها در یک روز😱🚷👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc

چربی شکم را اصولی آب کنید فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی شکم👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc 🔥چربیسوزی پهلو👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc 👩⚕درمان هرنوع بیماری👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc 🔥 7تا 11کیلو کم کنید😍 ارائه برنامه برای چاقی ولاغری❌✅

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

🚨 نرمش دادن #رهبر_انقلاب توسط یک رزمی‌کار😳 حجت‌الاسلام دارستانی می‌گوید: یه رفیق دارم مربی هشت نه تا ورزش رزمیه! رفیقم می‌گفت از بیت رهبری به من زنگ زدند و گفتند شما چند روزی بیایید بیت رهبری و صبحها رهبر انقلاب را نرمش دهید! با خودم گفتم خب اینکه کاری نداره من هزاران نفر رو نرمش دادم رهبر انقلاب را هم می‌توانم نرمش دهم! گفت رفتیم خدمت آقا! دیدم آقا با لباس گرم‌کن تشریف آوردند! پرسیدم آقا شروع کنیم؟ گفتند بله! منم دستامو زدم بهم به حالت کف زدن و گفتم شروع. یکدفعه آقا پرسیدند...😱🚷👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

🚨مداحی سوزناک میثم مطیعی با لباس عجیبش برای شهدای مدافع حرم در حضور رهبر😔 دختر3 ساله ای وسط مراسم میگه بابامو میخوام و گریه های رهبرانقلاب حفظ الله😭😭😭😭👇 http://eitaa.com/joinchat/551419918Cc6533406d8

چرا نور آبی موبایل در شب سرطان‌زاست☝️🏻 🔹 تصویر رو بخونید و برای عزیزانتون ارسال کنید تا بیشتر مراقب سلامتشون باشن👌🏻 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔻کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! 🌕دشمن پوکی استخوان،ضد ورم مفاصل و رماتیسم،ضد سرطان و قارچ است،هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴تأثیر کلمه بسم الله بر روی مولکول غذا در این ویدیو با حضور دکتر منوچهری در مورد آزمایش کلمات مثبت و منفی بر روی موکول آب و همچنین شروع غذا همراه با یاد خدا و تاثیر آن بر روی مولکول های غذا صحبت می کنیم . 🍎 @tebsontii_eslaamii

ماسک جوانه گندم برای درست کردن این ماسک به یک قاشق غذا خوری پودر جوانه گندم و یک قاشق غذا خوری ماست نیاز داریم.کسایی که پوست چربی دارن از ماست کم چرب و کسایی ک پوست خشک دارن از ماست پر چرب استفاده کنند.پوست چربا میتونن چند قطره اب لیموی تازه هم بهش اضافه کنند.مواد رو با هم ترکیب میکنیم و به کمک براش روی پوست تمیز میزاریم .بعد از بیست دقیقه با آب ولرم میشوریم و از مرطوب کننده استفاده میکنیم .به همین راحتی🙂😉 🍎 @tebsontii_eslaamii

صبحانه شکلات تلخ بخورید! ◽️خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی اکسیدان های بیشتر در بدنتان کمک می کند. می دانید که هر قدر آنتی اکسیدان بیشتری داشته باشید آن وقت کمتر به سمت پیری می روید. ▫️خوردن شکلات تلخ در صبحانه برای سلامت قلب هم مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید ▫️نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. ▫️نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. ▫️همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند 🍎 @tebsontii_eslaamii

‍ 🍏درمان اختلالات كبد هر وقت دچار عوارض كبد و كیسه صفرا شدید سى تا چهل گرم كاكل ذرت را در یك لیتر آب پنج دقیقه بجوشانید و پانزده دقیقه دم كنید. سپس آن را صاف كرده و هر روز، پنج بارو هر بار نیم فنجان از آن را بنوشید. 🍎 @tebsontii_eslaamii

شارژژژ خرمای اعلای امسالی درجه یک جنوب (استان بوشهر)😍🌴 محصولی کاملا ارگانیک و بهداشتی خوشمزه و شیره دار😋😋 بدون استفاده از هیچ گونه سمی یا کود شیمیایی❌ ارسال به سرتاسر کشور 🚛 برای سفارش خرمای اعلای جنوب به کانال ما بپیوندید👇👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60

✅مصرف لوبیای قرمز خام می تواند تهوع شدید، استفراغ شدید و اسهال را به همراه داشته باشد 👌برای از بین بردن سم،آن را به مدت پنج ساعت در آب خیس کنید، سپس در آب تازه 30 دقيقه بپزید 🍎 @tebsontii_eslaamii

سلام دوستان من #بوراک هستم😊 همون سر آشپز معروف کلی آشپزی های فوق العاده و هیجانی دارم که در این کانال گذاشته شده😋 دیگه لازم نیست کلی کانال آشپزی داشته باشی کافیه فقط اینجا بیای وهزار نمونه اشپزی رایگان یاد بگیری 😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

هیجان و آشپزی در کنار بوراڪ🤩 خلاقیت در آشپزی به سبک بوراک😍 کلی نکات آشپزی به سلیقه بوراڪ😍 ایول بوراڪ با کارهای فوق‌العادش😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

🔺اگر میخواهید صورت تپل داشته باشید صبحانه تخم مرغ و سیب زمینی بخورید 🔸همراه تخم مرغ،گوجه میل کنید تا از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 آیا در طب سنتی راهی برای دفع ضرر عوارض سی‌تی‌اسکن و #اشعه_ایکس رادیولوژی که در هنگام ضرورت از آن استفاده می‌شود، مخصوصا در کودکان وجود دارد؟ ۱. پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند انواع گوشت. ۲. مصرف ارده و عسل در وعده صبحانه ۳. مصرف آش و سوپ در وعده ناهار و شام. ۴. استراحت بعد از انجام سی‌تی‌اسکن و ماساژ_نرم بدن 🍎 @tebsontii_eslaamii

⚕برای کاهش قند خون این خوراکی ها بسیار مفید است 🌺🍃 ◽سعی کنید سرکه سیب بخورید ◽غذاهای غنی از کروم بخورید(دوز روزانه کروم را از بروکلی ، جو دو سر ، جو و گوجه فرنگی دریافت کنید) ◽مواد غذایی با فیبر بالا بخورید ◽مکمل عصاره دارچین را استفاده کنید ◽ماهی تن، هویج و ماهی با اسید های چرب امگا3 ◽سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، کلم، و چغندر برگ دار ◽شنبلیله ◽بادام و سایر آجیل ها ◽تخم مرغ ◽قهوه ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍎 @tebsontii_eslaamii

🔺ویتامین A موجب چربی سوزی در سرما می شود مطالعه اخیر نشان می دهد دمای سرد محیط باعث افزایش سطح ویتامین A در انسان و موش می شود. به گفته محققان دانشگاه وین، این شرایط کمک می‌کند تا بافت چربی سفید "بد" به بافت چربی قهوه‌ای "خوب" تبدیل شود که باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می‌شود. این تبدیل چربی معمولاً با افزایش مصرف انرژی همراه است و از اینرو شیوه امیدبخشی در توسعه شیوه‌های درمانی جدید چاقی خواهد بود. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍎 @tebsontii_eslaamii

🍏درمان آسم تنگی نفس هفت روز صبح ناشتا شیرین بیان را پوست بکنید و نیمڪوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید اینڪار آسم یا تنگی نفس را درمان می کند 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍀تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با اسفناج 🔹اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف و بتا کاروتن است. که توانایی مبارزه با عفونت سیستم ایمنی بدن ما را افزایش می دهد. همانند بروکلی، بهتر است که اسفناج را نیز به مفدار خیلی حرارت دهید تا مواد مغذی آن از بین نرود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

لوبیا سبز منبع خوبی برای تأمین فیبر، پروتئین، ویتامین‌های B6، A و K، کلسیم و آهن است، همچنین برای سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان روده‌بزرگ، کنترل دیابت و سلامت استخوان‌ها مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 ورزش معتدل ورزشی است که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. احساس خستگی نکند. ♻ حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نفرمایید. 🍎 @tebsontii_eslaamii