مسواک زدن کودکان را جدی بگیرید 👈والدین باید تا سن سه سالگی خود برای فرزندانشان مسواک بزنند و از ۳ تا ۶ سالگی بر مسواک زدن فرزندانشان نظارت کنند ✅بهتر است برای اینکه کودکان نحوه صحیح مسواک زدن را یاد بگیرند همه اعضای خانواده با هم مسواک بزنند، این کار مسواک زدن را در وجود کودک نهادینه می‌کند. @tebsontii_eslaamii🍎

پاکسازی دستگاه گوارش با آناناس🍍 ♻️آناناس یکی از میوه‌های گرمسیری است که حاوی مقداری بروملین بوده و با داشتن آنزیم هاضمه باعث ⬅️ پاکسازی روده‌ها ⬅️ و تقویت دستگاه گوارش خواهد شد. @tebsontii_eslaamii🍎

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا ظروف نچسب را روی حرارت زیاد نگذاریم؟ ▪️ حرارت بیش از حد باعث می‌شود پوشش خاص این ظروف کربن را به شکل بخار آزاد کند و این دقیقا همان گاز مضر برای کبد است. ✅اگر از ظروف نچسب استفاده می‌کنید حتما به بروشور کارخانه تولیدکننده آن ظروف مراجعه کنید تا مطمئن شوید چه درجه حرارتی برای آن ظرف خاص ذکر شده است. @tebsontii_eslaamii🍎

معاینه چشم چه فوایدی دارد؟ راهی برای تشخیص اوتیسم در کودکان 🔹️بررسی چگونگی تغییر مردمک چشم در واکنش به نور که با نام «رفلکس مردمک به نور» شناخته می‌شود، می‌تواند برای غربالگری اوتیسم در خردسالان استفاده شود. 🔹پژوهشگران آمریکایی در "دانشگاه ایالتی واشنگتن" (WSU) در بررسی جدید خود، روش ساده و کم‌هزینه‌ای را برای آزمایش چشم کودکان و تشخیص سریع اوتیسم در آن‌ها ارائه داده‌اند. ‌‌ @tebsontii_eslaamii🍎

چطوری بدون مصرف دارو، حالت تهوع رو رفع کنیم؟ 🤔 فشار دادن انگشت شست باعث کاهش حالت تهوع میشه ؛ دانشمندا میگن دلیلش شاید سلسله اعصابی باشه که توی‌ دست ها قرار داره 👌 این روش یک روش موثر در کاهش حالت تهوع هست که میتونید توی سفر و وقتایی که به دارو دسترسی ندارید، ازش استفاده کنید @tebsontii_eslaamii🍎

چرا هرگز با فریاد، افراد را از خواب بیدار نکنیم؟ 🔹هرگز افراد را با صدای بلند حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید، بر اساس تحقیقات صدا کردن افراد با صدای بلند زمانی که در خواب هستند، احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش می‌دهد. @tebsontii_eslaamii🍎

میدونستید نمک پاشیدن به غذا می تواند موجب مرگ زودهنگام شود؟ 🔹پژوهش جدید انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که افزودن نمک به وعده غذایی در سر سفره با طول عمر کمتر و خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. 🔹 انجمن قلب آمریکا به بزرگسالان توصیه می‌کند که بیش از ۲۳۰۰ میلی‌گرم نمک در روز مصرف نکنند، اما حد ایده‌آل مصرف نمک ۱۵۰۰ میلی‌گرم در روز است. ‌‌ @tebsontii_eslaamii🍎

🟩 میدونستی که ماساژ سر باعثِ : تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی درمان اختلالات خواب و رسیدن به آرامش کمک به تسکین میگرن و سردردها کاهش فشار خون و حملات قلبی افزایش توانایی و تقویت حافظه بهبود آسم ، آلرژی و تنفس بهتر سلامت و تقویت رشد مو @tebsontii_eslaamii🍎

⭕️بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه 👌عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم. @tebsontii_eslaamii🍎

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا نور آبی موبایل در شب سرطان‌زاست☝️🏻 🔹 تصویر رو بخونید و برای عزیزانتون ارسال کنید تا بیشتر مراقب سلامتشون باشن👌🏻 🍎 @tebsontii_eslaamii