اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

✨🌸 چه کسی نباید تخم کتان مصرف کند؟ ●○ افرادی که از فشار خون پایین، سطح قند خون پایین، یبوست، اسهال، مشکلات هورمونی و خونریزی رنج می برند باید هنگام مصرف تخم کتان مراقب باشند. ●○ از مصرف مکمل های حاوی تخم کتان خودداری کنید یا قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. @tebsontii_eslaamii🍎

📌راهکارهایی برای رفع مشکلات ریوی افراد برای بازگرداند توانایی ریه خود و رفع مشکلات ریوی از تمرینات زیر استفاده کنند: 1️⃣ انجام عمل دم و نگه داشتن حداکثر هوای ممکن در ریه‌ها به مدت ۱۵ ثانیه و بازدم 2️⃣ تنفس شکمی که عضله دیافراگم وارد عمل شود. به این صورت که هنگام دم شکم بیرون بیاید و پس از آن بازدم آرام و طولانی با لب‌های غنچه شده 3️⃣ حبس کردن هوا در ریه‌ها و بازدم آرام و طولانی حدود ۷ ثانیه منجر به کاهش تعداد تنفس در دقیقه می‌شود که از معیار‌های بهبود و ارتقا کیفیت بافت ریه‌ها است. 4️⃣ تمرین مهم دیگر که در فیزیوتراپی تنفسی برای بهبود تهویه بخش‌های پایینی ریه آموزش داده می‌شود این است که خود بیمار یا فیزیوتراپیست دستش را روی دنده‌های پایینی گذاشته و از بیمار بخواهد هنگام دم توجه کند که هوا را به ناحیه زیر دست وارد کند. @tebsontii_eslaamii🍎

درمان فوری رفلاکس ترشی و درد معده👇 بجای خوردن قرص راینتیدین یا شربت آلومینیوم ام جی میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید با این روش رفلاکس و ترش کردن معده خوب میشود @tebsontii_eslaamii🍎

تنها جاندارانی که مثل انسان تفاوت بین اعداد زوج و فرد را تخیص میدهند کدامند؟ مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد زنبورهای عسل اولین و تنها جاندارانی هستند که می‌توانند همانند انسان‌ها تفاوت بین اعداد زوج و فرد را با دقت حدود ۸۰ درصد درست تشخیص دهند. @tebsontii_eslaamii🍎

🔴 درمان آسم 👈 مقداری عسل و روغن زیتون را به شیر گرم اضافه کنید و بنوشید تا حمله های آسم را دفع کند 👈 نصف لیوان جوشانده ی شنبلیله را با آب زنجبیل ترکیب کنید و بنوشید (مناسب آسم) @tebsontii_eslaamii🍎

🔴دختر بی حجابی که با مداحی سیدرضا نریمانی محجبه و متحول شد❗️ 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2779709457Cea40fa4630 یا حضرت زهرا😭😔👆👆

🔻خون دماغ شدن 👇🏻 ✅ معمولا معلول غلبه دم(خون) است 🔹البته برای صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد 💠درمان های کلی و مقطعی 1⃣ حجامت 2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی 3⃣ خوردن سیب 4⃣ مصرف سویق سیب 5⃣ نوشیدن شیر طبیعی گاو 👈🏻 نکته: اگر شخص صفراوی باشد، نیاز به درمان صفرا نیز دارد. @tebsontii_eslaamii🍎

💁‍♀ خانمایی که موی پرپشت میخوان💁‍♀ ♦️داشتن موی جــــــــــذاب و بلند برای یه خانم از واجباته 👌 منم قبلا موهام کم پشـــــــــت بود و ریزش داشت هرجا میرفتم روم نمیشد روسریمو از سرم دربیارم😢 ♻️اما الان موهام جوری خوشگل شده که همه ازم میپرسن چیکار کردی منم آدرس کانال این طبیب رو میدم بهشون ، خودت بیا ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/2582184857C2fe4877137 تادیر نشده توام بیا موهاتو نجات بده👆🏻

🔴 یکی از دلایل بوی عرق زیر بغل، وجود باکتری و قارچ روی پوست است. 🍀 اسانس درخت چای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی داره و میتونین اونو مستقیم روی پوست بزنید.☑️ @tebsontii_eslaamii🍎

بیشتر ویتامین C سیب کجاست؟ تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد👌🏻 🔹سیب سبز: ضد عفونی کننده 🔹سیب قرمز: محرک و اشتها آور 🔹سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه @tebsontii_eslaamii🍎

⭕️کاهش وزن و شکستن استپ وزنی ⭕️درمان دیابت ⭕️کبد چرب ⭕️درمان لک پوستی و شفافیت پوست .... راه حل ما گیاهی و ارگانیک است🍵 امروز به فکر سلامتی خود باشید تا فردا نگران بیماریها نباشید🎷 برای اطلاعات بیشتر👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1323761982C2897d80014

🔴بروزترین و برترین نسخه های طب سنتی رو در این کانال دنبال و خودتون رو درمان کنیددد👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1323761982C2897d80014

🔴 خواص شلغم شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است. مدر و #سنگ_شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است. درمان سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند. شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از جذام در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳) @tebsontii_eslaamii🍎

رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫 اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟 رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده ✅ برای لـاغـری شـکم به کانال زیر سر بزنید حتما👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc

انقدر دنبال درمان برای پوستم گشتم که خسته شدم😔 نشد یه زنی که پوست سفید و صاف داره ببینم و جیگرم آتیش نگیره هرکاری واسه پوستم میکردم یا حساسیت میداد یا جوش میزد و خرابتر میشد...😭 درمان لک، جوش، تیرگی بدن، مشکل زنانه ، هر مسئله ای که داری بدو بیا تو لینک زیر به هیچکسم نگو🙊 https://eitaa.com/joinchat/1079509001Cae48e178cc

چرا از ظروف پلاستیکی یا بطری های آب معدنی برای نگهداری آبلیمو، سرکه و ترشی استفاده نکنیم؟ زیرا مواد اسیدی موجود در آبلیمو می تواند با دیواره ظروف پلاستیکی فعل و انفعالات نامطلوبی ایجاد کند و سمی شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ @tebsontii_eslaamii🍎

💥اگر موهایتان مثل جارو خشک شد ✅کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید ✅و بعد از دو ساعت بشوئید. @tebsontii_eslaamii🍎

🤔 دود عنبر نسارا چه خواصی دارد و درمان کننده چه بیماری هایی است ⁉️ 〽️ درمان سرماخوردگی درمان سینوزیت درمان میگرن و سردرد درمان کهیر، اگزما هر نوع خارش پوستی در درمان و بهبود زخم ختنه زخم‌های پس از سوختگی در درمان خون‌دماغ گوش‌درد و عفونت گوش بهبود علائم صرع 〽️ کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می‌شود. ❗️ عنبرنسا از الاغ ماده به دست می آید ⚠️ توجه داشته باشید عنبرنسا یک درمان کننده در طب سنتی است و در طب اسلامی این ماده توصیه نمیشود زیرا ; ❗️ این ماده فقط عفونت و چرک را مدتی خشک میکند و بعد از سپری شدن مدت کوتاهی دوباره مشکل برمیگردد ... @tebsontii_eslaamii🍎

🔴پوست هندوانه و هزاران خواص ‌در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد خواص بی نظیر پوست هندوانه که از خواص میوه آن بیشتر است و برای آبرسانی سلول های بدن و دفع سنگ کلیه بسیار موثر است صحبت می کنیم . @tebsontii_eslaamii🍎

👈 اگر کسل و بی حالید برای بازیابی انرژی؛ نقطه نشان داده شده در تصویر را به وسیله انگشت شست و اشاره 3 دقیقه محکم فشار داده و سپس به هر دو طرف ماساژ دهید و تکرار کنید. @tebsontii_eslaamii🍎

تکنیک سنتی درمان جویدن ناخن ✅مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید ✅و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بید مشک و گلاب @tebsontii_eslaamii🍎

آیا می شود رب کپک زده را مصرف کرد؟ ✍🏻بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید، زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است. @tebsontii_eslaamii🍎

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

سرطان ریه را با چه خوراکی از خود دور کنیم؟ ▫️مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که خوردن ماست، نقش مهمی در حمایت بدن در برابر سرطان ریه دارد.طبق یک پژوهش انجام گرفته در بیمارستان وینتروپ نیویورک، میان خوردن فراوان ماست و غذا‌های فیبردار (الیاف) از یک سو و کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه از سوی دیگر ارتباط وجود دارد. ▫️محققان دريافتند مردانی که روزانه سه اونس (تقریبا معادل ۸۵ گرم) ماست می‌خورند، و زنانی که معادل ۴ اونس (تقریبا معادل ۱۱۳ گرم) ماست میل می کنند، ۱۹ درصد خطر ابتلای پایین تری به سرطان ریه دارند. @tebsontii_eslaamii🍎

😳😉👇راز #سمبوسه_خونگی آبادانی #محشرههه ترد و خشڪ و خوشمزه😋😋 🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔 🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔 🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔🫔 یه میان وعده عالی واسه‌همه‌سنین😍👌 بیا ببین چه جوری قیامت میکنه این #سمبوسه_جنوبی😋😋😋😋👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51