آب ماست جایگزین شیر 🔹آب ماست سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، ویتامین هایB2 وB6 است و مقدار کمی چربی و پروتئین دارد 🔹افرادی که محدودیت مصرف چربی و پروتئین دارند براشون عالیه کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❌عوارض نشستن زیاد: 👈گردش خون کمتر 👈لختگی خون در رگها 👈پوکی استخوان 👈ضعف استخوان ها 👈متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

درمان مشکل مفاصل 🔸روغن بادام شیرین با روغن شتر مرغ به میزان مساوی از هر کدام مخلوط ،صبح و شب به مفاصل زانو و کتف بمالید. 🔹برای مقاوم شدن استخوان ها شبی دو قاشق پودر سنجد با یک استکان شیر مخلوط و میل کنید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

هشدار خیلی مهم 🔹اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه بازو وفک احساس دردشدیدکردید احتمالا دارید سکته میکنید و10ثانیه بیشتر هوشیارنیستید تنها راه زنده ماندن نفس عمیق و سرفه شديد است کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

خواص عرق گیاهی شاتره 🔸 باز کننده گرفتگی های کبد 🔹 تقویت کننده معده‌، تصفیه 🔸کننده خون و کبد‌، اشتها آور 🔹ضد جوش و لک ، مفید جهت 🔸 یرقان و زردی و خارش بدن کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

جلوگیری ازسرطان پروستات: 🔸 گل کلم را تکه کنید و کمی زرد چوبه به آن اضافه کرده و ۵ دقیقه روی حرارت بگذارید 🔹سپس همراه با کمی نمک فلفل و روغن زیتون آن را میل کنید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

‍ فواید خوردن بادمجان در دوران بارداری بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و جنین‌تان نباید از خوردن آن صرف‌نظر کنید. ولی به شرطی که بیش از حد از آن استفاده نکنید در این‌جا برخی از فواید کلیدی خوردن بادمجان ( در حد اعتدال) در دوران بارداری را ذکر می‌کنیم. 🔹محافظت از جنین در مقابل نقص عضو : به دلیل داشتن منابع غنی فولات از بروز نقص مادرزادی جلو گیری می کند. 🔹کمک به رشد جنین : بادمجان منبع فوق العاده ای از ویتامین C, ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A و ویتامین E می باشد که برای رشد جنین بسیار ضروری است . همچنین بادمجان حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم ، مس ، منگنز و آهن است 🔹تنظیم دیابت بارداری : بادمجان به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک می کند. 🔹درمان یبوست و اختلال گوارش : بادمجان منبع فوق العاده ای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک می کند و یبوست را به حداقل می رساند. 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن ( به شرطی که بادمجان با پوست مصرف شود) 🔹کاهش کلسترول بد : باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خر سکته قلبی می شود ❌❌❌ در مصرف بادمجان و هیچ ماده غذایی در بارداری از حد اعتدال خارج نشوید و زیاده روی نکنید . 🔴 مصرف بادمجان در دوران شیردهی زیاد توصیه نمی شود زیرا ممکن است نفخ آن باعث ناراحتی در نوزاد شود . پیشنهاد می شود اگر نوزاد کولیکی دارید مصرف نکنید .در غیر این صورت می توانید با احتیاط میزان کمی را در برنامه غذاییتان بگنجانید . البته رفتار نوزادتون رو بررسی کنید تا در صورت ناراحتی حذف کنید کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii

محققان دریافته اند کسانی که از غذا خوردن لذت میبرند،بیشتر غذا را هضم و میسوزانند! 🔹اما کسانی که از غذا خوردن استرس چاقی میگیرند بیشتر غذا را در بافتهای بدن ذخیره کرده و چاق تر میشوند! کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

♐️ #تقویت_اسپرم ❇️کسانی که اسپرم آنها ضعیف است از ترکیب های زیر استفاده کنند 🔶 شیر✙عسل 🔶 تخم مرغ ✙ پیاز ✙ روغن زیتون 🔶 پودر کاسنی ✙ شکر سرخ 🔶داروی #باه_مردان کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

درمان واریس 🔸روزانه دو لیوان خاکشیر گرم مصرف کنید 🔹روزانه یک لیوان آب هویج بخورید 🔸محل واریس را مرتب با روغن های های گرم مانند سیاه دانه ماساژ دهید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

#مادران_کاسنی_بخورید 💠تغذیه جنین از خون مادرست هرچه خون سالمتر باشد جنین هم سالمتر و زیباتر میشود 👈🏻کاسنی با تصفیه و کاهش غلظت خون تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت نوزاد دارد کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅ کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل می‌کند 🔻اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید. اگر صبح‌ها بد و سخت از خواب بیدار می‌شوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمی‌شوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت می‌شود و هم سرزنده و شاداب برمی‌خیزید. 👈🏻اگر سبزی کاسنی تازه در دسترس نبود از خشک شده ی آن استفاده کنید 👌🏻دم کنید و میل کنید کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿