💭جالب است بدانید که خوردن باقلی ساق پا را محکم وخون را تسویه میکند 👈🏽باقلی را با پوست دومش بخورید چون معده را پاکیزه میکند. @tebsontii_eslaamii🍎

روغن آفتابگردان ✅منبع غنی از ویتامین E است و میتواند یک مرطوب کننده طبیعی باشد.علاوه بر این، فواید دیگری نیز دارد و گفته میشود میتواند بعنوان سدی در برابر سرطان پوست عمل کند. 🌿 🔴 #روغن_آفتابگردان @tebsontii_eslaamii🍎

کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. 🔺با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید. @tebsontii_eslaamii🍎

🥬🥒🥦کاهش مصرف سبزیجات رابطه ي مستقیم با خراب شدن دندان ها دارد 👈🏽افرادی که روزانه حداقل ۱۰۰ گرم سبزیجات مصرف می‌کنند، حداقل ۳۶ درصد کمتر دچار پوسیدگی دندان میشود. @tebsontii_eslaamii🍎

با مصرف زیره چربی‌های شکمتان را آب کنید! 👌🏻 ️در بین ادویه‌های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد، پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی‌های شکم خود باشید. @tebsontii_eslaamii🍎

۶ گروه غذایی که صفرا را نابود می‌کند! 😳 ▫️لبنیات پرچرب ▫️گوشت‌های چرب ▫️غذاهای سرخ شده ▫️نوشیدنی‌های گازدار ▫️غذاهای تصـفیه شده ▫️غذاهای بسیار اسیدی @tebsontii_eslaamii🍎

🔴 رفلاکس معده نوزاد ♻️ رفلاکس معده ناشی از سرد شدن فم معده است که به دلیل غلبه رطوبت در همان ناحیه ایجاد می‏شود. این امر موجب می‏شود فم شل شود و نتواند غذا را نگه دارد، در نتیجه غذا به سمت مری برمی‏گردد. 🔷 درمان: 🔹 یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را در یک لیوان مخلوط عرق نعناع و گلاب (به نسبت مساوی) ریخته، می‏جوشانید. بعد از جوش آمدن، از روی گاز برداشته، می‏گذارید تا از شدت دمای آن کاسته شود. در آخر عسل به مقداری که معلوم باشد و شیرینی مطبوعی بدهد، به آن اضافه می‏کنید. این دارو را می‏توان یا هر ۶ ساعت یکبار یک قاشق مرباخوری، و یا بلافاصله بعد یا قبل از هر بار شیرخوردن به نوزاد داد.(دانه های بارهنگ را به کودک ندهید) 🔹 ناحیه فم معده (زیر جناغ سینه) را با روغن بادام تلخ یا سیاهدانه چرب کرده، دستمال نخی گرم روی آن قرار دهید. @tebsontii_eslaamii🍎

🔖موز برطرف کننده ضعف کلیه بوده و برای تقویت کلیه‌ها مناسب است. موز برای افراد با مزاج سرد و خشک که از خوردنی‌های گرم و تر بسیار نفع می‌برند، مناسب است. موز تولید مایعات جنسی را زیاد کرده و محرک میل جنسی است. موز یکی از بهترین میوه‌های فصل پاییز است و افراد با مزاج‌های سرد از این میوه که مزاج گرم دارد و موجب تولید حرارت در بدن می‌شود، نفع می‌برند. برای افراد گرم و خشک و ساکنین مناطق گرم و خشک مفید است (به شرط قوت هاضمه) @tebsontii_eslaamii🍎

مصرف آب هویج در صبح ناشتا باعث چی میشود؟ 🔹خروج مواد سمی را از خون 🔹جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی غذا 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹حفظ سلامت قلب 🔹تقویت استخوان‌ها 🔹تقویت مغز 🔹جلوگیری از خستگی و سستی @tebsontii_eslaamii🍎

برای قد بلند شدن کودک چکار کنیم؟ ♦️اگر کودکی قد بلند می‌خواهید، جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید! 🔹️بی‌اشتهایی با سوپ جعفری از بین می‌رود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید) 🔹️تب، سرخک، آسم و بوی بد دهان با جعفری نابود می‌شود. @tebsontii_eslaamii🍎

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا نور آبی موبایل در شب سرطان‌زاست☝️🏻 🔹 تصویر رو بخونید و برای عزیزانتون ارسال کنید تا بیشتر مراقب سلامتشون باشن👌🏻 🍎 @tebsontii_eslaamii