🌸🍃 🍃 🔖 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخوانید! ✅توصيه هفتگانه براي افرادی كه زياد سرما می خورند. 1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم. 2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم. 3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم. 4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم. 5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم. 6️⃣دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم. 7️⃣ لباسهای زیر چسبان و یقه دار که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @tebsontiieslaamii

🌸🍃 🍃 🔖اگر آبگوشت وعده غذایی شماست 👇 🔹از ادویه های مناسب مثل زردچوبه ، فلفل و دارچین استفاده کنید تا هضم بهتر داشته و نفخ شما کاهش یابد. 🔸هرگز از ماست در کنار آبگوشت استفاده نکنید. 🔹ترشی ، سبزی و پیاز را می توانید با آبگوشت مصرف کنید و بهترین گزینه و چاشنی برای آبگوشت است. 🔸نان ترید شده در آبگوشت نباید خیلی زیاد باشد و غذا را سفت کند و بهتر است با حجم کم نان و بصورت مایع خوراکی میل شود. 🔹در مصرف آبگوشت و گوشت کوبیده شده آن زیاده روی نکنید. 🔸مایعات را همراه آبگوشت استفاده نکنید ، مخصوصا مصرف دوغ با آبگوشت بسیار مضر بوده و فسادآور است. 🔹بعد از میل کردن آبگوشت ، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دراز کش نشوید. 🔸مصرف چای دارچین یک ساعت پس از مصرف آبگوشت باعث هضم بهتر آن می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃@tebsontiieslaamii

🌸🍃 🍃 🔖 خواص آلوئه ورا گیاه آلوئه‌ورا دارای سدیم، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، مس، کروم، ید، فسفر و آهن است که همگی برای متابولیسم سلامتی بسیار حیاتی هستند. همچنین دارای A,B1,B2,B3,B5,B6,B12,C,E,D, Folic acid است. آلوئه‌ورا با خاصیت اعجاب‌انگیز خود مى‌تواند تمام اسیدآمینه‌هاى ضرورى بدن و همچنین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز را در اختیار شخص مصرف‌کننده قرار دهد. ژل آلوئه ‌ورا حاوی ۲۰ تا ۳۰ آمینواسید مورد نیاز انسان است. بدن انسان قادر به ساختن حدود ۷ تا ۸ نوع از این آنزیم‌ها‌ی ضروری نیست. از این گیاه به عنوان یک داروخانه در یک گیاه نام برده می‌شود. در کشورهای کارائیب از برگ صبر زرد به عنوان کمک‌های اولیه نگهداری می‌گردد. می‌توان از ژل آلوئه‌ورا مانند خمیر دندان استفاده کرد. این ژل قادر به نابود کردن باکتری‌ها و میکروب‌های بیماری‌زای موجود در دهان است. ژل آلوئه ورا حاوی گلیکوپروتئین است که از تورم و درد جلوگیری و روند بهبود را تسریع می‌کند. حاوی پلی ساکارید است که رشد و ترمیم پوست را تحریک می‌کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🍎@tebsontiieslaamii🍎

❗️امام رضا(ع): ▫️نخود درمان مناسبی برای کمر درد است و باید همیشه پیش از غذا و پس از آن آورده شود. @tebsontiieslaamii

🌸🍃 🍃 🔴 بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن از زبانِ استاد #حسین_خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @tebsontiieslaamii

🌸🍃 🍃 🔖 یک راه خوب برای لاغر شدن! ❇️صبحانه بخوريد تا لاغر شويد. ✔️ صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث چربی سوزی در  هشت ساعت اول روز می شود. ✔️ نخوردن صبحانه مساوی با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش است. ✔️ خوردن صبحانه باعث مى شود در طول روز احساس سيری بيشتری كنید ✔️ در نتيجه غذاى كمترى مى خوريد و كالرى كمترى دريافت مى كنيد كه باعث كاهش وزن مى شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @tebsontiieslaamii

از گل نرگس غفلت نکنید. 💐بوئیدن گل نرگس را به تاخیر 💐نیندازید زیرا که استشمام آن از 💐ابتلا به زکام در ایام زمستان 💐جلوگیری می ڪند. 📚بحارالانوار،ج62،ص324 کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontiieslaamii

🌸🍃 🍃 🔖 #کبد چرب 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @tebsontiieslaamii

🌸🍃 🍃 🔖 با خواص فوق‌العاده کدوتنبل آشنا شوید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @tebsontiieslaamii

✅ اسباب بروز #بیماری از نظر اهل بیت (ع) 🎙حکیم حسین خیراندیش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontiieslaamii