❇️ ماساژ پا میتواند کاهنده بار قلب باشد چون خلط را جابجا می کند بخصوص در آنهایی که پاهایشان سرد است 👈ماساژ را از پنجه تا ساق پا ادامه دهید که اخلاط انباشته شده در سر و قلب پایین کشیده شود ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

🎥 بهترین صبحانه در فصل #تابستان چیست؟ کره بادام زمینی برای چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟ 👤 استاد حسین خیراندیش ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

اگر دست یا پایتان‌ خواب رفته، کافیه سرتان را از چپ به راست حرکت دهید ✍ چند بار انجام دهید تا مشکل سریع برطرف شود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

✅نحوه درمان زانودرد بلغمی ۱. کاهش غذاهای سردوتر ۲.از ترکیب(۳ واحد عسل +۱ واحد سیاهدانه نیم کوب)هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود(۴۰ الی۱۲۰ روز) ۳. ارده با شیره روزی یه پیاله ۴. روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ۵. بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ۶. انجیر شبی ۷ عددخیس کرده میل شود. ۷. دمکرده زنجبیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. (طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

🍵دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب 📍خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است. درمانگر خوبی برای بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا و سل، عفونت‌های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است 📝 این دمنوش از ترکیب یک لیوان آب به همراه پنج عدد عناب و یک قاشق پر از برگ آویشن با ترکیب یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان تهیه می‌شود. 📍گفتنی است عناب در این دمنوش تأمین کننده بسیار خوب ویتامین C است که در افزایش قوای بدنی مفید است و خاصیت ضدمیکروبی دارد. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

🔴 آیا ممکن است تنگی نفس از خشکی ریه پدید بیاد؟ ♻️ بله. ریه باید رطوبت داشته باشد تا انعطاف لازم برای خنک کردن قلب را داشته باشد. 🔹درمان: 👈 استفاده از سوپی که از شش گوسفند تهیه شده، تا بالخاصیه بر روی ریه اثر بگذارد. 👈 روغن مالی ناحیه سینه و کتف با روغن بادام شیرین 👈 چکاندن روغن بادام شیرین در ناف 👈 پرهیز افراد خشک مزاج به طور جدی از شوری، تندی و تلخی خصوصاً قهوه، فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر تند، پیاز تند و .... ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

👈برای رهایی از سکسکه، کافیست یک تکه یخ را روی زبان خود قرار دهید و یا یک تکه لیمو ترش را گاز بزنید ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

آموزش بیش از ,70 نوع #پیتزا و #ساندویچ😋😍 علت ناسالم❌ بودن این غذاها این است که با مواد اولیه نامرغوب و به شکلی نامطلوب تهیه میشه که اگر این غذا به شکلی مطلوب تهیه شود نه تنها برای انسان ضرر ندارد بله مفید نیز خواهد بود😁👌 آیا میخواهید بدون نیاز به کتاب های حجیم آشپزی غذا بپزید؟ آیا میخواید دستورات غذایتان را همیشه همراه داشته باشید؟ این کانال شامل انواع دستورالعمل های پیتزا هست که با مواد اولیه مختلفی تهیه شده که میتواند پاسخگوی ذائقه‌های مختلف شما باشد😊👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1154810488Cfa83aeef51

بادام تلخ نخورید چون ممکن است کشنده باشد ▪️بادام تلخ حاوی مقداری زیادی سیانید است که میتواند موجب مسمومیت و تضعیف سیستم ایمنی شود ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

پیشگیری از میگرن با ماهی👇 اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی یافت می شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii

🍉قرمز بودن بیش از حد چشم میتواند به علت کاهش ویتامین C در بدن باشد. 🍉با مصرف هندوانه در تابستان، ویتامین C بدن را تامین کنید. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍏 @tebsoonatii