🔴درمان زانو درد با رعایت چند نکته! ‌در این ویدیو با حضور دکتر مظفرپور در مورد استفاده از روغن های گرم برای درد مفاصل همچنین پرهیز از غذاهای با طبع سرد و غلیظ و استفاده از سوپ پای مرغ و پاچه گوسفند برای کاهش درد مفاصل و زانو بسیار مقوی و کمک کننده است صحبت می کنیم. @tebsoonatii

میدونستید دندانهای خراب معده را هم خراب میکنند؟ جالبه بدونید براساس تحقیقات دندانهای خراب معده را هم خراب میکنند و با ورود بیش از حد میکروب به معده بخاطر خرابی دندانها خطر ابتلا به بیماری های معده در فرد افزایش مییابد ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎@tebsoonatii

درمان قطعی پا درد چیست؟ دستور حکیم ابن سینا: اگر مخلوط "پودر سنجد و شیر" خورده شود کاملا پادرد، [آرتروز و پوكى استخوان] را درمان ميكند! 👌اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه. @tebsoonatii

دستتان را چگونه مشت میکنید؟ ❶ تكيه گاه، پرانرژى، تخيل قوى، كمى عجول وحساس ❷ خلاق، باهوش، با اعتماد به نفس، توقعات بالايى داريد ❸ جذاب، متفكر، شوخ طبع، خجالتى، خلوت خود را دوست داريد @tebsoonatii

چرا وقتی تبخال داریم خرما نخوریم؟ ✍تبخال ويروسی ست و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود؛ خرما قند خون را بالا ميبرد و ويروس‌ تبخال دررشد خود قند موجود در خرما را استفاده ميكند @Tebsoonaatii

چرا دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند؟ ▫️صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می‌تواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آن جا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می‌شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می‌شود. + در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می‌توان از انواع میوه‌ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد. @tebsoonatii

خوردن ماهی و ماست باهم چه عوارضی دارد؟ بخاطر اسید لاکتیک موجود درماست بر روی عصب پاراسمپاتیک اثرگذاشته و لختی در بدن به وجود می آورد❗ 👈دربرخی مواردآلرژی درافراد آنقدر زیاد میشودکه باعث مرگ فردمیشود @tebsoonatii

👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید 🍏 @tebsoonatii

دندان عقل را بکشیم یا نه؟ 👌حتی اگردندان عقل‌ نهفته هیچ درد یا مشکلی برایتان ایجادنکندباید بکشید 👈 زمانی دیگر مشکل‌ آفرین میشود شایع‌ترین دلایل آن پوسیدگی،عفونت وفشار آوردن به سایر دندانهاست @tebsoonatii

برای کاهش استرس چیکار کنیم؟ 👈 شب ها یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل بخورید 👈 اینکار قند خون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک می کند @tebsoonatii

میدونستید رب انار چربیسوز واقعی است؟ جهت تصفیه خون و کاهش وزن یکی از بهترین روش‌ها مصرف روزانه یک قاشق "رب انار" می‌باشد @tebsoonatii

✨﷽✨ ✅معرفی یک آرامبخش خوشمزه کسانی که خواب بد میبینن کسانی که استرس و اضطراب دارند کسانی که افسردگی دارند فالوده سیب بخورند ترکیبات: سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + گلاب یک ق + عرق بیدمشک ۳ ق +کمی زعفران ساییده+ عسل یک ق مرباخوری روزانه میل کنید @tebsoonatii