🔴 11 روش کاهش درد سیاتیک 👇 💠 ماساژ 💠 کایروپراکتیک 💠 یخ یا گرما 💠 طب سوزنی 💠 یوگا 💠 روغن فلفل قرمز 💠 پنجه شیطان 💠 مسکن‌ها 💠 تزریق استروئید اپیدورال 💠 ورزش و فیزیوتراپی 💠 جراحی #سیاتیک #کاهش_درد_سیاتیک @tebsoonatii

🔴 ️لیست ادویه‌های پرخاصیت 💠 زعفران : اثر مسکن و ضد سرفه 💠 زردچوبه : اثر ضد سرطانی 💠 زنجبیل : تقویت کننده معده 💠 دارچین : درمان تب،سرفه #ادویه @tebsoonatii

🔴نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر 💠شير سرد به خوبی هضم نمی شود. 💠شير گرم با ادویه زنجبیل یا هل مفید است. 💠بهترين زمان مصرف شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب می‌شود #شیر @tebsoonatii

میدانستید فشار خون مهمترین عامل مرگ در ایران و جهان ؟ فشار خون بالا در اغلب اوقات علامتی ندارد و بسیاری از مردم برای سالیان زیاد حتی بدون اینکه مطلع باشند مبتلا به این عارضه هستند عوارض فشار خون بالا: 🔹از دست دادن بینایی 🔹حمله قلبی 🔹بیماری‌های کلیوی 🔹سکته مغزی 🔹نارسایی قلبی 🔹اختلال عملکرد جنسی @tebsoonatii

🎥 بهترین رژیم لاغری همراه با فرم دهی به صورت با طب سنتی 👤حکیم خیراندیش @tebsoonatii

برای درمان سردرد کافیست، یک سیب سبز بخورید! 🍏 ▫️بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می‌دهد + اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید @tebsoonatii

🔴دانه‌ای که پزشکان را بیکار می‌کند و به تنهایی هزار درد و بیماری را از بین می‌برد! اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه‌دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است سیاه‌دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود. همچنین مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سیاه‌دانه در درمان دیابت، سل، بیماری‌های قلبی و عروقی، کم‌خونی و میگرن نیز مفید می‌باشند. @tebsoonatii

را‌ه‌کار جالب برای پیشگیری از حمله قلبی چیست؟ ⇠ دور از بزرگراه ها زندگی کنید ⇠ به اندازه کافی بخوابید نه زیاد نه کم ⇠ مراقب نوشابه های ریژیمی باشید ⇠ شکلات تلخ بخورید @tebsoonatii

فواید مطالعه کردن چیست؟ چراغ مغزتان را روشن می‌کند در درک دیگران به شما کمک می‌کند خوشحالتان می‌کند استرس را کاهش می‌دهد ماده خاکستری مغز را می‌سازد @tebsoonatii

اگر شوره سر دارید پس بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است. برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید. ویتامین‌هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر می‌شود؛ سلنیوم، ویتامین ب ۵ و ویتامین آ است. @tebsoonatii

👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید 🍏 @tebsoonatii

. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴 #حلواکشی_سنتی #ارده_شکلاتی_سنتی #حلواشکری_سنتی #شیره_خرما_طبیعی #خرمای_کبکاب_امساله😍😋 #خرمای‌پیارم‌مشکی‌ممتاز_امساله😍😋 #خرمای_زاهدی_امساله😍😋 #چهارشیره_شیره‌انگور #ارده_کنجدی #کنجدخام_بوداده #معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور #حلوا_خرمایی_بوشهری_پرمغزبوشهری حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴