🙇♂با اینکه خون ساز و مواد خوراکی خوب میخورید باز فاکتور های کم خونی دارید
⁉️‼️⁉️
💁♂یکی از علل #کم_خونی ، عدم جذب مواد خون ساز هست
وقتی یبوست داشته باشید یعنی جذب خوبی به سمت کبد ندارید و اشکال در جذب آهن از روده است
لذا اگر ده ها نوع خون ساز هم نوش جان کنید ،هیچ اثری ندارد🤦♂
و کسانی که یبوست دارند هیچ وقت با هیچ کرمی، حتی کرم های عالی ،پوست خوبی پیدا نخواهند کرد😱
🤷♂اما چاره چیست!!
راهی برای برطرف کردن یبوست ، قبل از خوردن خون ساز ها ،ماساژ اصلاحی روده هست که توسط ماسور باید انجام بگیرد
در مرحله بعد حقنه انجام دادن
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
#طب_تربیت
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
یکی دیگر از علل #کم_خونی(۲)
🔴 عفونت های ماندگار و درمان نشده در بدن است 😱
از جمله :عفونتی که از #تول در گلو ایجاد میشه و به کل بدن منتشر می شود .
🔶تول :به گیر کردن اجسام کوچک مانند هسته و پوست میوه در گلو که امکان رد شدنش از گلو نیست .
🔶علائم تول: کم اشتها شدن ،خلط پشت حلق ،بوی بد دهان ،دل درد و سردرد ،سرماخوردگی های مکرر ،بد اخلاقی و...
🔑برای درمان حتما باید به شخص حاذقی که تول را رد میکند ،مراجعه کنید .
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
#طب_تربیت
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
یکی دیگر از #عوامل_کم_خونی( ۳)
استفاده زیاد از گوشی وتبلت و تلوزیون 👨💻
🔸محور قرار گرفتن تلویزیون [موبایل و ...] در خانواده به صورت طبیعی روابط کلامی میان اعضای خانواده رو کم میکنه و هر اندازه که رابطهها کم میشه، تبادل گفتارها و رفتارهای محبتآمیز هم کم میشه که در نهایت به ضعف رابطۀ عاطفی ختم میشه.( متاسفانه در علائم شناسی که از بچه ها میکنیم این ضعف مشهود است )
حالا چه کنیم؟!🕵♀
🙇♀🙇♂برای جدا کردن بچهها از تلویزیون و تبلت و گوشی اولین کاری که باید انجام بشه، جدا شدن والدین از گوشی و تبلت و ..
📵میزان تماشای فیلم و سریال و گوشی دست گرفتن رو به حداقل برسونید.
📺اگر در منزل تلوزیون بدون هیچ هدفی روشن هست این روشن بودن بی مورد الگو برای اینده فرزندان می شود و باعث کم خونی خودتون و فرزندانتون می شود
📱اگه اعتیاد خودتون به قدری شدیده که فکر میکنین نمیتونین به این راحتی از گوشی تلویزیون جدا بشین، میزان تماشای تلوزیون و کار با گوشی رو وقتی بچتون بیدار هست کم کنید.
اگه به هر دلیلی میخواین در مقابل کودک برنامههای تلویزیونی و کار با تبلت رو انجام بدین ، به هیچ وجه حرص و ولع از خودتون نشون ندین؛چرا که الگو برای فرزندان هستین
💣بدانید موبایل و تلوزیون همه خون سوز هستند .
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
#طب_تربیت
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
✍یکی دیگر از عوامل #کم_خونی (۴)
🕚دیر خوابیدن شبانه
⚠️ از ابتدای شب (ساعت ۲۲ شب) تا ساعت ۴ صبح، مغز استخوان، عملیات خون سازی را انجام می دهد.
که باید در این ساعت فرد در خواب عمیق باشد 😴
🕕و صبح زود بیدار نشدن و صبحانه دیر خوردن هم خون سوزی میاره
🔴یکی از دلایل مناسب نبودن خواب صبح این است که در این زمان غذای شب قبل هضم شده و معده خالی است.
😣بدن در خواب اگر غذایی را جهت هضم نیابد ، شروع به برداشت از برخی اعضای خاص می کند و به خصوص توزیع چربی در بدن نامتناسب می شود
📵 دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند و کم خونی سراغتان بیاید،که با خوردن خون ساز ها هم کم خونی برطرف نمی شود . 😱
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
#طب_تربیت
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
یکی دیگر از عوامل #کم_خونی (۵)
🍟🍔تنقلات مضر
↫✳️ #پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب می کند، پس معده کودکان را پر کرده و سبب #بیاشتهایی آنها می شود!
در نتیجه کودک در اثر مصرف آن به #کمخونی، #کوتاهی_قد، #پوکی استخوان و #ریزش مو دچار میشود !
ضمن اینکه در پفک #ذرت_تراریخته استفاده میشه، با مصرف #تراریخته ، بیماریهای سخت در انتظار بچه هامون هست.
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
#طب_تربیت
👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
با لینک برای دوستان ارسال کنید
یکی دیگر از عوامل #کم_خونی(۶)
💊خوردن مسکن ها و داروهای شیمیایی از جمله متفورمین .
یکی از تجویزاتی که برای قند بالا داده میشه
متفورین هست
💊 متاسفانه متفورمین نیاز به مصرف طولانی مدت هم دارد.
😱 #متفورمین #کم_خونی:
✅متفورمین می تواند سطح ویتامین B-12 در بدن شما را کاهش دهد. این می تواند باعث کم خونی یا سطح پایین گلبول های قرمز شود.
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
👌با لینک برای دوستان بفرستید
یکی دیگر از عوامل #کم_خونی (۷)
❌استفاده از ظروف الومینیوم و تفلون و استیل و فویل الومینیومی
💯گاهی برای جبران ضعف های خودتون و فرزندانتون کافیه سبک زندگیتون رو عوض کنید تا سالم بمونید 💪
✅جایگزین :ظروف سنگی که برای جبران کم خونی عالیه
چدن اصل ،مسی ،سفالی،شیشه ایی
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
#طب_تربیت
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🔺معرفی #خون_سازها:
✍با رعایت موارد بالا اثر گذاری خوبی دارد 👌
⏪۱- فالوده سیب
⏪۲- شیر برنج در ووقت صبحانه
⏪۳- حلیم
⏪۴_ شیره انگور
⏪۵- تره
⏪۶- جعفری
⏪۷- سویق گندم
⏪۸- ابگوشت
⏪۹_ انار
⏪۱۰- باقالا
⏪۱۱- روغن مالی بدن با روغن مناسب مزاج
⏪۱۲-تنفس عمیق شکمی
⏪۱۳_مویز و یا شیره مویز
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
#طب_تربیت
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
#کم_خونی در تربیت فرزندان و اخلاقشون بسیار اثر گذاره
🤷♂نوجوانی که کم خونی داره
انتظار نشاط و شاداب بودن و رفتار خوب نمیشه ازش داشت
✨پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم میفرماید :روغن زیتون بخورید تا خوش اخلاق باشید .
📚مکارم الاخلاق ص۱۹۰
✔️این روایت موید نقش تغذیه در رفتار و کردار رو می رساند .
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
#طب_تربیت
http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🌹🌹🌹
پیامبر مهربانی ها می فرماید :
✨شفای امت من در سه چیز است :
♻️آیه ای از کتاب خدا
♻️جرعه ایی از شربت عسل
♻️و نیشتر حجامت
🔵آموزش تئوری
وعملی حجامت عام و تخصصی
🧕ویژه #خواهران
✅شهر مقدس #قم
🎤سرکار #خانم_منادی
📆 دوشنبه و سه شنبه ۱۶و۱۷آبان
ساعت ۱۴تا۱۷
هزینه ۱۳۰هزار تومان
ثبت نام و اطلاعات بیشتر
👇👇
@tebtarbiat_a