eitaa logo
طب وتربیت علمدار
6.1هزار دنبال‌کننده
970 عکس
168 ویدیو
7 فایل
🌻محتوای جامع طبی وتربیتی 🌺مشاوره تغذیه سالم (خانم منادی) ●انتشار مطالب با ذکر لینک جایز است● قم بلوار ۱۵ خرداد خیابان دروازه ری کوچه ۱۰ 34‏‪025377896 موسسه فرهنگی علمدار 6037997750003502 فروشگاه محصول: @tebtarbiat_m پذیرش وپاسخگویی: @Tebtarbiat_a
مشاهده در ایتا
دانلود
🦋کارگاه مهارت افزایی مادران 🌸ساختمان آموزشی قم
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🌞تدابیر فصل تابستان : 💠 پرهیز از ادویه های تند مثل فلفل و سیر و تندیجات 💠پرهیز از غذاهای سنگین 💠پرهیز از گوشت شتر و بوقلمون 💠پرهیز از اب زیاد خوردن 💠خوردن آب فاتر در صبح ناشتا (اب جوشیده ولرم) 💠گرفتن دوش با اب ولرم و حمام با مراعات کردن ادابش (تاثیر استفاده از نوره کشی در فصل تابستان بیشتر است ) 💠خواب قیلوله (حرارت رو کم میکند ) 💠خوردن شربت ابلیمو عسل ،سکنجبین تخم شربتی و تخم خرفه 💠استفاده از شامپوهایی مثل گل ختمی و سدر برای شستشو بدن 💠خوردن دم کرده کاسنی 💠رب انار و الو بخارا در غذاها استفاده کنید 🔺حتما توجه داشته باشین زیر کولر کلیه ها ووپهلوها با شال نخی پوشیده باشد (یکی از عوامل سنگ کلیه غفلت از این مورد است ) ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
هدایت شده از طب وتربیت علمدار
💥عواملی هم برای جذب بیشتر مثبت دخیل است 💎بهترین زمان برای جذب انرژی مثبت ، زمان بین الطلوعین است ؛ بیداری و گفتن کلام مثبت ، انرژی بخش است . ( روایات هم در این زمینه زیاد هستند ، پیشتر گفته شده ) 💎با وضو بودن تخلیه انرژی منفی را به دنبال دارد 💎نماز خواندن : اثر مغناطیسی امواج الکترونیکی را از بین می برد 💎بسم الله الرحمن الرحیم بر زبان جاری کردن ( طبق نتایجات علمی بهترین ذکر ، ذکر خدا است ، ) 💎تمیز بودن و عطر طبیعی زدن 💎گلاب زدن به سر و صورت 💎انگشتر عقیق به دست کردن 💎 در انجام دادن کارها رو به قبله باشد 💎دود دادن اسفند و عود محیط را پاکیزه می کند و پاکیزگی در جذب انرژی مثبت اثر دارد 💎 روشن نبودن دائم وای فای و امواج الکترونیکی 💎نگه داری کبوتر و خروس و مرغ در خانه چرا که انرژی های منفی را دور میکنند 💎 پاک کردن تار عنکبوت و گرد و خاک از محیط منزل ( هر آلودگی مانع جذب انرژی مثبت می شود ) 💎 دست ها و پاها را هرزگاهی با آب نمک شستشو و ماساژ دادن ( این کار باعث میشود انرژی های منفی خارج گردد ) 💎محبت کردن و در آغوش گرفتن همسر و فرزندان و والدین 💎دوری از افکار منفی و صفات ناپسند مثل غیبت کردن ( خیلی از بیماری ها از همین امور است ) 💎شکر نعمت های خدا ( لئِن شکرتم لاَزیدنّکم ) ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 داره دیر میشه! حواست هست؟ 🔻 نوبت جهاد ماست ... ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💍انگشتر : 👼انگشتر فیروزه درمان است به شرط اینکه آیه‌ی روی آن نوشته شده باشد: ﴿رَبِّ لا تَذَرْني‌ فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوارِثين‌﴾[1] یعنی پروردگار من! مرا تنها مگذار (و فرزند برومندى به من عطا كن) و تو بهترين وارثان هستی. 💠در روایت آمده است: إِنَّهُ ذَكَرَ لِعَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ الرِّضَا ع أَنَّهُ‌ لَا يُولَدُ لَهُ‌ فَتَبَسَّمَ- وَ قَالَ اتَّخِذْ خَاتَماً فَصُّهُ فَيْرُوزَجٌ وَ اكْتُبْ عَلَيْهِ‌ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوارِثِينَ‌- قَالَ فَفَعَلْتُ ذَلِكَ فَمَا أَتَى عَلَيَّ حَوْلٌ حَتَّى رُزِقْتُ مِنْهَا وَلَداً ذَكَراً[2] یعنی صیمری به امام هادی(ع) عرض کرد که بچه دار نمی‌شود امام(ع) تبسم کرد و فرمود انگشتری با نگین فیروزه بگیر و روی آن بنویس رب لا تذرنی فردا و انت خیر الوارثین صیمری می‌گوید یکسال طول نکشید که فرزند دار شدم. حک کردن روی انگشتر، سنت انبیاء بوده است. در روایت آمده است که هر پیامبری(ص) یک چیزی روی انگشتر خود حک کرده بود. 💥افرادی که بچه دار نمی‌شوند به این روش متوسل بشوند. نگین بزرگ بگیرند و این آیه را روی آن حک کنند. مدت بارداری نه ماه است،😊راوی می‌گوید یکسال نکشید که بچه دار شده است، بنابراین قبل از سه ماه مشکل او حل شده است. این روش سریع جواب می‌دهد. ان شاالله 🙏 در حدیث قدسی آمده است: قَالَ اللَّهُ سُبْحَانَهُ لَأَسْتَحْيِي مِنْ عَبْدٍ يَرْفَعُ‌ يَدَهُ‌ وَ فِيهَا خَاتَمُ فِضَّةٍ [فَصُّهُ‌] فَيْرُوزَجٌ فَأَرُدُّهَا خَائِبَة[3] یعنی خداوند فرمود من از ناامید برگرداندن دست بنده ای که بلند می‌شود در حالیکه انگشتر فیروزه دارد خجالت می‌کشم. بنابراین فیروزه برای نیز موثر است. افرادی که برای برطرف شدن بیماری دعا می‌کنند، هم در دست داشته باشند که به استجابت دعا کمک می‌کند. در روایت دیگر آمده است: مَا افْتَقَرَتْ‌ كَفٌ‌ تَخَتَّمَتْ بِالْفَيْرُوزَجِ[4] یعنی دستی که به انگشت دارد، فقیر نمی‌شود. فیروزه نیشابوری بهتر است ولی در عین حال، روایات مطلق است البته اگر فیروزه‌ی غیر نیشابوری وجود داشته باشد. فیروزه صنعتی زیاد است ولی فیروزه‌ی معدنی کم است. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
طب وتربیت علمدار: مجموعه دوره های مجازی سراسر کشور 💠 مهارت افزایی مربیان کودک و نوجوان 📀 در قالب فیلم های آموزشی 🚌 پست میشود درب منزل 🚌 ________________________ ✅ دوره مجازی اول 🌸 سر فصل های دوره 🌸 💥 کارگاه اصول اجرای برنامه های دینی 💥 کاره تفسیر تدبری مفاهیم قرآن 💥 کارگاه القای مفاهیم کودکانه 💥 کارگاه اصول قصه گویی 🔹 هزینه دوره: 60000 تومان _______________________ ✅ دوره مجازی دوم 🌸 سر فصل های دوره 🌸 💥 کارگاه مجری گری جشن عبادت 💥 کارگاه پرده خوانی و نمایش 💥 کارگاه خلاقیت و برش کاغذ 🔹 هزینه دوره :60000 تومان _______________________ ✅ دوره مجازی سوم 🌸 سرفصل های دوره 🌸 💥 کارگاه 45بازی و مسابقه جذاب 💥 کارگاه تولید ابزار کمک آموزشی 💥 کارگاه بازی با کلمات 🔹 هزینه دوره : 60000 تومان ________________________ ✅ دوره مجازی چهارم 🌸 سر فصل های دوره 🌸 💥 کارگاه روانشناسی کودک و نوجوان 💥 کارگاه شیوه های دعوت به نماز 💥 کارگاه پاسخ به شبهات دینی 🔹 هزینه دوره : 60000 تومان _______________________ ✅ دوره مجازی پنجم 🌸 سرفصل های دوره 🌸 💥کارگاه روش اردو داری وسفر 💥کارگاه فعالیت های اجرایی اردو 💥 کارگاه بازی های اردویی 🔹 هزینه دوره : 60000 تومان ________________________ 🎁 مجموعه کامل دوره های مجازی با 50% تخفیف فقط 150 تومان 🔷 تاریخ آزمون مجازی 20 مردادماه 🔷 همراه با ثبت نام دوره 👇 @alamdar2911 09107532911
🎨 تاثیر رنگ سبز بر بدن : امروزه از رنگ سبز برای درمان بیماری های عصبی و اختلالات روانی استفاده میشه و دانشمندان آن را خنک کننده ،مسکن و هیپنوتیک توصیف کرده اند. رنگ سبز در سیستم عصبی برای بیخوابی ها و خستگی ها موثر است . فشار خون را کم میکند و مویرگ ها را مبسط میسازد . 🎨 رنگ سفید : روشنترین رنگ ها و نمادی از شادی و صلح و صفا است . 🎨 رنگ آبی : موجب تقویت چشم، در بیمارستان های روانی ،بیماران تندخو را تحت تاثیر مداوم رنگ آبی قرار میدهند 🎨 رنگ زرد: تحریک کننده ذهن و هوش، افراد منزوی این رنگ برایشان مناسب است،شدیدا موجب تقویت فکر میشود. 🎨 رنگ سرخ: فشار خون را بالا میبرد، تنفس و ضربان قلب را سریعتر میکند . یک عامل محرک به شمار میرود و معنای فیزیولوژیک آن، داشتن آرزوهای بسیار، شور و شوق زندگی و تهور و قدرت اراده است . ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷ایت الله بهجت (ره) : هیچ چیز جایگزین محبت نمی شود : نباید غافل از فرزندان شد چرا که دشمن در کمین آن‌ها‌نشسته اگر محبت‌به موقع و اندازه ابراز نشه ،باید عوارض پس از آن‌را پذیرا باشیم . ❤️محبت از امور جایگزین ناپذیر است . یک آغوش 20 ثانیه‌ای می‌تواند باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شود؛ اکسی توسین هورمونِ: شادی، ضدافسردگی و ضداضطراب است. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
💠 😍 💫 امام صادق(ع) می فرمایند : 📌 نوح از غم و اندوه، به درگاه خداوند، شکایت برد. ✨ خداوند به او چنین وحی فرستاد: ✅ انگور سیاه بخور؛ ✅ چرا که اندوه را می برد. 📚 منبع: مکارم الاخلاق، ج۱، ص ۳۷۷ 🔶 : 1_ تقویت بدن 2_ پاک کننده تنفس 3_ تقویت عصب 4_ از بين بردن غم ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
❗️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، بازگشت سموم به بدن و شرایط ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: ➖ هنگام دفع ➖ ➖ مشکل و ➖ درد در قسمت تحتانی شکم ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
⚠️ از ابتدای شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. ‼️ برای همین میگویند شبها زود بخوابید.👌🏼 یکی از عوارض دیر خوابیدن : 📵 دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
👇به این ۶ دلیل خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است. ۱. کارکرد بهتر ۲. پاکسازی ها ۳. جلوگیری از سوزش ۴. کارکرد بهتر ۵. کارکرد بهتر ۶. بهبود ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
⭐️اﻫﻤﻴﺖ خواب وتاثير بر سلامتي ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ساعت 1 تا 3 نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ساعت 3 تا 5 صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا بیدار باشید تا بتوانید آن را دفع کنید. ساعت 7 تا 9 صبح : جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.افرادی که بیمار می باشند، بهت است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند. مهمترين علت پيري زودرس وبيماري ها: دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوندكه اين موضوع ايجاد بيماري كرده وپيري زودرس را به همراه خواهد داشت. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
هدایت شده از مربیان موسسه علمدار
✅ دوره مهارت افزایی مربیان و مادران ✅ 🌸 کارگاه تفسیر نقاشی و رنگها 🌸 کارگاه مهارتهای شادی آفرین 🌸 کارگاه ایده های جدید مهدوی 🌸 کارگاه جذابسازی و برش کاغذ 🔹 اسکان رایگان 🔹 گواهی معتبر 🔻 ناهار مهمان ما هستید 🔻 🔶 اطلاعات بیشتر دوره 🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/2918645763C3f7f0df12c
قرنطینه «سیستم ایمنی بدن» را ضعیف می‌کند 🔹محققان دانشگاه آکسفورد در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، قرنطینه و ماندن در یک مکان خاص سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. 🔸سانترا گوپتا از محققان این پژوهش گفت: طولانی شدن قرنطینه و فاصله زیاد شدید اجتماعی باعث می‌شود افراد در معرض میکروب‌ها قرار نگیرند و در برابر ویروس‌های جدید دفاعی ایجاد نکنند. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
3442333.pdf
4.09M
📍حکم تعطیلی اماکن مقدسه در نگاه تحلیلی 🤔 تأملات کلامی فقهی در نسبت اماکن مقدسه و بهداشت و درمان ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🍎 مادامى که سيب با چوب باريکش به درخت متصل است همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند.. باد باعث طراوتش میشود آب باعث رشدش میشود و آفتاب پختگی و کمال ميبخشد اما ... به محض منقطع شدن از درخت و جدايى از "اصل", همان آب باعث گندیدگی همان باد باعث پلاسیدگی همان آفتاب باعث پوسیدگی و ازبين رفتن طراوتش میشود 🎗 قصه انسان و خدا قصه سیب و درخت است. آدمی تا با خداست همه چیز در خدمت اوست و ارامش دارد و این آرامش در سلامت جسم وروحش نقش اساسی دارد خواه قدرت ، خواه شهرت ، خواه ثروت و اگر از خدا برید همه به زیان اوست.⚠️ ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🔹🔸🔹🔸🔹🔸 💊 و عوارض نا امید کننده آن💊 🇺🇸 دارویی است که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده به عنوان داروی تجویز شده برای درمان دیابت تأیید شده است. از متفورمین برای درمان سطح قند خون بالا ناشی از نوعی دیابت قندی یا دیابت قند به نام دیابت نوع 2 استفاده می شود. 📣 فراخوان آزادسازی متفورمین: ⚠️در ماه مه سال 2020 (برابر با اردیبهشت1399) ، سازمان غذا و دارو (FDA) توصیه می کند که برخی از سازندگان متفورمین، برخی از قرص های خود را از بازار ایالات متحده خارج کنند. 🔻 این امر به این دلیل است که سطح غیرقابل قبول یک سرطان زای احتمالی (عامل ایجاد سرطان) در برخی از قرص های متفورمین با انتشار طولانی وجود دارد.... 🔻 متفورمین دیابت را درمان نمی کند، بلکه فقط به پایین آوردن قند خون شما کمک می کند. 💊متفورمین نیاز به مصرف طولانی مدت دارد. این ممکن است شما را تحت تعجب قرار دهد که چه عوارض جانبی می تواند ایجاد کند. 📛عوارض جانبی جدی:📛 😱اسیدوز لاکتیک: ✅جدی ترین عارضه جانبی متفورمین می تواند اسیدوز لاکتیک باشد. اسیدوز لاکتیک یک مشکل نادر اما جدی است که به دلیل ایجاد متفورمین در بدن ممکن است رخ دهد. این یک فوریت پزشکی است که باید بلافاصله در بیمارستان درمان شود. 😱کم خونی: ✅متفورمین می تواند سطح ویتامین B-12 در بدن شما را کاهش دهد. این می تواند باعث کم خونی یا سطح پایین گلبول های قرمز شود. اگر از طریق رژیم غذایی ویتامین B-12 یا کلسیم زیادی دریافت نکنید ، ممکن است در معرض خطر ویتامین B-12 بسیار کم قرار بگیرید. 😱مشکلات کلیوی: ✅کلیه های شما متفورمین را از بدن شما خارج می کند. اگر کلیه های شما به خوبی کار نکنند ، سطح بالاتری از متفورمین در سیستم خود خواهید داشت. این خطر ابتلا به اسیدوز لاکتی را افزایش می دهد. ⛔️ عوارضی دیگر این دارو عبارتند از: 🔸سوزش سردل- دل درد- حالت تهوع یا استفراغ- نفخ- سردرد 🔸طعم ناخوشایند فلزی در دهان 🔸علائم ضعف ، درد عضلانی 🔸عفونت دستگاه تنفسی فوقانی 🔸سرفه یا کوفتگی 🔸تنفس سریع یا کم عمق 🔸تب یا لرز 🔸ادرار دردناک یا دشوار 🔸خواب آلودگی 🔸سردرد 🔸گرسنگی افزایش یافته است 🔸افزایش عرق کردن 🔸عصبی بودن 🔸کابوس ها 🔸قرمزی صورت ، گردن ، بازوها و گاهی اوقات ، سینه فوقانی 🔸لکنت زبان 🔸سفتی در سینه 🔸خستگی یا ضعف غیرمعمول 📚منبع اول: https://www.rxlist.com/consumer_metformin/drugs-condition.htm 📚منبع دوم: https://www.healthline.com/health/diabetes/metformin-side-effects#more-common-side-effects 📚منبع سوم: https://www.drugs.com/sfx/metformin-side-effects.html 📚منبع چهارم: https://www.webmd.com/diabetes/metformin-side-effects ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
Untitled 11.mp3
3.38M
✳️ تعریف جدیدی از واکسن، چرا به واکسنهای توصیه شده سازمان بهداشت جهانی اعتماد نمی‌کنیم؟ 📢 دقایقی از سخنرانی حجت الاسلام علی کشوری؛ دبیر شورای راهبردی الگوی پیشرفت اسلامی درباره سند توسعه پایدار ۲۰۳۰ قم- مسجد جمکران ۲۸ دی ماه ۱۳۹۷ 💉 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
در 4 طرح پسرانه و دخترانه 🔹 پک ویژه پیش دبستانی ها و ابتدایی ها ✅ محتوای پک : کیف - مشق و نقاشی — یادداشت —جا مدادی —مداد رنگی 🎁 بسته ابتدایی ها 🎁 بسته پیش دبستانی ها 🌸 سفارش محصول 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/827850773Cdad97fa61d
✅ دوره مربیان خلاق 🔻 روانشناسی به 🔻 کارگاه 🔻کارگاه 🔻کارگاه 🔹 استاد دکتر خاکبازان 🔸پنج شنبه ۱۹ تیر ساعت ۸.۳۰ تا ۱۷ ✍اعطای گواهی معتبر ☀️هزینه ۵۰ هزار 🔻 بلوار ۱۵ خرداد خیابان درواز ری کوچه ۱۰ ساختمان علمدار اطلاعات بیشتر: @alamdar2911 09107532911 http://eitaa.com/joinchat/2918645763C3f7f0df12c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمجید ستاره هالیوود (ژان کلود ون دام – فرانکی) از پیامبر اسلام (ص) و تغذیه در اسلام محمد (ص) در حد اعلای هوش و ذکاوت بود، او میدانست چه چیزی برای آینده و برای بدن خوب است. درباره این موضوع (تغذیه مسلمانان) مطالعه کنید، چیزهای خوب فراوانی از مسلمانان خواهید آموخت. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241