#گزارش_درمانی 👆

😴دلیل کسالت و خستگی صبحگاهی و کم خونی و کمبود ویتامین بیداری های شبانه هست 😱 ساعت طلایی خواب و بهترین بهره و نفع از خواب در ساعت ۲۲ تا ۵ صبح بهترین زمان هضم غذاست و بیشترین میزان ترشح هرمون رشد در این ساعت ترشح میشه (والدینی که به سلامتی فرزندانشون خیلی اهمیت میدن ولی از این مسئله مهم غافل شدن ) پاکسازی بدن در این ساعت انجام میشه وقتی بدن خواب باشد. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

#معتدل_ترین_روغن روغن بنفشه به عنوان سید روغن ها معرفی شده ، بهترین روغن برای ضماد ، و خوردن‌.😋 ☑️معتدل کننده همه اخلاط و برای همه مزاج ها مفید است 🔛 کاملا هوشمند :در گرما سرد و در سرما گرم عمل می کند نکته : داخل بینی، بنفشه پایه کنجد باید استفاده کرد وبقیه موارد استفاده بنفشه پایه زیتون مفید است 🏴روغنی که برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده روی #اربعین میتونید استفاده کنید همین روغن است.👌 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

✅مشاوره حضوری #مشهد_مقدس 🧕سرکار خانم منادی تاریخ : 4شهریور ✍هماهنگی نوبت 👇👇 @tebtarbiat_a

#زیبایی 👩‍🔬معرفی ماسک صورت ☑️برای کسانی که پوست شفاف میخوان ☑️جوش صورت میزنن 🥣یه ق چ اسفرزه در یک سوم استکان اب جوش نیم ساعت خیس کرده و لعاب اسفرزه را به صورت بزنید به مدت نیم ساعت هفته ایی دو مرتب ┄┅─✵🌸🌸✵─┅ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

کارگاه آموزشی #مشهد استاد منادی

🔴 عوارض چای ودمنوش #کهنه ✍کسانی که صبح ،چای یا دمنوش دم می کنن و تا شب مصرف میکنن‌ باعث بروز مشکلاتی ازجمله برهم خوردن تعادل شیرابه های معده ، زخم ، درد و نفخ و یبوست،مشکلات کبدی و حتی کمبود کلسیم و...می شود. ☕️چای و یا دمنوش باید تازه باشه و یه ربع دم کشیدن کفایت می کنه . #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

💟پیشگیری از میگرن با یکی از سنت‌های روز جمعه 😍 🕊امام کاظم علیه‌السلام: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است و :👇🏻 🌿روزی را زیاد می‌کند 🌿فقر را دور می‌کند 🌿موها و پوست را زیبا می‌کند 🌿ایمنی از میگرن است. 🕊📖مسندالامام الکاظم، ج۳،ص۱۹ ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

💐 توصیه هایی برای #پیاده_روی_اربعین 💐 🔰 انجام حجامت عام قبل از سفر . (واکسیناسیون طبیعی) البته با توجه به شروع فصل سرما باید با نظر طبیب باشد 🔰 مصرف داروی امام کاظم علیه السلام (زمستانه) واکسن اسلامی و داروی عالی در سفر . 🔰 غرغره و استنشاق آب و نمک دریا جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد . 🔰 هر روز صبح حداقل یک قاشق مربی خوری عسل میل نمایید . 🔰 مصرف پیاز با وعده غذایی . ⭕️ زیاد چای نخورید . آب جوش مناسب تر است . ⭕️ جلوگیری از یبوست . غذاهای ملین مصرف کنید و آب ولرم ناشتا را فراموش نکنید. 🔰 همراه داشتن لباس گرم . باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. 🔰 استفاده از شال کمر . به منظور گرم کردن کمر استفاده میشود . 🔰 استفاده از کلاه یا بستن سر . گرم نگه داشتن سر . 🔰 شستشوی دستها قبل و بعد از غذا . ⭕️ پیشگیری از تاول پا . جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می شود. البته آب نباید گرم باشد. ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است. 🔰راه های بهبود تاول پا . تاول را دستکاری نکنید و جداً از ترکاندن تاولهای پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود پانسمان خودش است. از بهترین ضمادها عسل میباشد . 🔰 مقاوم سازی کف پا . استفاده از حنا درکف پا ۱ شب قبل از پیاده روی مانع از آسیب دیدن کف پا میشود. 🔰 استفاده از سویق جو شسته ( هفت مرتبه )مانع از خستگی پاها میشود و پاها را تقویت میکند همچنبن سویق سنجد. 🔰 برای رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات استحمام با آب گرم قبل از خواب مفید است . 🔰 استفاده از روغن بنفشه برای پوست صورت . 🔰 پوشیدن لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی جهت پیشگیری از عرق سوز شدن و التهابات پوستی ناشی از تعریق زیاد . ❗️موضعی که ممکن است عرق سوز شود را جهت تقویت با روغن گل بنفشه مالش دهید. 🔰 درمان خستگی و ماندگی چرب کردن ناخن های پا به صورت مکرر با روغن ، ترجیحا روغن بنفشه . 🌱 امام رضا(علیه السلام) . مسافر اگر میتواند که در گرما به سفر نرود و اگر در گرما رفت، در حالت سیری کامل یا گرسنگی نباشد، بلکه در حد اعتدال باشد . 🔰 استفراغ عمدی مفید است – مناسب افراد بد ماشین و بد مسافرت _ 🔰 در سرمای خیلی شدید بینی و دهان خود را ببندید . ⭕️ بعد رسیدن به مقصد یک باره به بخاری ها نچسبید و به تدریج خود را گرم کنید . ⭕️ همه چیز خواری، ریزه خواری و پرخوری نکنید . احتمال بیمار شدن، اسهال ، سرماخوردگی ، تب و… با پرهیز به میزان زیادی کاهش میابد. ⚠️ به خاطر اینکه در مسیر رسیدن به کربلا، مرتب ایستگاههای صلواتی و پذیرایی انواع غذاها میباشد لذا زوار به عشق امام حسین(علیه السلام) خارج از وعده های مقرر و لازم،اقدام به خوردن میکنند، این کار باعث میشود که بدن به دلیل خوراکی اقدام به ترشح صفرای زیاد و هضم غذا در هنگام پیاده روی میشود و موجب امتلاء اخلاط در بدن میشود، حال وقتی افراد به وطن برگشتند چون بعد از اربعین به یکباره، تحرک و پیاده روی متوقف میشود، امتلاء مواد درون بدن و صفرای نهفته در بدن، با هم درگیر میشوند و جوشش اخلاط بروز پیدا میکند، این جوشش اخلاط و سرریز کردن آنها از بدن، به صورت سرماخوردگی، آبریزش بینی، عفونتهای ریه و تب و لرز و استخوان درد است. از بهترین راههای پیشگیری از این واقعه اول اینکه فقط صبحانه و شام وعده ای غذایی باشد و کسانی که تحمل گرسنگی ندارند از مایعات مثل شربت شیره انگور و غذاهای سهل الهضم مثل میوه به جای غذاهای ثقیل الهضم ناهار استفاده کنند و اگر هیچ وعده ناهاری نباشد بسیار بهتر است. ⚠️ در صورت برگشت به وطن و بروز سرماخوردگی و حالتهای ذکر شده اقدام به درمان نکنند و هرگز با تزریق آنتی بیوتیک اخلاط اضافی بدن را نگه ندارند، فقط اقدام به ماساژ درمانی با روغن زیتون و کنجد کنند تا بلغم نهفته در بدن تبدیل به دم شود و سپس حجامت کنند، که درمان غلبه دم، حجامت است .

📌بخوانید از خواص شگفت انگیز شربت بالنگو⬅️طبیعت این گیاه گرم وتر است ◀️شربت تخم بالنگو نوشیدنی عالی جهت مبتلایان به ورم روده می‌باشد؛ به خصوص اگر میزان گلاب بیشتر باشد، در این صورت بهتر است شربت را کمی گرم کنید و بعد میل نمایید 🍸 از خواص دیگر این شربت شگفت انگیز کاهش تشنگی و رفلاکس ،تقویت قلب ،رفع ورم روده کاهش اضطراب و درمان استرس می باشد 🔬موقع خرید تخم بالنگو دقت کنید:⬇️ 🍸تخم شربتی از تخم بالنگو کوچک‌تر است و گرد به‌نظر می‌رسد، درحالی که تخم بالنگو کشیده‌تر است و طول آن ۲ تا ۳ برابر اندازه تخم شربتی است. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

⚠️هشدار 👆هیچ وقت تنها نخوابید.... 😱 👁‍🗨مشکلات و بد خلقی ها و بدبیاری های روز میتونه برای تنها خوابیدن شبانه باشه ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241