eitaa logo
طب وتربیت علمدار
6.1هزار دنبال‌کننده
958 عکس
163 ویدیو
7 فایل
🌻محتوای جامع طبی وتربیتی 🌺مشاوره تغذیه سالم (خانم منادی) ●انتشار مطالب با ذکر لینک جایز است● قم بلوار ۱۵ خرداد خیابان دروازه ری کوچه ۱۰ 34‏‪025377896 موسسه فرهنگی علمدار 6037997750003502 فروشگاه محصول: @tebtarbiat_m پذیرش وپاسخگویی: @Tebtarbiat_a
مشاهده در ایتا
دانلود
🎤 چند نکته مهم و قابل توجه درباره 👈اولین تغییراتی در پسرها رخ می‌دهد عبارت‌اند از : 1-رشد موهای زائد بدن 2-احتلام 3-بزرگ شدن دستگاه تناسلی 4-بزرگ شدن غدد 5-درد در ناحیه سینه‌ها 6-رشد استخوان‌ها 7-رشد و برجسته شدن ماهیچه‌ها 8-کلفت شدن صدا 9-بزرگ شدن کتف‌ها 10-آرام‌آرام فرد به‌جایی می‌رسد که در سه یا چهار ماه از جثه و فیزیک کودک بودن به فیزیک افراد بزرگ‌سال مبدل می‌شود 👈اولین تغییرات در دخترها : 1-بروز اولین عادت ماهیانه 2-بزرگ شدن سینه‌ها 3-بزرگ شدن لگن و به عقب رفتن 4-تغیر بوی بدن 5-افزایش ترشحات زنانه . که این تغییرات نشان دهدِ ای بلوغ است که این تغییرات احتیاج به هورمون‌های زیادی خواهد داشت و در دوران نوجوانی این هورمون‌ها بسیار فعالانه رشد خواهند کرد 🌷🌷دو نکته قابل‌توجه :🌷🌷 1-فرد در حال رشد این تغییرات را زیاد توجه ندارد و خیلی متوجه نمی‌شود ولی به‌مرورزمان و بعد از تغییرات انجام‌شده به یک حدی که خواهد رسید می‌تواند تجربه حس‌های مختلف را ببرد 2-وظیفه پدر و مادر در این فضاها چیست ؟ پدر و مادر باید از ابتدای کودکی تا انتهای نوجوانی باید به دنبال تدابیر سودمندی باشند که در هر موقعیت سنی به‌تناسب سن کودک خود اطلاعاتی درزمینهٔ ویژگی‌های جسمانی ، هورمونی و تغییرات خودش در اختیار او قرار دهند تا بتواند در زمانه‌ای مختلف خودش را مدیریت کند و ما بتوانیم فرزند خود را با یک حاشیه امنیت به جوانی و بزرگ‌سالی برسانیم اما اگر این کار را نکنیم قطعاً این وسط اتفاقی رخ خواهد داد که مشکلاتی برای فرزند ما پیش می‌آید که دود آن در چشم خود فرزند و والدین خواهد رفت ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
✅ دوره مهارت افزایی مربیان 👌جادوی 📚مسابقات 🖥ابزارهای ⏰ پنج شنبه ۱۵ خرداد ساعت ۸تا ۱۷ 🕋قم بلوار ۱۵ خرداد خیابان شهدای دروازه ری کوچه ۱۰ ساختمان آموزشی علمدار 🌸با حضور خواهران وبرادران 📒اعطای گواهی معتبر ✅ ظرفیت محدود 👌 🔸 ناهار مهمان ماهستید 🌺اسکان رایگان برادران ✍ثبت نام واطلاعات بیشتر👇👇👇 @monadi2911 09107532911 🌺 موسسه http://eitaa.com/joinchat/2918645763C3f7f0df12c
🦋درمان با ✍پیام یکی از مراجعه کنندگان 🌸کارگروه طب وتربیت موسسه قم
🔴 فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست ♻️ در کف دست و انگشتان، وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا، . ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
دیدار.pdf
2.79M
💠دیدار💠 🔺در این فایل که خدمتتان تقدیم می گردد ،9 حکایت از زندگانی امام خمینی مناسب برای مطالعه نوجوانان قرار داده شده است🔻 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
یکی دیگر از علت های مرگ و میرکرونایی کرونا می کشد یا بیمارستان و طب غربی؟ اعتراف سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی پس از مرگ صدها هزار نفر: 📸 دیلی‎میل: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد استفاده بیش از اندازه آنتی بیوتیک موجب مرگ بیماران کرونایی می‌شود.
🔴فوری ترین روش تسکین درد دندان 1- اسپند را در دهان و دندان دود بدهید در عرض چند ثانیه درد تسکین پیدا می کند 🎁درمان درد رسول خدا صل الله علیه و آله و سلم فرموده است: 🎁هر کس که دندانش درد می کند انگشتش را بر دندانی که درد می کند بگذارد و با اعتقاد تامه آیه «23 سوره ملک» را هفت(7) مرتبه بخواند ، بخواست خدا دردش ساکت خواهد شد. 《بسم الله الرحمن الرحیم قُلْ هُوَ الَّذِي أَنشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ》 مکارم الاخلاق ، ص 405 🎁میخک نرم بسائید روی دندون قرار دهید علاوه بر کشیدن عفونت، مسکن درد هم هست 🎁بالای ناخن هر دو انگشت اشاره را که قبلا گفته بودم به مدت پنج دقیقه فشار دهید دردتون ساکت میشه 🎁حوله یا کیسه نمک را گرم کنید روی گونه ها بگذارید 🎁دمکرده بابونه و اویشن ، ضدالتهاب و مسکن است دم کن بخور و سرد شده ان را در دهان بجنبانید 🎁پوست و برگ درخت توت را بپزید و صاف کنید و برای رفع درد دندان مضمضه کنید 🎁از دم کردۀ تخم گشنیز روزی 3 تا 4 استکان تناول نمایید 🎁گرد دارچین را در داخل پوسیدگی دندان قرار دهند. 🎁جویدن تخم مرزه مسکن درد دندان است. 🎁مسواک کردن با گرد زردچوبه برای تسکین درد دندان مفید است. 🎁مالیدن فلفل به لثه، درد دندان را ساکت می کند. 🎁سیاه دانه برای درد دندان مفید است. 🎁جویدن نعنا، رافع درد دندان است که از رطوبت باشد. 🎁عناب را ساییده در داخل کرم زدگی دندان بریزید درد ساکت می شود. 🎁یک لیوان اب انار ترش بخورید فشار درد را می کاهد. 🎁یک استکان اب ساقه ریواس بخورید 🎁آب نمک دریا غرغره کنید 🎁سیرو له کنید ضماد کنین رو دندون . اگه عفونت داره دندون ضماد عسل و زرچوبه رو دندون 1- پودر دارچین. 2- پودر زردچوبه. 3- پودر زنجفیل. 4- کوبیده هسته کشمش. 5- کوبیده میخک. 🎁میتوانید هر کدام از این ها را با پودر نمک دریاسالم مخلوط کرده داخل دندان بزارید و پرکنید یا دور لثه یا داخل پنبه بزارید پنبه را دور دندان بزارید. 🎁دقت کنید بهتره نمک حتما باشد اما اگه در دسترس نبود به اجبار مشکلی نیست! 🎁اب پیاز باپودر نمک. 🎁عصاره سیر باپودر نمک. 🎁روغن یا عصاره میخک باپودر نمک. موارد بالا خوب هستند باپنبه بزارید داخل سوراخ دندان یا دور دندان. 🍀 اگر یک وقتی این ها همه جواب نداد علت درد از گرمی هست که سرکه انگور طبیعی باید باپنبه بزارید دقت کنید این مواردها استفاده می کنید باید طبیعی باشند. 🎁 خواندن سوره حمد7مرتبه هم میتواند مفید باشد چون درحمد شفاهست البته باشرایط.... خواندن یک فاتحه به روح پرفتوح حضرت اویس قرنی(قدس سره) این موارد هم بسیار مجرب هست. ⚡️💥یکی از مهترین علل خرابی دندانها مسواک نزدن بعد از بیدار شدن صبح هست زیرا بخارات معده در طول شب برروی دندانها نشسته و دندانها را فاسد و بمرور زمان تخریب میکند. 🎁🎁🎁درمان التهاب ریشه دندان (دندان بدون سوراخ) اگر ریشه دندان و عصب دندان مشکل داشته باشد و نیاز به تنظیم عصب دارد یا اینکه باید عصب کُشی بشود دو قطره روغن حنظل در گوش طرف دندانِ مشکل دار بریزید. دندان مثل بقیه استخوان ها خودش را ترمیم می‌کند. مشکلی که در دندان ایجاد می‌شود این است که باکتری دندان اجازه ترمیم نمی‌دهد و دندان را می‌خورد. اما روغن هندوانه ابوجهل(حنظل) که در دندان می‌ریزند باکتری دندان را می‌کشد. باکتری که کشته شد دندان فرصت ترمیم پیدا می‌کند. بخلاف کاری که دندان پزشک ها انجام می‌دهند و عصب را می‌کشند.این کار عصب را از بین نمی‌برد بلکه درد دندان را از بین می‌برد. این کار دندان پزشک ها که عصب دندان را می کشند موجب از دست رفتن استحکام دندان در دراز مدت خواهد شد. 🔹در روایتی از امام کاظم (علیه السلام) آمده: «فإن كان الضرس لا أكل فيه وكانت ريحا قطر في الاذن التي تلي ذلك الضرس.ليالي كل ليلة قطرتين، أو ثلاث قطرات يبرأ بأذن الله»[کافی، ج ۲، ص ۶۵۶] یعنی «اگر دندان خورده نشده (سوراخ نشده) و صرفاً یک آبسه است، از روغن هندوانه ابوجهل در سوراخ گوشی که در سمت دندان مورد نظر است، چند قطره بریزید، چند شب (سه الی پنج شب) و هر شب، دو الی سه قطره بریزید، به اذن خدا خوب میشود ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
بی ضرر ترین دیازپام دنیاست و به عنوان آرام بخش سردرد ها و دل درد ها را آرام می سازد ودر رفع حافظگی و بدخوابی و بی خواب هایی که ریشه عصبی دارد به ویژه سردرد های میگرنی کاربرد دارد . نه تنها در تقویت معده و رفع تب بسیار موثر است و تپش نامنظم قلب ، تشویش و اضطراب را از بین میبرد بلکه برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم توصیه می شود . 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
تقویم قمردر عقرب خدمت شما ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🦋کارگاه مهارت افزایی مادران 🌸ساختمان آموزشی قم
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
🌞تدابیر فصل تابستان : 💠 پرهیز از ادویه های تند مثل فلفل و سیر و تندیجات 💠پرهیز از غذاهای سنگین 💠پرهیز از گوشت شتر و بوقلمون 💠پرهیز از اب زیاد خوردن 💠خوردن آب فاتر در صبح ناشتا (اب جوشیده ولرم) 💠گرفتن دوش با اب ولرم و حمام با مراعات کردن ادابش (تاثیر استفاده از نوره کشی در فصل تابستان بیشتر است ) 💠خواب قیلوله (حرارت رو کم میکند ) 💠خوردن شربت ابلیمو عسل ،سکنجبین تخم شربتی و تخم خرفه 💠استفاده از شامپوهایی مثل گل ختمی و سدر برای شستشو بدن 💠خوردن دم کرده کاسنی 💠رب انار و الو بخارا در غذاها استفاده کنید 🔺حتما توجه داشته باشین زیر کولر کلیه ها ووپهلوها با شال نخی پوشیده باشد (یکی از عوامل سنگ کلیه غفلت از این مورد است ) ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
هدایت شده از طب وتربیت علمدار
💥عواملی هم برای جذب بیشتر مثبت دخیل است 💎بهترین زمان برای جذب انرژی مثبت ، زمان بین الطلوعین است ؛ بیداری و گفتن کلام مثبت ، انرژی بخش است . ( روایات هم در این زمینه زیاد هستند ، پیشتر گفته شده ) 💎با وضو بودن تخلیه انرژی منفی را به دنبال دارد 💎نماز خواندن : اثر مغناطیسی امواج الکترونیکی را از بین می برد 💎بسم الله الرحمن الرحیم بر زبان جاری کردن ( طبق نتایجات علمی بهترین ذکر ، ذکر خدا است ، ) 💎تمیز بودن و عطر طبیعی زدن 💎گلاب زدن به سر و صورت 💎انگشتر عقیق به دست کردن 💎 در انجام دادن کارها رو به قبله باشد 💎دود دادن اسفند و عود محیط را پاکیزه می کند و پاکیزگی در جذب انرژی مثبت اثر دارد 💎 روشن نبودن دائم وای فای و امواج الکترونیکی 💎نگه داری کبوتر و خروس و مرغ در خانه چرا که انرژی های منفی را دور میکنند 💎 پاک کردن تار عنکبوت و گرد و خاک از محیط منزل ( هر آلودگی مانع جذب انرژی مثبت می شود ) 💎 دست ها و پاها را هرزگاهی با آب نمک شستشو و ماساژ دادن ( این کار باعث میشود انرژی های منفی خارج گردد ) 💎محبت کردن و در آغوش گرفتن همسر و فرزندان و والدین 💎دوری از افکار منفی و صفات ناپسند مثل غیبت کردن ( خیلی از بیماری ها از همین امور است ) 💎شکر نعمت های خدا ( لئِن شکرتم لاَزیدنّکم ) ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 داره دیر میشه! حواست هست؟ 🔻 نوبت جهاد ماست ... ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💍انگشتر : 👼انگشتر فیروزه درمان است به شرط اینکه آیه‌ی روی آن نوشته شده باشد: ﴿رَبِّ لا تَذَرْني‌ فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوارِثين‌﴾[1] یعنی پروردگار من! مرا تنها مگذار (و فرزند برومندى به من عطا كن) و تو بهترين وارثان هستی. 💠در روایت آمده است: إِنَّهُ ذَكَرَ لِعَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ الرِّضَا ع أَنَّهُ‌ لَا يُولَدُ لَهُ‌ فَتَبَسَّمَ- وَ قَالَ اتَّخِذْ خَاتَماً فَصُّهُ فَيْرُوزَجٌ وَ اكْتُبْ عَلَيْهِ‌ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْداً وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوارِثِينَ‌- قَالَ فَفَعَلْتُ ذَلِكَ فَمَا أَتَى عَلَيَّ حَوْلٌ حَتَّى رُزِقْتُ مِنْهَا وَلَداً ذَكَراً[2] یعنی صیمری به امام هادی(ع) عرض کرد که بچه دار نمی‌شود امام(ع) تبسم کرد و فرمود انگشتری با نگین فیروزه بگیر و روی آن بنویس رب لا تذرنی فردا و انت خیر الوارثین صیمری می‌گوید یکسال طول نکشید که فرزند دار شدم. حک کردن روی انگشتر، سنت انبیاء بوده است. در روایت آمده است که هر پیامبری(ص) یک چیزی روی انگشتر خود حک کرده بود. 💥افرادی که بچه دار نمی‌شوند به این روش متوسل بشوند. نگین بزرگ بگیرند و این آیه را روی آن حک کنند. مدت بارداری نه ماه است،😊راوی می‌گوید یکسال نکشید که بچه دار شده است، بنابراین قبل از سه ماه مشکل او حل شده است. این روش سریع جواب می‌دهد. ان شاالله 🙏 در حدیث قدسی آمده است: قَالَ اللَّهُ سُبْحَانَهُ لَأَسْتَحْيِي مِنْ عَبْدٍ يَرْفَعُ‌ يَدَهُ‌ وَ فِيهَا خَاتَمُ فِضَّةٍ [فَصُّهُ‌] فَيْرُوزَجٌ فَأَرُدُّهَا خَائِبَة[3] یعنی خداوند فرمود من از ناامید برگرداندن دست بنده ای که بلند می‌شود در حالیکه انگشتر فیروزه دارد خجالت می‌کشم. بنابراین فیروزه برای نیز موثر است. افرادی که برای برطرف شدن بیماری دعا می‌کنند، هم در دست داشته باشند که به استجابت دعا کمک می‌کند. در روایت دیگر آمده است: مَا افْتَقَرَتْ‌ كَفٌ‌ تَخَتَّمَتْ بِالْفَيْرُوزَجِ[4] یعنی دستی که به انگشت دارد، فقیر نمی‌شود. فیروزه نیشابوری بهتر است ولی در عین حال، روایات مطلق است البته اگر فیروزه‌ی غیر نیشابوری وجود داشته باشد. فیروزه صنعتی زیاد است ولی فیروزه‌ی معدنی کم است. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
طب وتربیت علمدار: مجموعه دوره های مجازی سراسر کشور 💠 مهارت افزایی مربیان کودک و نوجوان 📀 در قالب فیلم های آموزشی 🚌 پست میشود درب منزل 🚌 ________________________ ✅ دوره مجازی اول 🌸 سر فصل های دوره 🌸 💥 کارگاه اصول اجرای برنامه های دینی 💥 کاره تفسیر تدبری مفاهیم قرآن 💥 کارگاه القای مفاهیم کودکانه 💥 کارگاه اصول قصه گویی 🔹 هزینه دوره: 60000 تومان _______________________ ✅ دوره مجازی دوم 🌸 سر فصل های دوره 🌸 💥 کارگاه مجری گری جشن عبادت 💥 کارگاه پرده خوانی و نمایش 💥 کارگاه خلاقیت و برش کاغذ 🔹 هزینه دوره :60000 تومان _______________________ ✅ دوره مجازی سوم 🌸 سرفصل های دوره 🌸 💥 کارگاه 45بازی و مسابقه جذاب 💥 کارگاه تولید ابزار کمک آموزشی 💥 کارگاه بازی با کلمات 🔹 هزینه دوره : 60000 تومان ________________________ ✅ دوره مجازی چهارم 🌸 سر فصل های دوره 🌸 💥 کارگاه روانشناسی کودک و نوجوان 💥 کارگاه شیوه های دعوت به نماز 💥 کارگاه پاسخ به شبهات دینی 🔹 هزینه دوره : 60000 تومان _______________________ ✅ دوره مجازی پنجم 🌸 سرفصل های دوره 🌸 💥کارگاه روش اردو داری وسفر 💥کارگاه فعالیت های اجرایی اردو 💥 کارگاه بازی های اردویی 🔹 هزینه دوره : 60000 تومان ________________________ 🎁 مجموعه کامل دوره های مجازی با 50% تخفیف فقط 150 تومان 🔷 تاریخ آزمون مجازی 20 مردادماه 🔷 همراه با ثبت نام دوره 👇 @alamdar2911 09107532911
🎨 تاثیر رنگ سبز بر بدن : امروزه از رنگ سبز برای درمان بیماری های عصبی و اختلالات روانی استفاده میشه و دانشمندان آن را خنک کننده ،مسکن و هیپنوتیک توصیف کرده اند. رنگ سبز در سیستم عصبی برای بیخوابی ها و خستگی ها موثر است . فشار خون را کم میکند و مویرگ ها را مبسط میسازد . 🎨 رنگ سفید : روشنترین رنگ ها و نمادی از شادی و صلح و صفا است . 🎨 رنگ آبی : موجب تقویت چشم، در بیمارستان های روانی ،بیماران تندخو را تحت تاثیر مداوم رنگ آبی قرار میدهند 🎨 رنگ زرد: تحریک کننده ذهن و هوش، افراد منزوی این رنگ برایشان مناسب است،شدیدا موجب تقویت فکر میشود. 🎨 رنگ سرخ: فشار خون را بالا میبرد، تنفس و ضربان قلب را سریعتر میکند . یک عامل محرک به شمار میرود و معنای فیزیولوژیک آن، داشتن آرزوهای بسیار، شور و شوق زندگی و تهور و قدرت اراده است . ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷ایت الله بهجت (ره) : هیچ چیز جایگزین محبت نمی شود : نباید غافل از فرزندان شد چرا که دشمن در کمین آن‌ها‌نشسته اگر محبت‌به موقع و اندازه ابراز نشه ،باید عوارض پس از آن‌را پذیرا باشیم . ❤️محبت از امور جایگزین ناپذیر است . یک آغوش 20 ثانیه‌ای می‌تواند باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شود؛ اکسی توسین هورمونِ: شادی، ضدافسردگی و ضداضطراب است. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
💠 😍 💫 امام صادق(ع) می فرمایند : 📌 نوح از غم و اندوه، به درگاه خداوند، شکایت برد. ✨ خداوند به او چنین وحی فرستاد: ✅ انگور سیاه بخور؛ ✅ چرا که اندوه را می برد. 📚 منبع: مکارم الاخلاق، ج۱، ص ۳۷۷ 🔶 : 1_ تقویت بدن 2_ پاک کننده تنفس 3_ تقویت عصب 4_ از بين بردن غم ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
❗️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، بازگشت سموم به بدن و شرایط ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: ➖ هنگام دفع ➖ ➖ مشکل و ➖ درد در قسمت تحتانی شکم ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
⚠️ از ابتدای شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. ‼️ برای همین میگویند شبها زود بخوابید.👌🏼 یکی از عوارض دیر خوابیدن : 📵 دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241
👇به این ۶ دلیل خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است. ۱. کارکرد بهتر ۲. پاکسازی ها ۳. جلوگیری از سوزش ۴. کارکرد بهتر ۵. کارکرد بهتر ۶. بهبود ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241