🔹🔸🔹 👈 تدابیر ماه رمضان 👈 استفاده از غذاهای شیر گوشت، تلبینه، حلیم و خورشت زیرباجه و برنج طبق روایات به وعده سحری تأکید بیشتری شده است و بهتر است که این غذاها در وعده سحری میل شود ➖شیر گوشت 🔆 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می ‌فرمایند: حضرت نوح علیه السلام (۲۵۰۰ سال عمر کرد) به ضعف بدن دچار شد، خداوند شیر و گوشت را برای ایشان دستور فرمودند 👈طرز تهیه : مقداری گوشت سردست گوسفندی را با روغن زیتون یا زرد گاوی یا شَحم گاوی (پیه کلیه و اطراف آن که با انجام فرایندی تبدیل به روغن میشود) تفت داده و شیر گاو را کم کم به آن اضافه میکنیم. البته اضافه کردن ادویه جات مانعی ندارد، بهتر است که پیاز اضافه نشود چرا که شیر بریده بریده میشود، و گوشت اگر ریز ریز و یا چرخ کرده ريخته شود بهتر است، تا زودتر بپزد. زمان پخت حداقل 2 تا 4ساعت می باشد. 🎥 برای مشاهده روش پخت غذای شیر و گوشت، روی لینک آبی کلیک کنید. 🔘نکته: می‌توان به این غذا گندم یا جو یا بلغور آن ها را اضافه کرد که هم خاصیت آن بسیار بیشتر شود و طعم بهتری پیدا کند ————————————————————————— ➖ تلبینه 🔆 امام صادق علیه السلام میفرمایند : تلبینه برای کسی که بیمار است و به ضعف مبتلا شده بسیار خوب است. 👈طرز تهیه: گندم یا جو یا بلغور آن ها را با حرارت خیلی کم (اندازه یک شمع) با مقداری آب بجوشانید، بعد به آن شیر گاو (و در بعضی کتاب لغات) و بعد به آن عسل و روغن زرد گاوی اضافه کنید تا پخته شود 🔘نکته۱: می‌توان بجای عسل از شکرسرخ (شکر خمیری اما سرد خواهد شد) استفاده کرد. 🔘نکته ۲: بر اساس روایات با حرارت دادن عسل، خواص آن از بین نخواهد رفت. —————————————————————————-- ➖حلیم گندم گوشت 🔆پیامبر اکرم صلی علیه واله با مصرف این غذا، قدرت چهل مرد را بدست می آوردند، اگر به ترکیب نخود اضافه شود (مثل شله مشهدی) خواصش بخصوص برای مردان بیشتر میشود. برای مشاهده روش پخت حلیم، روی لینک آبی کلیک کنید. ————————————————————————— ➖ خورشت زیرباجه 🔆 امام باقر علیه السلام این غذا را بسیار دوست داشتند، و دوست داشتن امام به این معنی است که منفعت بسیار زیادی دارد. 👈طرز تهیه: گوشت سردست گوسفند را با روغن کنجد و پیاز تفت داده و بعد در آن میوه هایی مثل به، سیب، آلو ريخته و کدو (خورشتی یا حلوایی) و رب به یا آلو یا انار و زیره کرمانی (همان زیره سیاه) و کمی دم کرده زعفران و مقداری آب به آن اضافه کنید تا همه مواد پخته شود. 🔘 نکته ۱: روغن این غذا، حتما باید روغن کنجد باشد، چراکه روغن این غذا را امام معرفی می فرمایند 🔘نکته ۲: طبق روایات در صورتی که میوه با آب پخته شود، مشکلی ندارد، بخصوص اگر میوه خشک باشد، اما نباید بعد از مصرف میوه آب (کل مایعات) مصرف کرد، چون سم تولید میکند. —————————————————————————- ➖ برنج 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: به حال عراقیان بخاطر خوردن برنج غِبطه می خوریم 🔘 نکته ۱: غِبطه برعکس حسادت است، یعنی آرزوی داشتن چیزی خوب هم برای خود و هم دیگران 🔘 نکته ۲: این برنج یا ضرر ندارد یا خیلی کم ضرر دارد، حتی بیماران قندی از این برنج می‌توانند استفاده کنند 👈امام صادق علیه السلام میفرمایند : برنج چیزی است که از صبح تا شب در معده باقی میماند. 🔘نکته :یعنی مصرف برنج در وعده سحری باعث می‌شود انسان دیرتر گرسنه شود. ✍️منابع : مجلدات دراسة في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه واله، تألیف آیت الله تبریزیان ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

⭕️پرهیزات افطار ❌پرهیز از مصرف غذاهای سنگین و چرب در زمان سحر تا افطار چون فعالیت سیستم گوارشی کم است، آمادگی دریافت حجم زیاد مواد غذایی را در یک زمان ندارد، بنابراین استفاده از غذاهای سهل‌الهضم در این وعده توصیه می‌شود. ❌پرهیز از مصرف تغذیه و نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد ❌پرهیز از مصرف میوه در وعده افطار میوه‌ها عموماً رطوبت از دست رفته بدن را در زمان روزه‌داری جبران می‌کنند اما مصرف آن همراه با وعده افطار به علت ایجاد خلط فاسد، اختلال در هضم و بروز مشکلات گوارشی، مناسب نیست، بلکه بهترین زمان مصرف بین وعده افطار و سحر و حداقل 2 ساعت بعد از افطار است. #افطار #روزه #رمضان ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

⭕️پرهیزات افطار ❌پرهیز از مصرف آب یخ و هر نوع نوشیدنی سرد در ابتدای افطار به دلیل حرارت بالای معده در اثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید و ضعف معده می‌شود و حتی ممکن است سکته قلبی را نیز به دنبال داشته باشد. ❌پرهیز از مصرف آب داغ یا هر نوشیدنی داغ در ابتدای افطار مصرف آب یا چایی داغ و جوش در ابتدای افطار، هم می‌تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب فاتر یا نیم گرم است. #افطار #روزه #رمضان ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

⭕️پرهیزات افطار ❌ پرهیز از مصرف غذاهای تند و پر ادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته‌بندی غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه و انواع فست فودها ❌پرهیز از مصرف چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی #افطار #روزه #رمضان ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

وقتی انسان بیش از ۸ ساعت گرسنه بمونه، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن. ثابت شده که این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه! 📖در حدیثی نورانی رسول خدا (ص) فرمودند: «صُومُوا تَصِحُّوا» روزه بگیرید تا سلامت بمانید! (بحارالأنوار، ج ۶۲، ص ۳۰۷) #روزه ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

♨️وقتی #هوش_مصنوعی اعتراف می‌کند! 📌🤖سناریوی خطرناک هوش‌مصنوعی و ربات‌ها چیست و چگونه می‌توانند به انسان‌ها ضربه بزنند؟ ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه السلام: «قال النبي (ص) لو أغنی عن الموت شيء لأغنت التلبینة فقیل : یا رسول الله ، و ما التلبینة ؟ قال: الحسو باللبن ، الحسو باللبن ، و کررها ثلاثا.» اگر چیزی وجود داشته باشد که انسان را در برابر مرگ ، سود می‌بخشید ، تلبینه سود می‌بخشید. پرسیده شد: تلبینه چیست؟ فرمود ؛ شوربای فراهم آمده با شیر . و این را سه بار تکرار کرد . 📚 منبع : الکافي، ج۶، ص۳۲۱، ح۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۴۶ ⚠️ تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم،شیر و عسل درست می‌شود. #تلبینه 🥣 #شیر 🥛 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

🎥 خوندن نماز صبح با اذان صداوسیما باطله و باید ده دقیقه بعد از اذان نماز را خواند. برای #روزه گرفتن احتیاط کنید و از زمان اذان صداوسیما چیزی نخورید. 🔺 این کلیپ را تا جایی که میتونید منتشر کنید چون خیلی ها نمیدونند #ماه_رمضان . ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

🌷✨️ حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند : #رمضان‌ ماهی‌ است‌ که‌ در آن‌ ندا شنیده‌ می‌شود و دعا مستجاب‌ می‌گردد و گریه‌ مورد ترحم‌ قرار‌ می‌گیرد. #ماه_رمضان 📖 فضائل الأشهر الثلاثة، ص107 و 108 💖 اللهم صل علی امیرالمؤمنین علی ابن ابی طالب علیه السلام 💖 ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امیرالمومنین امام علی علیه السلام: «يَنبَغي لِلعاقِلِ أن يَتَذَكَّرَ عِندَ حَلاوَةِ الغِذاءِ مَرارَةَ الدَّواءِ» سزاوار است که خردمند هر نوع غذایی را نخورد، (بلکه) هنگام خوردن غذایی لذیذ و شیرین، تلخی دارو را به یاد آورد. 📚 شرح نهج البلاغه، ج۲۰، ص۲۷۲، ح۱۴۹ ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است

‍ ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی برطرف کردن تشنگی 🔅 امام صادق (ع): «سویق العدس یقطع العطش ، و یقوي المعدة ، و فیه شفاء من سبعین داء ، و یطفئ الصفراء ، و یبرد الجوف وکان إذا سافر (ع) لا یفارقه ، و کان یقول (ع) إذا هاج الدم بأحد من حشمه قال له : إشرب من سویق العدس ؛ فإنه یسکن هیجان الدم ، و یطفئ الحرارة.» سویق عدس، تشنگی را از میان می‌برد، و معده را تقویت می‌کند، درمان هفتاد درد است، صفرا را خاموش می‌کند و درون را سردی می‌بخشد. ایشان [امام صادق "ع"]، چون سفر می‌کرد، از این سویق، جدایی نداشت و چون در کسی از خدمتکارانش خون به جوش می‌آمد، به وی می‌فرمود: از سویق عدس بخور؛ چرا که جوش آمدگی خون را فرو می‌نشاند و حرارت را خاموش می‌کند. 📖 الکافی، ج۶، ص۳۰۷، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۸۲ ⚠️ سویق غذای مهم و مورد سفارش معصومین ع است که متاسفانه امروزه مغفول واقع شده ⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن از بین سویق ها ، سویق عدس در ماه رمضان می‌تواند انتخاب خوبی باشد. ⚠️ سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان می‌کند بنابراین می‌تواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضه‌ی تشنگی دیابتی را درمان می‌کند. مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری می‌باشد. ⚠️ دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می‌کند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه‌های آب‌دار تأمین شود. ⚠️ سویق عدس برای افراد زیر مفید و ضروریه: • افرادی که تشنگی زیادی دارند • افرادی که غلبه صفرا دارند • افرادی که اسید معده زیادی دارند • افرادی که خیلی عصبانی می‌شوند • افرادی که می‌خواهند حال معنوی خوبی در ماه مبارک رمضان داشته باشند چرا که در روایت آمده است 👇🏻 🔆 پیامبر خدا (ص): «علیکم بالعدس ؛ فإنه یرق القلب ، و یکثر الدمعة ، ولقد قدسه سبعون نبیا.» برشما باد عدس، چرا که دل را نازک می کند و اشک را افزون می سازد. و هفتاد پیامبر، آن را پاک دانسته اند. 📖 دعائم الاسلام , ج۲، ص۱۱۲، ح۳۷۰ دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏۲، ص۳۹۲ •••••••••••• • یکی دیگر از توصیه هایی که در سحری گفته می‌شود تا از تشنگی جلوگیری کند: خوردن خرما و سپس نوشیدن آب بعد از آن به این صورت که ابتدا خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب و دوباره خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب (تا چند مرتبه) اینگونه آب بیشتر می‌ماند (دیرتر دفع می‌شود) ⚠️ برای رفع تشنگی کاذب آب ننوشید آشامیدن آب در حالت تشنگی کاذب مضر است و می‌تواند برای بدن مشکلاتی مانند بی حالی و ضعف را ایجاد کند. بهتر است این نوع تشنگی را با اسنشاق هوای سرد و مزمزه آب خنک و خوابیدن برطرف کرد. خوردن آب گرم و عسل به رفع تشنگی کاذب کمک می‌کند. #رمضان #روزه #تشنگی #سویق #سویق_عدس ☘ به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtomi ☘نشر مطالب کانال فقط با لینک کانال جایز است