eitaa logo
طبتم (طب اسلامی نیشابور )
455 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
457 ویدیو
17 فایل
آیدی پاسخگویی: @AdminTebtom آدرس: شهرک بسیج پویش۱۴ سوالات طبی و درمان بیماری ها را در گروه زیربپرسید: https://eitaa.com/joinchat/801636388C9a2f69229b
مشاهده در ایتا
دانلود
12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خواص بسیار پوست انار که متاسفانه دور ریخته میشود.... به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom
طبتم (طب اسلامی نیشابور )
خواص بسیار پوست انار که متاسفانه دور ریخته میشود.... به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و
پوست انار قابض و سوداوی است برای همین در بهبود بیماری های صفراوی و بلغمی موثر است به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بسم الله الرحـــــــــــــــــمن الرحیم 🔹بعد حمام حتما این کار رو انجام بده تا سالم بمونی 🌴امام صادق صلوات‌الله‌علیه : هنگامی که می خواهی از حمام خارج شوی،روی دو پای خود (از مچ به پایین) آب سرد بریز، زیرا این کار، بیماری را از بدنت خارج می کند.🌸 📚امالی شیخ صدوق،صفحه ۴۴۵ ☘به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom
خواص سبوس برنج برای چاقی صورت از خاصیت سبوس برنج می توان مفید بودن آن برای پوست دانست که سبب از بین رفتن اثر رادیکال‌های آزاد بر روی پوست می‌شود و درنتیجه از پیری و چروک شدن پوست جلوگیری می‌کند. در کناز این خاصیت‌ها، یکی از خواص سبوس برنج برای چاقی صورت است، زیرا قابلیت بالایی برای آبرسانی به پوست دارد و درنتیجه به پر ماندن صورت کمک می‌کند. ☘به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🐖ساخت آبنبات با پوست و چربی خوک (ژلاتین خوکی) ⛔️ بسیاری از شکلات ها و آبنبات ها و ژله ها و بسیاری دیگر از خوردنی ها با پوست خوک ساخته میشود. 🔸امیرالمومنین علیه السلام فرمود: مردم آخرالزمان مردمی با بدن‌های ضعیف و با عمرهای کوتاه هستند. 📚ملحق نهج البلاغه صفحه ۱۰۲ 📎بترسید از مردم آخرالزمان بترسید از خوراکی‌های آخرالزمان بترسید از آخرالزمان . ☘به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom
🔴 علائم تنگی کانال نخاعی ♻️ علائم تنگی کانال نخاعی بسته به محل درگیری (گردن یا کمر) متفاوت است، ولی معمولاً شامل: - درد یا احساس فشار در ناحیه کمر و پاها - بی‌حسی یا گزگز در پاها یا بازوها - ضعف عضلانی و کاهش توان راه رفتن - دردی که با ایستادن یا راه رفتن بدتر می‌شود و با خم شدن به جلو بهتر می‌شود - در موارد شدیدتر: - اختلال ادرار یا مدفوع - درد تیرکشنده از کمر به پا (مانند سیاتیک) ☘به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom
574.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸علت ترس کودکان در هنگام خواب حدیثی از امیرالمومنین علی علیه السلام در مورد علت ترس کودکان در هنگام خواب ☘به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فاجعه‌ای به نام حذف نان کامل مستندی تأمل برانگیز درباره تبعات گسترده دست‌کاری در سبک تغذیه و حذف از سفره مردم یکشنبه : ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / ساعت ۲۳ شبکه یک سیما / برنامه ثریا با حضور مهدی عسگری و سایر کارشناسان ● دلیل شیوع بیماری‌های غیرواگیردار؟! ● رقم حیرت انگیز اقتصاد بیماری دیابت در کشور ● نان کامل موضوعی است که بر روی فواید آن اجماع وجود دارد اما... ● چه باید کرد؟! ☘به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom
. 🌹داروی امام کاظم علیه السلام 🍚ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ داروی امام کاظم (ع) _ﻣﺼﻄﮑﯽ _رازیانه _ﻫﻠﯿﻠﻪ سیاه _ﺷﮑﺮﺳﺮﺥ ❇️عوارض خاصی برای این دارو گزارش نشده و منع مصرف ندارد. 📄چگونگی تجویز این دارو توسط امام کاظم(ع): در زمان (ع) شخصی بیمار شده بود. طبیب‌های آن زمان آمدند و نسخه‌های عجیب و غریبی برای ایشان ارائه دادند و هرکدام دارویی را تجویز کردند. امام (ع) فرمودند: به شرق و غرب نروید، بلکه چیز‌هایی که می‌گویم انجام دهید و این دارو‌ها را انتخاب کنید. 💠امام کاظم (ع) مبتلا به بیماری شدند و طبیبان دارو‌های مختلفی برای ایشان تجویز کردند. امام فرمودند :به کجا می‌روید، از این دارو که سید داروهاست استفاده کنید، هلیله و رازیانه و شکر در ابتدای تابستان سه ماه و در هرماه سه مرتبه و در ابتدای زمستان سه ماه و در هرماه سه مرتبه به‌جای رازیانه، مصطکی جایگزین کنید، پس تا زمان مرگ مریض نخواهید شد.» [طب الائمه ابن بسطام ص ۵۰] 🥣طرز تهیه داروی امام کاظم(ع) مواد سه گانه فوق را به میزان مساوی کوبیده و پودر می‌کنیم و سپس مخلوط می‌شود. ⭐️ﻣـﻬـﻤـﺘـﺮﯾﻦ ﺧـﺎﺻـﯿـﺖ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﭘـﯿﺸـﮕﯿـﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﺑﻄﻮﺭﯾﮑﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﯾﺘﯽ ﺍﺯ ﺍﻣﺎﻡ (ع) ﻧﻘﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ: ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﺒﺘﻼ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. 💥گوشه ای از خواص داروی امام کاظم (ع) ﺑﺎﺯﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺠﺎﺭﻯ ﺳﻴﻨﻪ ﻭﻃﺤﺎﻝ ﻭﻛﺒﺪ ﻭﮐﻠﯿﻪ ﻭﻣﺜﺎﻧﻪ ﻭﻣﺴﻜﻦ ﺩﺭﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻪ ﺍﺯﺳﺮﺩی ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﺤﻠﻞ ﺑﺎﺩﻫﺎ ﻭﺍﺧﻼ‌ﻁ ﻏﻠﻴﻈﻪ، ﻣﺪﺭﺑﻮﻝ ﻭﺣﻴﺾ، ﺧﺸﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻗﻮﻯ ﺑﺎﻗﻮّﺕ ﻗﺎﺑﻀﻪ، ﺍﻟﺘﯿﺎﻡ ﺑﺨﺶ ﺳﺮﻓﻪ ﻭ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺷﯿﺮﻣﺎﺩﺭ، ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ، ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ، ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ، ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﯽ، ﭘﺎﮎ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺳﻤﻮﻡ ﺑﺪﻥ، ﺍﺯﺑﯿﻦ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺩﻫﺎﻥ، ﻗﺎﻋﺪﻩ ﺁﻭﺭ، ﺍﺷﺘﻬﺎﺁﻭﺭ، ﻓﻌﺎﻝ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﻐﺰ، ﻣﻠﯿﻦ، ﻣﺴﻬﻞ، ﺭﻗﯿﻖ‌ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺧﻮﻥ، ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎﯼ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩﻭﺿﻌﯿﺖ ﺯﻧﺎﻧﻪ، ﭘﺎﮎ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻭ ﺿﺪﻋﻔﻮﻧﯽ ﮐﻨﻨﺪﻩ، ﺁﺭﺍﻣﺒﺨﺶ، ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﭘﻮﺳﺘﻬﺎﯼ ﭼﺮﺏ، ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﻭ ﻃﺮﺍﻭﺕ ﺑﻪ ﭼﻬﺮه هاﯼ ﺧﺴﺘﻪ ﻭﮔﺮﻓﺘﻪ، ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻏﺪﺩﻟﻨﻔﺎﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﻊ ﺁﺏ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭﺑﺎﻓﺘﻬﺎ، ﺩﻓﻊ ﺳﻤﻮﻡ، ﻣﻐﺬﯼ ﻭﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩ، ﻧﺮﻡ ﮐﻨﻨﺪﻩ، ﻣﻠﻴﻦ ﻃﺒﻊ ﻭ ﺣﻠﻖ ﻭ ﺳﻴﻨﻪ ﻭ ﺷﺶ ﻭ ﺟﺎﻟﻰ ﺭﻃﻮﺑﺎﺕ ﺁﻧﻬﺎ، ﺳﺮﻳﻊ ﺍﻟﻨﻔﻮﺫ ﺑﻪ ﻋﻤﻖ ﺑﺪﻥ، ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺭﻳﺎﺡ ﺍﻣﻌﺎ، ﺗﻮﻟﻴﺪﺧﻮﻥ ﺻﺎﻟﺢ، ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻭﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ، ﻣﻨﻊ ﭘﻴﺮﯼ، ﺭﻓﻊ ﺧﻠﻂ ﺳﻮﺩﺍﻭﻯ ﻭﺍﻣﺮﺍﺽ ﺁﻥ، ﺳﺮﻳﻊ ﺍﻻ‌ﺛﺮ، ﺗﺴﻜﻴﻦ ﻗﻮﻟﻨﺞ ﻭﺑﺎﺩ، ﺭﻓﻊ ﺩﺭﺩﻧﺎﻑ، ﺗﻨﻘﻴﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﻔﺴﺎﺀ، ﺍﺭﺗﻌﺎﺵ ﻭ ﺧﻔﻘﺎﻥ ﺣﺎﺩﺙ ﺍﺯﺟﻤﺎﻉ، ﺭﻓﻊ ﺟﺮﺏ ﻭ ﻗﻮﺑﺎﻭ ﺑﺮﺹ، ﺣﺒﺲ ﺧﻮﻥ ﻋﻀﻮ ﻣﻘﻄﻮﻉ ﻭﻣﺠﺮﻭﺡ ﻭ ﺑﺮﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﺯﺍﻳﺪ ﻓﺎﺳﺪ ﺟﺮﺍﺣﺎﺕ ﻭ ﺭﻭﻳﺎﻧﻴﺪﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﺗﺎﺯﻩ ﺻﺎﻟﺢ، ﺭﻓﻊ ﺯﻛﺎﻡ، ﺗﻔﺘﻴﺢ ﺳﺪﻩ، ﻣﺼﻔﺎﺕ ﺑﻐﺎﻳﺖ ﻣﺆﺛﺮ، ﺗﺼﻔﯿﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﺧﻮﻥ، ﺷﺴﺘﺸﻮﻯ ﮐﺎﻣﻞ ﻣﻌﺪﻩ، ﺩﻓﻊ ﺳﻤﻮﻡ ﺍﺯﺑﺪﻥ، ﺟﻠﻮﮔﻴﺮی ﺍﺯﺳﻔﻴﺪﺷﺪﻥ ﻣﻮ، ﺭﻓﻊ ﺳﻮﺀﻫﺎﺿﻤﻪ، ﺍﺳﯿﺪﯾﺘﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍﺧﻨﺜﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ، ﻣﻠﯿﻦ ﺧﻔﯿﻒ، ﺯﯾﺎﺩﺷﺪﻥ ﻋﻘﻞ، ﺳﻔﯿﺪﯼ ﻭﺟﻼ‌ﯼ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎ، ﻣﺼﻔﺎﯼ ﺧﻮﻥ ﺍﺯﺳﻮﺩﺍ، ﺣﺎﻓﻆ ﻣﻐﺰ، ﺣﺎﺑﺲ ﺍﺳﻬﺎﻝ، ﻣﺴﻬﻞ ﺳﻮﺩﺍ، ﺟﺎﺫﺏ ﺭﻃﻮﺑﺎﺕ، ﻟﻄﻴﻒ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﺑﺪﻥ، ﺟﺬﺏ ﺭﻃﻮﺑﺎﺕ ﺯﻳﺎﺩﻣﻐﺰ، ﺳﺮﻭﭘﺮﺩﻩ‌ﻫﺎی ﻣﻨﻨﮋ، ﺭﻭﯾﺎﻧﯿﺪﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻟﺜﻪ‌ﻫﺎ. ﺩﺭﻣﺎﻥ بیماری ها با (ع) ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻭﺳﺮﻓﻪ، ﺩﺭﺩﺁﺭﺗﺮﻭﺯ، ﺁﺳﻢ، ﺗﻨﮕﯽ، ﻟﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺘﯽ، ﭼﯿﻦ ﻭﭼﺮﻭﮎ، ﯾﺒﻮﺳﺖ، ﺑﺤﺖ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﻋﺎﺭﺽ ﺍﺯﻧﺰﻻ‌ﺕ، ﺟﺬﺍﻡ، ﺑﻮﺍﺳﻴﺮ، ﻣﺎﻟﻴﺨﻮﻟﻴﺎ، ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎی ﻧﺎﺷی ﺍﺯﺻﻔﺮﺍ، ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎی ﻛﻬﻨﻪ، ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻥ ﭘﻮﺳﺖ، ﺳﻴﺎﻫی ﺩﻭﺭﭼﺸﻢ، ﻟﻜﻪ‌ﻫﺎی ﺳﻔﻴﺪﺑﺪﻥ، ﺑﺮﺹ، ﺟﺬﺍﻡ، ﺩﻳﻮﺍﻧﮕی، ﻓﻠﺞ، ﻟﻘﻮﻩ، ﺳﻮﺯﺵ ﺳﺮﺩﻝ، ﺗﮑﺮﺍﺭﺍﺩﺭﺍﺭ، ﺑﺮﺹ ﺳﯿﺎﻩ، ﺍﮔﺰﻣﺎ، ﺳﺮﺩﺭﺩﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯﺳﻮﺀﻫﺎﺿﻤﻪ، ﺻﺪﺍﯼ ﮔﻮﺵ، ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎی ﺳﺮﺩ، ﻭﺳﻮﺍﺱ، ﻣﺎﻟﻴﺨﻮﻟﻴﺎ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﺰﺍﺯ، ﻛﺮی ﻭﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﮔﻮﺵ، ﺳﻮﺀﻫﻀﻢ، ﻭﺭﻡ‌ﻫﺎی ﺩﺳﺘﮕﺎﻫﻬﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ، ﮐﯿﺴﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮﭼﺸﻢ. 🟣اثرات تقویتی داروی امام کاظم (ع) ﭼﺸﻢ، ﻣﻌﺪﻩ، ﺣﺲ ﺯﻧﺎﻧﻪ، ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ، ﺷﻔﺎﻓﯿﺖ، ﺟﻮﺍﻧﯽ، ﺍﺭﻭﺍﺡ ﻭﻗﻮﺍ، ﻛﺒﺪ، ﻧﻴﺮﻭی ﺟﻨﺴی، ﺣﺎﻓﻈﻪ، ﺣﻮﺍﺱ ﺫﻫﻦ، ﺍﻋﺼﺎﺏ، ﺍﺣﺸﺎﺀ ﻭﺍﻣﻌﺎﺀ، ﻣﻮ، ﻟﺜّﻪ، ﻫﻮﺵ، ﺍﻋﻀﺎی ﺭﺋﻴﺴﻪ، ﻛﻠﻴﻪ، ﺭﻭﺩﻩ، ﻣﻐﺰﻭ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺍﻛﺜﺮ ﺳﻴﺴﺘﻤﻬﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ. 🌟داروی امام کاظم(ع) برطرف کننده مشکلات زیر است:👇 ﺳﻤﻮﻡ ﺣﻴﻮﺍﻧﻰ، ﺧﻔﻘﺎﻥ، ﻏﺸﻰ، ﺩﺭﺩﭘﻬﻠﻮ ﻭ ﺗﻬﻴﮕﺎﻩ، ﻗﻮﻟﻨﺞ، ﺭﻃﻮﺑﺎﺕ ﺭﻗﻴﻘﻪ ﻭﻏﻠﻴﻈﻪ ﻭﭼﺴﺒﻨﺪﻩ ﻣﻌﺪﻩ، ﻏﺜﻴﺎﻥ، ﺑﻠﻐﻢ ﺣﺎﻣﺾ، ﺑﺪﺭﻗﻪ ﻗﻮّﺕ ﺍﺩﻭﻳﻪ، ﺍﺳﻬﺎﻝ ﻣﺰﻣﻦ، ﺣﺮﻗﺖ ﻣﻌﺪﻩ ﺣﺎﺩﺙ ﺍﺯﺑﻠﻐﻢ، ﻧﻔﺦ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺁﻥ، ﺗﺒﻬﺎﻯ ﻛﻬﻨﻪ، ﻏﺜﻴﺎﻥ، ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﻌﺪﻩ، ﺗﻬﻮﻉ، ﮐﺮﻡ ﺭﻭﺩﻩ، ﺍﻧﺴﺪﺍﺩﺭﮔﻬﺎ، ﺻﻔﺮﺍ، ﺳﺮﺩﻣﺰﺍﺟﯽ، ﺷﻠﯽ، ﻭﺭﻡ ﻭ ﺁﻭﯾﺰﺍﻧﯽ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ، ﮐﺒﻮﺩﯼ ﭘﻮﺳﺖ، ﭘﻒ ﮐﺮﺩﮔﯽ، ﺑﻠﻐﻢ، ﺳﻮﺩﺍ، ﺩﺭﺩﻃﺤﺎﻝ، ﺑﻮﺍﺳﯿﺮ، ﻣﺎﻟﯿﺨﻮﻟﯿﺎ، ﺟﺬﺍﻡ، ﺧﺎﺭﺵ، ﻗﻮﻟﻨﺞ، ﻋﺴﺮﺍﻟﺒﻮﻝ، ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺻﻮﺕ، ﺳﻴﻨﻪ ﻭ ﺩﺭﺩﺁﻥ، ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻣﻌﺪﻩ، ﻭ… 🥄نحوه مصرف داروی امام کاظم(ع) برای پیشگیری ﻫﺮ ۱۰ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻧﺎﺷﺘﺎ این داروی امام کاظم در زمستان است، و باید دوساعت قبل و دو ساعت بعد از آن چیزی خورده نشود، حتی آب. در افرادی که مبتلا به بیماری هستند مثلا به سرماخوردگی مبتلا هستند و در حین بیماری هستند سه روز پشت سر هم شب قبل از خواب یک قاشق چای خوری، و بعد از آن هر سه روز یک بار تا بهبودی کامل.داروی تابستانه امام کاظم ع ☀️دارو تابستانه همان است. فقط مصطکی، از استفاده می‌شود. ☘https://eitaa.com/tebtom
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸﷽🌸 امام صادق (علیه السلام) فرمودند: به خود بخورانید، زیرا انار باعث می شود زود تر . 📚الأمالي(شيخ طوسي)،ص٣٦٢ ☘به کانال طبتم ، کانال آموزش سبک زندگی اسلامی و طب اسلامی بپیوندید 👇👇 ☘https://eitaa.com/tebtom