🎥 دولت چطور می‌تونه قیمت #دلار رو کاهش بده؟ @TebyanOnline

پدر و دختری که با مدل موی عجیب به شهرت رسیدند 🔸«بنی هارلم» مدل و هنرمند مقیم کالیفرنیای آمریکاست که در سال ۲۰۱۶ هنگامی که عکس‌های مدل موی عجیبش در رسانه‌های اجتماعی منتشر شد، مشهور شد. 🔸او و دخترش فقط از شامپو‌های خونگی که از مواد طبیعی درست می‌شه، استفاده می‌کنن. 🔸هارلم میگه «در خانواده من درست همان‌طور که وقت برای تهیه غذا می‌گذاریم، برای درست کردن شامپو هم وقت صرف می‌کنیم.» @TebyanOnline

#سلامت_زنان علائم افسردگی در زنان را بشناسیم 🔸آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان بدونیم. 1⃣ بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردین. 2⃣ کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته ‌باشید و مدام احساس خستگی کنید. 3⃣ عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی. 4⃣ عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن. 5⃣ اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب. 6⃣ عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور. 7⃣ تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی. 🔸دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می‌افته و در طول زمستون رایج‌تره. @TebyanOnline

#حرف_آخر 💌 نبی‌رحمت فرمودند «آنکه دیگری را به خاطر گناهی که توبه کرده، سرزنش کند نمیرد مگر اینکه خود به آن گناه مرتکب شود.» @TebyanOnline

📖 صفحه ۱۲۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

#چهل_گام_تا_بندگی 🔸گام سوم «۳ ذی‌القعده» ببخشیم تا بخشیده شویم @TebyanOnline

ابتلای ۲۰ خانم به کرونا در مراسم تشییع جنازه 🔺استاندار کهگیلویه و بویراحمد میگه در یک مراسم تشییع جنازه در چُرام بیش از ۲۰ خانم به کرونا مبتلا شدند. 🔺حداقل تا پایان امسال و سال آینده باید مهارت‌های زندگی کردن با کرونا رو یاد بگیریم. 🔺عروسی به قیمت عزای چند نفر رو برگزار نکنیم. 🔺مردم در صورتی که کار ضروری ندارن به ادارات و بازار مراجعه نکنند. @TebyanOnline

🎥 دست نذار رو دلم! ‌ 🔸یه اتفاق باحال تو تماس تصویری خانوادگی... @TebyanOnline

🎥 ۵ اصطلاح انگلیسی درباره جنبش‌های اعتراضی به نژادپرستی در غرب @TebyanOnline

#سالم_خوری گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C داره 🔸جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه. 🔸اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه. @TebyanOnline

🎥 وقتی شاه اسلحه‌های آمریکایی را ۳ برابر قیمت می‌خرید! 🔸با رفع‌ تحریم تسلیحاتی ایران می‌تواند صادرکننده اسلحه باشد. @TebyanOnline