👆🏼۶ روش طبیعی برای لاغر شدن 🚰 سعی کنید قبل از هر وعده غذایی آب بخورید @TebyanOnline

جملات سمی! حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید بخش دوم یه پسر/دختر بزرگ این کارو نمی‌کنه! 5⃣ معمولا میگن یه پسر/ دختر بزرگ گریه نمی‌کنه! یا گریه برای بچه‌هاست. حالا گریه یا هر رفتار دیگه‌ای، بگذارید بچه‌ها بچگی کنند. ازت نا امید شدم! 6⃣ گاهی ناراحت شدن و دلسرد شدن طبیعیه اما این جمله خیلی ترسناکه. خیلی از ما با این احساس بزرگ شدیم که والدینمون رو ناامید کردیم چون این جمله رو ازشون شنیدیم. به نفعته به حرفم گوش بدی 7⃣ بدون شک این بیشتر شبیه یه تهدیده تا چیز دیگه. استفاده از ترس برای ایجاد نظم هم ناسالمه هم اثر معکوس داره. چون من می‌گم! 8⃣ «یا حرف من یا هیچی» ممکنه در قدیم استفاده می‌شد اما در حال حاضر اصلا راه خوبی برای تربیت و نظم بخشی به بچه‌ها نیست. تو هم عین باباتی/مامانتی 9⃣ گفتن این جمله ممکنه باعث بشه که فرزندتون بفهمه داره یه کار اشتباه انجام میده اما اینجوری فکر می‌کنه این ویژگی رو به ارث برده و مسئول کارش نیست و مهمتر از اون، با اینکار ما هم چهره مامان/بابا رو تو ذهنش خراب می‌کنیم. @TebyanOnline

تاریخ تولد لاکچری از کی مُد شد؟ 🎥 دکتر نجار، متخصص بیماری‌های زنان و زایمان میگه ماجرای تاریخ‎های خاص تولد از ۸۸/۸/۸ شروع شد. تو روزهای خاص سر کادر درمان خیلی شلوغ میشه. 🔸بر خلاف ایران، سزارین تو کشورهای غربی خیلی کمه و واسش رقم‌های خیلی بالایی می‎گیرن. @TebyanOnline

«فابینگ» چیه و چطور روابط اجتماعی و شخصی‌مون رو تهدید می‌کنه؟ بخش اول 🔸وقتی از سرکار خسته به خونه بر می‌گردیم و سر میز یا سفر شام همسر یا فرزندمون سرش رو تو گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به ما جواب میده گرفتار فابینگ هستیم‌. 🔸وقتی تو مهمونی‌ها و دورهمی‌های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کسی به گوشی همراهش مشغول میشه گرفتار فابینگ هستیم. 🔸وقتی که تو روابط عاطفی و زناشویی با همسرمون به کافه رفتیم یا تو خونه نشستیم و یکی از ما مدام گوشی تلفنش رو چک می‌کنه گرفتار فابینگ شدیم. 🤔 یک مطالعه نشون داده که بیشتر از ۱۷ درصد افراد حداقل ۴ بار در روز در حضور دیگران و موقع صحبت با اونا دزدکی تلفنشون رو چک می‌کنند. 🤔 تقریبا ۳۲ درصد افراد هم دو تا سه بار در روز فابینگ می‌کنند. اگر چه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسه اما تحقیقات نشون میده که فابینگ می‌تونه به روابط و سلامتمون آسیب برسونه‌. فابینگ چیه؟ 👈 عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می‌کنه با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود، یا به عبارت ساده‌تر بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. ادامه داره... @TebyanOnline

۳ ساعت دو جسد 🔸شاید باید واضح‌تر با مردم حرف زد، مردمی که هنوز خط #کرونا رو جدی نگرفتن، هنوز نمی‌دونن تو بیمارستانا چی می‌گذره، من سه ساعت تو بیمارستان بودم و شاهد دو جنازه و این اتفاق تاسف باریه برای همه ما. 😔 پرستاری می‌گفت جوانی بعد از شرکت در مراسم عروسی تو شمال فقط دو روز زنده مونده یا زنی بعد از سفر به مشهد فقط چند روز دوام آوره، می‌گفتن جدا از باری که سفرها روی دوششون می‌گذارده از دست دادن بیمارشون روحیه اونا رو آسیب پذیرتر کرده. 😷 همه‌مون باید #کرونا رو جدی‌تر بگیریم. @TebyanOnline

#حرف_خوب 💌 شهید مرتضی مطهری: یک نوع فعالیت اقتصادی رایج شده است که باید آن را ثمره بی‌حجابی دانست و آن این است که بنکدار به جای اینکه بکوشد جنس بهتر و مرغوبتر برای مشتریان خود تهیه کند، یک مانکن را به عنوان فروشنده می‌آورد، نیروی زنانگی و سرمایه عصمت و عفاف او را استخدام می‌کند و وسیله پول درآوردن و خالی‌کردن جیب‌ها قرار می‌دهد. @TebyanOnline

بلاهایی که هوای آلوده سرمون میاره 👆🏼 آلودگی هوا خطر سکته مغزی و آنژین صدری رو بالا می‌بره، این وضعیت نابسامان هوا باعث مشکلاتی مثل تولیدمثل «کاهش باروری در مردان، افزایش مرگ و میر داخل رحمی یا تولد نوزادان نارس» هم شده. b2n.ir/311960 @TebyanOnline

🎥حریرچی، معاون کل وزیر بهداشت میگه همه فکر می‌کنند که ابتلا به #کرونا فقط برای دیگران اتفاق می‌افته! 🔸مردم رعایت نکنن احتمال صعودی‌تر شدن روند فوتی‌ها وجود داره @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۴۹ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 برای آنها که رسول خدا را آزار دهند، عذابی دردناک مهیاست(توبه آیه ۶۱) 💠 وَ لِلَّهِ الْعِزَّةُ وَ لِرَسُولِهِ وَ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ لكِنَّ الْمُنافِقِينَ لا يَعْلَمُونَ. عزت و بزرگی از آن خدا و از آن پيامبر او و از آن مؤمنان است؛ ليكن اين دورويان نمى‌دانند.(۸منافقون) #من_محمد_را_دوست_دارم @TebyanOnline

#سالم_خوری بخور نخورهای کبدی 🔸 سلامت کبد با سلامت کل بدن در ارتباطه و اختلال تو عملکرد این عضو مهم می‌تونه باعث بیماری کبدی، اختلال متابولیک و حتی دیابت نوع ۲ بشه. که البته با مصرف بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها میشه به ارتقا سلامت کبد کمک کرد. 🍇 این خوراکی‌ها واسه کبدمون عالیه سیر، جو، جو دوسر، برنج قهوه‌ای چای سبز، قهوه، میوه‌هایی مثل توت‌ها، انگور و گریپ فروت، سبزیجاتی مثل هویج، چغندر، کلم‌ها، آجیل، دانه آفتابگردان، روغن زیتون، ماهی‌های چرب، لبنیات کم‌چرب 🍕 دشمن کبد هم اینا هستن الکل، شکر، فست‌فودها و غذاهای سرخ‌شده، نمک زیاد، نان سفید، پاستا و کیک‌ها و غذاهای چرب @TebyanOnline