#سالم_خوری خوردن گردو چه کمکی به سلامتیمون می‌کنه 🔸خوردن گردو تو هوای سرد فواید بیشتری برای بدن داره. 👉 article.tebyan.net/474240 @TebyanOnline

#زاویه_بسته چرا باید از کاندیدا شدن علی کریمی خوشحال باشیم؟ ⚽️ کریمی بالاخره پاشو از تیکه انداختن تو اینستاگرام فراتر گذاشت و شمشیرش رو از رو بست. رفت توی دل فدراسیون‌چی‌هایی که سال‌هاست صندلی‌های فدراسیون فوتبال رو دست به دست می‌کنند. ⚽️ علی کریمی رسما اعلام کرد که یکی از کاندیداهای انتخابات فدراسیون فوتبال میشه تا شاید بتونه فوتبالو از دست تیم کفاشیان-تاج و رفقا که این روزها فوتبال رو با سر به داخل منجلاب مشکلات پرت کردند، نجات بده. ⚽️ فدراسیون فوتبال هیچ وقت تا این اندازه افکار عمومی رو مقابل خودش نمی‌دید، هیچ وقت مشکلات مالی تا جایی یقه فدراسیون رو نگرفته بود که ساختمونش رو برای پرداخت بدهی به مزایده بذارن، این از مرثیه خارج از زمین. داخل زمین چمن هم گره کورتره. ⚽️ باخت به عراق و بحرین، تیم ملی با نسل طلایی از بازیکنان سرحال رو در آستانه حذف در مرحله اول مقدماتی جام جهانی قرار داده، افتضاحی بدتر از این هم سراغ دارید؟ اما چرا با این وجود همچنان از کاندیدا شدن علی کریمی خوشحال هستیم؟ 🔹 نیمکت امسال تیم استقلال رو نگاه کنید، کلی بازیکن سابق آبی پوش به عنوان دستیار کنار محمود فکری که خودش هم کاپیتان اسبق باشگاه بوده قرار گرفتن. لیست بلندبالای بازیکنانی که بعد از بازنشستگی دلشون هوای مربی‌گری می‌کنه. 🔹 البته اون طرف دنیا داستان کاملا متفاوته. همین چند روز پیش خبر رسید که جرارد پیکه مدافع بارسلونا تصمیم گرفته کفش‌هاش رو آویزون کنه و یکی از کاندیداهای انتخابات ریاست باشگاه بشه. درست مثل الویر کان، پاول ندود، اریک آبیدال، بیرهوف، بکن بائر و کلی اسم دیگه که به جای حضور در دوره‌های مربی‌گری سر از تیم مدیریتی باشگاهشون درآوردن. ⚽️ علی کریمی مدیر جواب پس داده‌ای نیست. تجربه مدیریت نصفه و نیمه‌اش تو سپیدرود رشت نشون داد که مرد یاغی سال‌های قبل، خارج از زمین هم سخت می‌تونه حواشی رو جمع وجور کنه اما اگه بهش امیدوار نباشیم، کی می‌خواد بیاد و فدراسیون فوتبال رو از دست غیرفوتبالی‌ها نجات بده؟ @TebyanOnline

🎥 جزئیات کمپین #تبیان درباره حمایت از مالباختگان سایت‌های شرط‌بندی در برنامه «عیار» شبکه افق @TebyanOnline

🎥 شبکه بانکی چطور به سایت‌های شرط‌بندی سرویس میده؟ 🔸با جستجوی کلمات قمار و شرط‌بندی در کانال ما گزارش‌ها و پیگیری‌های خبرنگاران درباره این موضوع رو می‌تونید، ببینید. @TebyanOnline

#ترفندهای_خانه‌داری 🍽 این جنس از ظروف رو اصلا تو ماشین ظرفشویی نشویید @TebyanOnline

#توییتگرام «هیکی‌کوموری» چیه؟ 📲 الهام عابدینی فعال توییتری و دانشجوی دکتری مطالعات بریتانیا نوشته 🔸یکی از نگران‌کننده‌ترین پدیده‌های جامعه‌شناختی در ژاپن امروز، پدیده‌ «هیکی‌کوموری» هست. 🔸وقتیه که فرد، مختارانه خودش رو دست‌کم به مدت ۶ ماه منزوی می‌کنه و وارد جامعه نمیشه.این فرد تقریبا اصلا از خونه و حتی اتاقش خارج نمیشه، فرد در انزوا معمولا فقط بازی‌های ویدئویی انجام میده یا انیمه تماشا می‌کنه. 🔸‌‌دست‌کم یک میلیون نفر در ژاپن به این اختلال اجتماعی دچار هستند اما گفته میشه تعداد خیلی بیشتر از اینه و والدین اعلام نمی‌کنند. ‌‌میانگین سنی افراد ۳۱ سال هست و شمار مردان مبتلا به این اختلال بیشتره. 🔸جامعه‌شناسان معتقدند ارزش‌های فرهنگی و نظام آموزشی‌ ژاپن یکی از دلایل اصلی این پدیده‌ست چون توقع خانواده‌ها و اطرافیان از فرد خیلی خیلی زیاده و اگر فرد نتونه مطابق با انتظار دیگران در رشته یا شغل مدنظرش پذیرفته بشه، از شدت افسردگی و اضطراب خودش رو منزوی یا ناپدید می‌کنه. 🔹 البته این پدیده «هیکی کوموری» کمابیش در کشورهای دیگه از جمله آمریکا و کانادا هم دیده شده اما خب به این شدت نیست. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺۸۲ هموطن مبتلا به #کرونا در شبانه‌روز گذشته فوت کردند، تعداد فوتی‌های کرونا در کشور از روز گذشته دو رقمی شده. @TebyanOnline

#فرزندداری چطور بچه‌ها رو به نماز خوندن تشویق کنیم الگوی مناسب باشید 🔸خودتون به عنوان الگوی بچه‌هاتون به نماز اهمیت بدید و نمازتون رو اول وقت بخونید. عادت بدید 🔸بچه‌ها رو از هفت سالگی به نماز خوندن ترغیب کنید و نماز رو به شکل آسگن آموزش بدید. سخت نگیرید 🔸قبل از رسیدن کودک به سن تکلیف، اونو به نماز خوندن مجبور نکنید. اگه فرزندتون برای نماز خواب موند، به جای سرزنش خوندن قضای نماز رو بهش یاد بدید. تشویق کنید 🔸اسباب شوق خوندن نماز رو برای فرزندتون فراهم کنید. از نماز خوندنش جلوی بقیه به عنوان یک امتیاز تعریف کنید. مراقب دوستان باشید 🔸سعی کنید با خانواده‌های مذهبی و دوستان مؤمن رفت‌وآمد داشته باشید. صبور و مهربان باشید 🔸برای نماز صبح حداقل نیم ساعت زودتر بیدار بشید و با فراهم کردن مقدمات، فرزندتون رو با نوازش و محبت بیدار کنید. نماز جماعت شرکت کنید 🔸اگه شرایط شرکت در نماز جماعت مسجد رو ندارید، تو خونه به شکل خانوادگی نماز جماعت بخونید. تذکر بدید 🔸تا می‌تونید غیرمستقیم و با فواصل طولانی تذکر بدید و رد شید. @TrbyanOnline

نوموخوام⁦ ☹️😍 @TebyanOnline

تاثیر بیوتی‌ بلاگرهای اینستاگرام روی دختران نوجوان 💄فرقی نمی‌کنه مخاطب کدوم یکی ازصفحات آرایشی فضای مجازی باشین. طبق سازوکار #اینستاگرام حتی با یک‌بار کلیک ودیدن یکی از ویدیوها،صفحه جستجوتون پر از پیشنهادات بیشتر در این سبک میشه. 💄علاوه بر تاثیر ویدئوهای آرایشی بر سبک زندگی زنان،افزایش گرایش نوجو‌ون‌ها به آرایش زودرس هم از تبعات فراگیر شدن این دست ویدیوهاست. 💄این روزها تو دست بیوتی بلاگرها انواع لوازم آرایشی وجود داره که بینی رو کشیده، گونه‌ها رو برجسته و یا چشم رو بزرگتر می‌کنه.البته این استاندارها ممکنه کمتر از چند ماه دیگه عوض بشه. 💄بیوتی بلاگرها با این آموزش‌ها دائم به مخاطب احساس مداوم و تموم‌نشدنی«خودزشت‌پنداری» رو منتقل می‌کنن،مخاطبی که کم‌کم می‌پذیره بدون بینی کشیده و گونه برجسته حتما زشته و بدون این‌ها اعتماد به نفس حضور در جامعه رو نداره. 💄همین موضوع باعث شده این روزها سن استفاده از لوازم آرایش تو کشور ما به شدت پایین بیاد.طیف وسیعی از مخاطبین بیوتی بلاگرها نوجوونایی هستن که با دیدن ویدیوهای خوش آب و رنگ و جذاب،زودتر از چیزی که لازمه نسبت به چهره‌شون حساس می‌شن😔 🔸نظر شما چیه؟ @TebyanOnline

#کوک_باشیم 🎼 بی‌مرام از محمد علیزاده @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 مشاور وزیر بهداشت در توییتی نوشته تا امروز تنها یک مورد ابتلا به کرونای انگلیسی در ایران شناسایی شده و خبر ابتلای نفر دوم صحت نداره. @TebyanOnline

🎥 چرا مجبوریم کره‌جنوبی رو تنبیه کنیم؟ 🔸با اینکه مردم ما از مشتری‌های لوازم خانگی و گوشی‌های موبایل کره‌جنوبی هستند و سریال‌های جومونگ و یانگوم رو دنبال می‌کنند، اما کره تو سال‌های گذشته هر چی ترامپ خواست رو علیه ما اجرا کرد. @TebyanOnline

💝 چطور رضایت پدر و مادرم رو برای ازدواج جلب کنم؟ @TebyanOnline

💌 رزق همیشه پول نیست، گاهی اوقات آدم‌های اطرافمون رزق و روزی هستند 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

کودتا در آمریکا/ هواداران ترامپ کنگره رو تسخیر کردند/ تیراندازی در کنگره و مجروح شدن شدید یک زن 🔸معترضان با ورود به دفتر رئیس مجلس نمایندگان آمریکا، مشغول خواندن اسناد و ایمیل‌هاش هستند. 🔸در کنگره تیراندازی شده و یک زن معترض به شدت مجروح شده. 🔸گارد ملی آمریکا و ماموران ویژه سرویس مخفی وارد صحنه شدند. 🔸دبیرکل ناتو گفته صحنه‌هایی که در کنگره آمریکا رخ داده، شوکه‌کننده هست. 🔸فرماندار پنسیلوانیا هم گفته این یک کودتاست. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 ایوان کولمن، خبرنگار آمریکایی نوشته: الان ایرانی‌ها نشستن و دارن پخش زنده حمله به کنگره رو تماشا می‌کنن و می‌بینن که آمریکا داره به‌دست ترامپ نابود می‌شه. @TebyanOnline