فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📿 اللّهاکبر
الحمدالله علی ما هدانا و له الشکر علی ما اولانا
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوک_باشیم
💐 به شُکرانه یک ماه بندگی
🎼باصدای غلامرضا صنعتگر
@TebyanOnline
حفظ سلامت بعد از ماه رمضان
👆 در طول ماه رمضان عادتهای خوبی داشتیم که به سلامت جسم و روحمون کمک میکرد، خوبه بعد ماه مبارک هم این عادتها رو ادامه بدیم.
@TebyanOnline
#فرزندداری
قهر ممنوع
به کودکمون یاد بدیم
🔸هر موقع از کسی ناراحت شدی باید راجع به اون موضوع صحبت کنی که اگه حرف نزنی چیزی برطرف نمیشه.
🔸پس حتی اگه از دست کودک ناراحتیم، هر زمانی صدامون کرد، میگیم بله و صحبت میکنیم ...
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقابداران در فضای مجازی
🎭 اگه سری به شبکههای اجتماعی بزنید با موج زیادی از صفحاتی مواجه میشید که صاحبان اونا با مدارک تحصیلی جعلی با عنوان روانشناس، مشاور، مهندس و پزشک از اعتماد کاربران مجازی سوءاستفاده کردن و راهی برای سود مالی هنگفت پیدا کردهن، خوبه بدونید استفاده غیرمجاز از عناوین علمی خلاف قانونه.
مراقب هویتهای دروغین تو فضای مجازی باشید
#فضای_مجازی
#اینستاگرام
@TebyanOnline
#سلامت_زنان
اهمیت بیش از اندازه به وضعیت ظاهری استرسزاست
🔸تحقیقات نشون داده هر چه میزان نارضایتی از ظاهر بیشتر باشه، کیفیت زندگی پایینتر، رنج و آزار روحی بیشتر و ریسک رفتارهای تغذیهایِ ناسالم بالاتر میره.
🔸اطلاعات آماری میگه که داشتن نارضایتی از وضعیت ظاهری میتونه خانمها رو در هر سن و سالی تحت تأثیر قرار بده و ایجاد هیجانات منفی مثل خشم، نفرت از خود، اضطراب و ناامیدی بکنه.
😍 پس تغذیه سالمی داشته باشید، ورزش کنید، خواب کافی داشته باشید و مراقب سلامتیتون باشید ولی خودتون رو همون طور که هستید، بپذیرید و دوست داشته باشید.
@TebyanOnline
تبیان
🎥 چرا امتحانات دانشآموزان حضوری برگزار میشه؟ @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 امتحانات پایههای تحصیلی به جز مقاطعهای نهم و دوازدهم چطوری برگزار میشه؟
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
🥚 تخممرغ آبپز رو اینجوری خوشگلش کنید
@TebyanOnline
تبیان
🎥 چرا افغانستان مثل ۲۰ سال قبلش شده؟ 🔸 تا الان حداقل ۳۱ هزار غیرنظامی به بهانه مبارزه با طالبان کشت
امروز از این کلاس کسی نگفت حاضر😔
افغانستان 🖤🖤
@TebyanOnline
تبیان
📸 تصاویر برخی کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری در روز سوم ثبتنام
🗳 البته امروز چهرههای شناخته شدهای مثل رامین مهمانپرست سخنگوی پیشین وزارت خارجه، محمود صادقی نماینده پیشین مجلس، علی مطهری نایب رییس مجلس قبلی و محسن مهرعلیزاده استاندار دولت یازدهم برای نامنویسی به وزارت کشور رفتند.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زاویه_بسته
🔴🔵 استقلال یا پیروزی
⚽️ به نظرتون برنده دربی فردا کدوم تیمه؟
@TebyanOnline
#سالم_خوری
آب رو خوشمزه بخور
🍹اگه خوردن آب خالی رو دوست نداری، میتونی خوشمزهاش کنی!
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وضعیت زنان و کودکان فلسطینی در شب جنایت رژیم صهیونیستی علیه مردم غزه
@TebyanOnline
📸 واکنش هنرمندان به آنچه که اسرائیل این شبها بر سر کودکان غزه آورد😔
@TebyanOnline