سن واکسیناسیون بازهم کم شد
🔺وزارت بهداشت گفته از امروز در استانهای بوشهر و هرمزگان متولدان ۱۳۷۸ و قبل از اون، استان مرکزی متولدان ۱۳۷۵ بهقبل، کهگیلویهوبویراحمد متولدان ۱۳۷۰ بهقبل و در استانهای گیلان و مازندران متولدان ۱۳۶۸ و قبل از اون میتونن برای واکسیناسیون نوبت بگیرن.
🔺در سایر استانها هم متولدان ۱۳۸۳ و قبل از اون میتونن به سامانه نوبتدهی مراجعه کنند.
@TebyanOnline
#زاویه_بسته
تاریخسازی بانوان هندبالیست ایران
😍 در رقابتهای هندبال زنان آسیا تیمملی کشورمون، با پیروزی مقابل اردن تونست برای اولینبار سهمیه مسابقات جهانی رو کسب کنه.
@TebyanOnline
#همسران
۷ راهکار برای مدیریت دعوای زن و شوهری
🔸وقتی قرار باشه دو جنس مخالف، با دو فرهنگ و تربیت جداگانه زیر یک سقف مشترک زندگی کنند، دعوا تا حدودی طبیعی و اجتناب ناپذیر هست. اما وقتی دعوا سریالی و ادامهدار میشه، چه کنیم؟
@TebyanOnline
تبیان
وسواس شک و تردید 🔸یکی از شایعترین اختلالات وسواسی، اختلال شک و تردیده. کسانی که دچار این اختلال و
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هستند ولی انگار نیستند
🔸این کلیپ رو ببینید پرنده کوچیک بارها به عقاب ضربه میزنه و میخواد توجه اونو به خودش جلب کنه و در واقع دوست داره با کارهاش و ضربههاش اذیت کنه عقاب رو...
🔸ولی عقاب انقدر ظرف وجودش بزرگ بود که هرگز به کارهای پرنده کوچیک توجه نمیکرد.
🔹دقیقا این حالت و این برخورد عقاب بهترین الگو میتونه برای ما باشه برای برخورد با افکار و نجواهای وسواسی.
🔹انسان اگه بلد باشه همزمان هم روح و هم جسمش رو قوی کنه و شرایط رویارویی رو یاد بگیره و برنامه درستی در این جهت داشته باشه. دقیقا میشه مثال همین عقابی که هرگز محل نمیداد به ضربههای اون پرنده و این میشه مثال همین روزها و شرایط افکار وسواسی ما تا ما هم مثل عقاب اینطور نگاه کنیم به اونا که انگار هستند ولی نیستند...
@TebyanOnline
تبیان
📖 صفحه ۵۴۲ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline
📖 صفحه ۵۴۳ قرآن کریم
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
تبیان
📖 صفحه ۵۴۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline
Page543.mp3
775.8K
🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید
🔸ترتیل صفحه ۵۴۳ قرآن کریم
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
#آیه_نگار
خدایا من برای توام یعنی؟
الَّذِينَ إِذاأَصابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قالُوا إِنَّالِلَّهِ وَإِنَّاإِلَيْهِ راجِعُونَ
💌 (صابران) كسانى هستند كه هرگاه مصيبتى به آنها رسد، مىگويند: ما از آنِ خدا هستيم و به سوى او باز مىگرديم.
📖 بقره آیه ۱۵۶
@TebyanOnline
#سلامتی
عواملی که باعث میشه بیدلیل لاغر بشین
🔸کاهش وزن ناخواسته زمانیه که فرد بدون اینکه تلاشی برای کم کردن وزنش بکنه، لاغر میشه. این فرد تحت رژیم غذایی خاص یا درمانی با هدف لاغر کردن نیسن، دکترها این وضعیت رو علامتی هشداردهنده از یک سری از بیماریها میدونن.
@TebyanOnline