شاید این عکس ساده به نظر بیاد ولی همین کارهای بظاهر کوچیک میتونه جامعه‌ای رو اصلاح کنه😍 📸 تصویر متعلق به ایران نیست @TebyanOnline

موانع بزرگ برای موفقیت در برنامه‌ریزی 🙁 قطعا شما هم مثل من از این وعده‌های از شنبه میرم باشگاه، از شنبه میرم کلاس، از شنبه رژیم می‌گیرم و... زیاد داشتین، خب علتش چیه؟ بی‌حوصلگی، بی‌نظمی یا #فضای_مجازی! @TebyanOnline

فایده‌های نگهداری گل و #گلدون تو خونه 🪴 جدا از جنبه زیبایی، نگهداری گیاهان می‌تونه باعث آرامش، تمرکز و بالا رفتن کیفیت خواب بشه. @TebyanOnline

به علامه طباطبایی گفتم آقا! من عجول وبی‌صبرم، حوصله معطلی ندارم! خنده مليحی کرد و گفت: با همه مهربان باش! 📚 آشنای آسمان، ص۱۶۰ @TebyanOnline

#همسران چطور کارهای خونه رو با همسرمون تقسیم کنیم؟ 1⃣ اولویت‌هاتون رو بشناسید مثلا درباره گردوخاک، تمیزی سرویس‌ بهداشتی، رخت‌خواب به‌هم‌ریخته، خونه مرتب، پرداخت به‌موقع قبض‌ها و... اولویت‌بندی کنید. 2⃣ موانع رو شناسایی کنید فهرستی از کارهای خانه رو بنویسید که هر کدوم از شما از انجامش نفرت دارین. شاید چیزی که شما از اون متنفرین، برای همسرتون قابل‌تحمل باشه. 3⃣ درباره زمان‌بندی به توافق برسید برخی افراد اهل سحرخیزی و برخی اهل شب‌زنده‌داری هستند؛ بنابراین اگه همسرتون رو مجبور کنید کارهای خونه رو در ساعاتی که آمادگی نداره انجام بده، نارضایتی به وجود میاد. 4⃣ برنامه رو هر هفته مرور کنید همسرتون رو از برنامه هفته پیش‌ِرو مطلع کنید. جلسات، مأموریت و مهمانی‌ها رو بررسی کنید؛ بعد با درنظرگرفتن این موارد برنامه‌ریزی کنید که چه کارهایی رو چه کسی باید انجام بده. 5⃣ وظایف رو بازبینی کنید اگر استانداردهای خونه‌داریتون رو تعیین کنید، کارها به‌لحاظ جسمی و روانی، کمتر خسته‌کننده خواهند شد. 💞 تقسیم ناعادلانه کارها عامل فرسایش زندگی مشترکه. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺شرکت پخش فرآورده‌های نفتی با توجه به اختلال‌های پیش اومده در جایگاه‌های سوخت از مردم خواست تا حل مشکل فنی به پمپ‌بنزین‌ها مراجعه نکنند. 🔺مدیر سامانه هوشمند سوخت هم گفته جایگاه‌های سوخت به تدریج برای عرضه سوخت آزاد در حال راه‌‌اندازی هستند. @TebyanOnline

#توییتگرام رسم جالب فرزندخواندگی در ژاپن 📲 الهام عابدینی فعال توییتری نوشته: آیا می‌دونستید اغلب به فرزندخواندگی پذیرفتن»ها در ژاپن مربوط به پذیرفتنِ مردانِ بزرگسال در دهه ۲۰ سالگی به عنوان فرزند هست؟ 🔸یعنی خانواده‌ها ترجیح میدن یک مرد بزرگسال رو به فرزندی بپذیرنتا کودک! مثلا در سال ۲٠۱۱، ۹٠ درصد از ۸۱ هزار فرزندخواندگی مربوط به بزرگسالان بود. 🔸معمولا هم این فرزند، دامادشون هست یا پسری که باهوش و مستعد باشه و والدین ثروتمند بتونن با خیال راحت تجارت و اموال‌شون رو به اون بسپارن. به صورت کاملا قانونی فرد میشه فرزند خانواده مثلا اوسامو سوزوکی، مدیرعامل کنونی سوزوکی در واقع فرزندخوانده مالک اصلی کارخانه‌ست. 🔸خیلی از کسب و کارهای خانوادگی و مشهور ژاپن که ممکنه تا ۳٠٠ سال قدمت داشته باشن، همینطوری سرپا مونده مثلا والدین دیدند فرزند خودشون نمی‌تونه یا نمی‌خواد کسب‌وکار رو بچرخونه، یک پسر دیگه رو رسمی و قانونی به فرزندخواندگی می‌پذیرن و اینطور تجارت خانوادگی پایدار و سرپا می‌مونه. @TebyanOnline

صنعت لوازم خانگی کره چطور جهانی شده؟ #اقتصاد_خانواده @TebyanOnline

#کار_خوب 👏 آدم‌های مهربون تو هر شرایطی کاری که ببینن درسته رو انجام میدن بدون غر زدن و منت گذاشتن، ببین این خانم باسلیقه چطور روکش پاره شده اتوبوس رو تو مسیر حرکت رفو کرده😍 @TebyanOnline

#چی_بپزیم هش براون 🧆 شاید تو هم از جمله افرادی باشی که با خوندن اسم غذای امروز، تعجب کردی و فکر می‌کنی موادش عجیب و غریب باشه، اما یکی از جذابیت‌های دنیای آشپزی همین امتحان دستور پخت‌های جدیده. اصلا حتی اگر از قبل هم پختن هش براون رو بلد بودی، امتحان کردن این روش تهیه، می‌تونه تجربه خوبی باشه. شام امشب هش‌براون بپز 😋 @TebyanOnline

#چی_ببینیم ابری با احتمال بارش کوفته قلقلی 📺 انیمیشن ابری با احتمال بارش کوفته قلقلی ماجرای پسریه که آرزوی مخترع شدن داره اما کسی جز خودش اونو نابغه نمی‌دونه، دیدن این انیمیشن می‌تونه بچه‌ها رو بخندونه، اهمیت تلاش، امید و کار تیمی رو به اونا یاد بده و صحنه‌های خطرناک بارش غذاهای غول‌پیکر، ممکنه باعث ترس‌شون بشه. 📺 بچه‌ها تو این انیمیشن پدرهای مهربانی رو تماشا می‌کنن که به سبک‌های مختلف پسرهاشون رو دوست دارن و اهمیت خانواده و دوست رو متوجه میشن. بخش «کدومو» تبیان به شما کمک میکنه انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باشید.😍 ‌@Kodoumo @TebyanOnline

#بریده_کتاب 📚 «استفان گایز» تو کتاب چگونه کمالگرا نباشیم نوشته هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید چون پوستی در حد کمال نداری، باید خجالت‌زده شوی. اگر از چیزی احساس ناامنی می‌کنید، بدانید که کسی در دنیا وجود دارد که با وجود آنکه همین عیب را دارد، با اعتماد به نفس کامل زندگی می‌کند. این آرام‌تان کرده و به شما نیرو می‌بخشد. @TebyanOnline

پدر سال ۲۰۲۱ 🔸پسر «جاکوب فانک کرکگارد» عضو ارشد صندوق مارشال آلمان موقع مصاحبه با بلومبرگ اومد پشت صحنه و شروع کرد به انجام حرکات موزون😁 اما اون خیلی خونسرد به گفت‌وگوش ادامه داد تا اینکه مجری ازش پرسید بچت رو می‌بینی؟ و اون جواب داد بله! 🔸این ویدئو به سرعت ترند شده و خیلی از کاربران اونو به خاطر صبوری تحسین کردن و لقب پدر سال ۲۰۲۱ رو بهش دادن. @TebyanOnline

چطور نقاط قوتمون رو بشناسیم 🔸برای اینکه بتونید در مورد خودتون حرف بزنید؛ باید نقاط قوتتون رو بشناسید. پیدا کردن نقاط قوت، تمرینی مهم برای یک مصاحبه‌ کاریه. قبل از همه، یک لیست از مهارت‌هاتون بنویسید و اون‌ها رو به سه دسته تقسیم کنید: 1⃣ مهارت‌های دانشی: این مهارت‌ها به آموزش یا تجربه‌ی تخصصی نیاز دارن. 2⃣ مهارت‌های تجربی: این مهارت‌ها رو تو شغل‌های مختلف یاد می‌گیرید و به همراه می‌برید. مثل مهارت‌های ارتباطی، حل مسئله‌ تحلیلی و مهارت برنامه‌ریزی. 3⃣ صفات شخصی: ویژگی‌های منحصربه‌فرد شما مثل انعطاف‌پذیری، سخت‌کوشی، تاثیرگذاری، وقت‌شناسی و توانایی رهبری. نقاط قوتی که می‌تونید تو خودتون پیدا کنید: 🔸اشتیاق برای کاری که دوست دارید 🔸امانت‌داری 🔸خلاقیت 🔸انضباط 🔸 صبر 🔸 احترام 🔸 اراده‌ی قوی 🔸 فداکاری 🔸 صداقت 🔸 سازگاری @TebyanOnline

مثل حبیب نباشید! 😅 ❤️ تو جلسات آشنایی واقعاً خودتون باشید و سعی نکنید ظاهرسازی کنید. #همسران @TebyanOnline

آدمای خوب وقتیم نیستن مرور کردنشونم تو ذهن حس خوش میده، لبخند به لب میاره😍 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۵۸۰ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۸۰ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا 💌 بگو: هرگز جز آنچه خدا برای ما خواسته به ما نخواهد رسید. 📖 بخشی از سوره توبه| آیه ۵۱ @TebyanOnline