چرا حاضر نیستیم مشکلات روحیمون رو درمان کنیم؟ 1️⃣ تصور می‌کنیم هیچکس نمی‌تونه درد ما رو اونجوری که باید بفهمه. 2️⃣ می‌ترسیم با ورود به حال خوب، توجه دیگران رو از دست بدیم(توجه ناشی از دلسوزی). 3️⃣ در فرهنگ خانوادگی ما جایگاهی برای مشاور و روانشناس تعریف نشده. 4️⃣ یا مشکلات روحی و روانی رو به رسمیت نمی‌شناسیم یا اونا رو انقدر وحشتناک می‌کنیم که هیچ درمانی واسش متصور نیستیم. 5️⃣ برای مشکلاتمون عوامل بیرونی رو مقصر و مسبب اصلی می‌دونیم و تصور می‌کنیم به جای ترمیم روحیه خود، باید اطرافیان رو عوض کرد. ✍️ محدثه جعفریاری | روانشناس @TebyanOnline

ثواب تمام عباداتم را با شما عوض می‌کنم! 🔸امام خمینی(ره) به دختر من که از شیطنت بچه خود گله می‌کرد، می‌گفتند: «من حاضرم ثوابی را که تو از تحمل شیطنت حسین می‌بری با ثواب تمام عبادات خودم عوض کنم.» 📚 منبع: کتاب پابه‌پای آفتاب @TebyanOnline

#اینفوتبیان | با نابینایان اینجوری رفتار کن #فرهنگستان @TebyanOnline

مادر شهید علیپور چند روز پس از دیدار با پیکر پاک فرزندش آسمانی شد 🔸 مرحومه حاجیه خانم عصمت صاحب‌نظر مادر شهید محمد علیپور اصطهباناتی از شهدای تازه تفحص شده دوران دفاع مقدس که بعد از ۳۴ سال چشم انتظاری موفق به دیدار فرزند شهیدش شده بود، روز گذشته به دیدار حق شتافت. 🌷 شهید علیپور اصطهباناتی ۲۳ خرداد سال ۱۳۶۷ در تک دشمن در منطقه عمومی شلمچه به شهادت رسید و پیکر مطهرش پس از ۳۴ سال به خاک وطن بازگشت و پس از شناسایی از طریق آزمایش DNA پنجم خردادماه امسال همزمان با سالروز شهادت امام صادق(علیه‌السلام) در شیراز تشییع و به خاک سپرده شد. @TebyanOnline

#همسرانه | خانم عزیز این حرفا رو به شوهرت نگو... @TebyanOnline

این چیزا تو زندگی طبیعیه! 🔸نیاز داشتن به فضای شخصی: زمانی رو برای خودمون صرف کنیم. 🔸ایجاد مرزبندی: مشخص کردن اینکه از چه چیزی ناراحت می‌شیم. 🔸داشتن روزهای بد در زندگی: قرار نیست همیشه اوضاع اونطوری که می‌خوایم باشه. 🔸حرف زدن راجع به ترس‌ها و نگرانی‌ها: این نشونه ضعف نیست. 🔸کامل نبودن در همه چیز: یادمون باشه هیچکس کامل نیست و همه نقص‌هایی دارن. ✍️محمد قربانی | روانشناس @TebyanOnline

روزمرگی به عنوان یک بیماری شناخته‌شده که به مرگ احساسات معروفه، یعنی تکرار روزها بدونِ هیچ امیدی! ✅ اگه می‌خوای تو این چرخه باطل نیوفتی، سعی کن یه تغییرِ هرچند کوچیک تو زندگیت ایجاد کنی @TebyanOnline

یا رب! جانم؟! جز یاد تو دل به هرچه بستم توبه….🌱 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

اگر می‌خواهید زندگی شادی داشته باشید آن را به یک هدف گره بزنید نه افراد یا چیزها @TebyanOnline

💌 و (ای انسان) هرگز آنچه را که بدان علم و اطمینان نداری دنبال مکن که چشم و گوش و دل همه مسئولند. و هرگز در زمین به کبر و ناز مرو و غرور و نخوت مفروش، که به نیرو زمین را نتوانی شکافت و به کوه در سربلندی نخواهی رسید. 📖 سوره اسراء آیات ۳۶-۳۸ @TebyanOnline

چند قانون ساده برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی 📲 اول صبح گوشی دستت نگیر. 📲 حداکثر روزی ۲ ساعت براش وقت بذار. 📲 صفحات و آدم‌های منفی رو دنبال نکن. 📲 گوشی رو تو رختخواب نبر. 📲 نظرات منفی رو محدود کن و جواب نده. 📲 آدم‌های مزاحم رو بدون فکر کردن بلاک کن! 📲 حریم خصوصی خودت رو تو انتشار عکس رعایت کن. @TebyanOnline

تفاوت دخترا و پسرا 🔸مغز پسرا سروتونین و اکسی توسین (هورمون‌های ایجاد آرامش) کمتری نسبت به دخترا ترشح می‌کنه برای همین پسرای کم سن بیشتر وول می‌خورن و به طور آنی و تکانه‌ای عمل می‌کنن. 🔸تفاوت دیگه که باید در تربیت دختر و پسر بهش توجه کرد اینه که بخش هیپوکامپ مغز که در حافظه کلامی ضروریه در دخترا بیشتر رشد می‌کنه، اما در پسرها بخش بزرگتری از قشر مخ به کارکردهای مکانی و مکانیکی اختصاص داره و به تصاویر و حرکات بیشتر توجه می‌کنن. @TebyanOnline

#چله‌رستگاری | خانه‌ای با صفا و صمیمیت 🔸بهترین مردان امت من کسانی‌اند که نسبت به خانواده خود خشن نباشند. 💠 چهل قدم تا رستگاری (پنجم ذیقعده) @TebyanOnline

#اینفوتبیان | کودک‌آزاری‌هایی که از آن بی‌خبریم! 🔸 کودک‌آزاری فقط به کتک زدن خلاصه نمیشه، متاسفانه الان خیلی از مصادیق کودک‌آزاری تو فضای مجازی زیاده و ممکنه ما این صفحات رو دنبال کنیم و حتی بهش بخندیم! @TebyanOnline

🎥 روایت ۶۲بار خواستگاری رفتنِ یک آقاپسر برای پیداکردنِ زیباترین دختر؛ از زبان دکتر پیرمرادی، روان‌شناس 🔸آرمانگراییِ بیمارگونه کار رو به‌جایی رسوند که حتی بعد از ازدواج با شصت‌ودومین دختر، بعد از ۶ ماه، به رنگِ دندون همسرش هم گیر می‌داد و در نهایت با داشتنِ یک فرزند، اقدام به خودکشی کرد! @TebyanOnline

#ورق‌بزنید | مگس‌‌های سفید دوباره به‌ پایتخت برمی‌گردن؟! 🔸 مگس‌های سفید یا سفیدبالک‌ها در سال‌های گذشته در شهر تهران مشاهده شدن. 🔸این حشرات در صورت وجود شرایط مناسب و نبود شکارگر طبیعی تکثیر می‌شن و می‌تونن به عنوان یک معضل شهری شناخته بشن. @TebyanOnline

#موشن_تبیان | چند واقعیت درباره کودک‌کشی در آمریکا @TebyanOnline