تا خدا هست... به مخلوق دمی تکیه مکن... که خدا کوه ثبات است و ... بشر عین نیاز... 🌙 شبتون به‌خیر @TebyanOnline

عید همگی مبارک 😍 صبحتون بخیر @TebyanOnline

💬 دیشب که خواب بودیم #چه_خبر بود؟! 🔸معاون عملیات و نظارت بر بازار بورس کالا، از بررسی عرضه خودرو در بورس در شورای عالی بورس خبر داد و گفت در صورت موافقت قطعی این شورا، خودرو در بورس عرضه خواهد شد. 🔸سخنگوی وزارت خارجه اخطار داده ایرانیان مقیم سریلانکا، از نزدیک شدن به مراکز تجمع خودداری کرده و با سفارت ایران در کلمبو ارتباط خود را حفظ کنند 🔸موشک نظامی مینوتور-۲ آمریکا که قابلیت حمل کلاهک اتمی داره، در اولین پرتاب آزمایشی تنها ۱۰ ثانیه پس از پرتاب منفجر شد. @TebyanOnline

پروردگارا! آنچه [ظرفیت و] طاقتش را نداریم... بر دوشمان نگذار! 📖 آیه ۲۸۶، سوره بقره @TebyanOnline

#چله‌رستگاری | فرعون درون‌ات را نابود کن! 💠 چهل قدم تا رستگاری (چهلم) @TebyanOnline

🎧 استاد قرائتی: گاهی ما قربانی که می‌کنیم قربان خودمان می‌شود! 🔸سیراب و شیردان برای عصر، کله پاچه‌اش برای صبح، این ران برای شوهر خواهر، آن هم برای داماد، این برای خواهر، اصلاً چیزی قربان نشد! 🔸قربان یعنی از خودت جدا کن عید قربان یعنی اگر گوسفند می‌کشید چشم‌هایتان را ببندید گوشت و دنبه را یک جور بین دیگران تقسیم کنید. @TebyanOnline

یه نون روغنی خوشمزه واسه روز تعطیل😋 مواد لازم: ۳۰۰ گرم آرد ۱۲۰ گرم آب جوش ۷۰ گرم آب سرد روغن و نمک 🫓 خمیر حداقل باید یک ساعت استراحت کنه، می‌تونید خمیر رو فریز کنید و هر وقت خواستید آماده‌اش کنید. @TebyanOnline

فردا یارانه تیر ماه واریز می‌شه 🔸️مرحله ۱۳۷ واریز یارانه‌ معیشتی فردا دوشنبه بیستم تیر ماه به حساب سرپرستان خانوار واریز میشه و مطابق روال ۲ ماه گذشته این پرداخت نقدیه. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | دردسرهای زیاد لاغر بودن ‌ 🔸رژیم‌های بی‌رویه و بی‌دلیل برای کاهش وزن اگه شکل افراطی پیدا کنه باعث لاغری بیش از اندازه میشه که خودش عوارض زیادی داره. همیشه یادتون باشه اون چیزی که مهمه وزن مناسبه! @TebyanOnline

گوشت قربانی رو تا ۲۴ ساعت مصرف نکنید 🔸رئیس سازمان دامپزشکی کشور میگه برای جلوگیری از ابتلای به بیماری تب کریمه کنگو به مردم توصیه می‌شه که از مصرف جگر گوشت قرمز خام و آبدار (عدم پخت کامل) خودداری کنند و به لاشه دام دست نزنند. 🔸برای جلوگیری از بروز بیماری‌های احتمالی با دام گوشت قربانی تازه ذبح شده تا ۲۴ ساعت و جگر تا ۴۸ ساعت در دمای ۰ تا ۴ درجه سانتیگراد نگهداری و بعد مصرف بشه. @TebyanOnline

📸 #اینفوتبیان | چجوری به بچه‌ها احساس امنیت بدیم؟ ‌ 🔸داشتن آرامش و احساس امنیت، شاید جزو کلیدی‌ترین مواردی باشه که می‌تونه روی تربیت و شخصیت بچه‌ها در آینده سرنوشت ساز باشه کاری که برای انجامش کافیه یه سری نکات ریز رو رعایت کرد. @TebyanOnline

#از_امروز مهربونی با دیگران باعث میشه که حال خودت هم بهتر بشه، پس نکاتی رو که نوشتیم انجام بده💝 🔸به زبون بیار که دوستشون داری 🔸برای همسرت گل بخر 🔸بچه‌ها رو بغل کن 🔸از دیگران تشکر کن 🔸حال دوستای قدیمی رو بپرس 🔸مطالب خوب رو برای دوستات بفرست 🔸صدقه و کمک کردن رو فراموش نکن @TebyanOnline