⭕️ انگشتر سردار خیلی بیشتر از مدالهایم ارزش دارد 💢 آرین غلامی در مورد دیدارش با سردار سلیمانی گفت: می‌دانید که سردار آدم بزرگی است. حرف‌هایی كه می‌زدند آدم را آرام می‌كرد. یك قاطعیتی در حرف زدن‌هایشان وجود داشت. من مهربانی ایشان را از نزدیك حس كردم. 💢 دیدار ما چند دقیقه بیشتر نبود، اما مفید. همین كه ایشان گفتند كار من در ذهن شان مانده است كافی است. صورتم را بوسیدند و تشكر ویژه‌ای كردند. 💢 بعد از دیدار شنیدم كه ایشان گفته‌اند من هم سربازی هستم مانند رزمنده‌های جبهه مقاومت . واقعا خوشحال شدم. 💢 در پایان دیدار، انگشترشان را در دست من گذاشتند. واقعا زیباست و بیش از خیلی از مدال‌هایی كه گرفتم ارزش دارد. بهتر از این نمی‌توانستم هدیه‌ای دریافت كنم. 🔹آرین غلامی در ماه های گذشته در مسابقات بین المللی شطرنج جهان از مسابقه دادن با شطرنج باز رژیم صهیونیستی خودداری کرده بود. @TebyanOnline

🔹نکاتی در مورد نوشیدنی کرفس 🔺برخی مردم نوشیدن آب‌میوه را آسان‌ترین راه برای اضافه کردن میوه‌ها و سبزیجات به رژیم غذایی‌شان می‌دانند. 🔺کرفس دارای مواد مغذی متفاوت است. این سبزی یک ترکیب اضافی برای سالم کردن غذا است. کرفس غنی از مواد مغذی، منبع خوبی از فیبر، ویتامین‌های K و C، منگنز، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فولات و ویتامین B6 است. 🔺علاوه بر این، کرفس دارای خواص ضدالتهابی است که باعث تقویت سلامت روده می‌شود و ممکن است به تنظیم گوارش کمک کند. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد سبزی کرفس دارای طیف گسترده‌ای از مزایای بهداشتی است که شامل کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کبدی و نقرس می‌گردد. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/pYvac @TebyanOnline

🎥ببینید|نماهنگ "دعای مادر" 🔅پیشکش به مادران افغانستانى، شیرزنان ملازم حرم @TebyanOnline

#ایران_را_باید_دید 🔹در دل کوه های منطقه ی الموت در شمال قزوین منطقه ای زیبا نهفته است که در تمام فصول می توانید زیبایی خاص آن را تجربه کنید. دریاچه اُوان نام این مقصد زیباست. 🔹در ارتفاع کوه های اطراف، چشم انداز این دریاچه بی نظیر است و در کنار خود دریاچه کوه ها، درختان و شکل دریاچه محصورتان می کند. 🔹اُوان مساحتی حدود ۷۰ هزار متر مربع دارد که در ارتفاع ۱۸۱۵ متری از سطح دریا و در میان چهار روستای اوان، وربن، زوار دشت و زرآباد واقع شده است. 🔹عمق دریاچه به ۸ متر می رسد و نکته ی قابل توجه این است که هیچ رودی به دریاچه نمی ریزد و آب آن از چشمه های جوشان کف دریاچه تامین می شود. خوشبختانه مزارع اطراف در روستاهای کوشک و آیین قابلیت این را دارند که از سرریز این دریاچه آبیاری شوند. @TebyanOnline

👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#قرآن #یکشنبه5اسفند97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و پنجاه و نهم، سوره مبارکه ابراهیم 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و پنجاه و نهم، سوره مبارکه ابراهیم 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

صبح در کوچهٔ ما منتظر خندهٔ توست وقت آن است که خورشید مجدد باشی... سلام صبحتون بخیر امروزتون پر از اتفاقات خوب 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 یکشنبه 🔸 ۵ اسفند سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی 🔸 ۱۸ جمادی‌الثانی سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 ۲۴ فوریه سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا ذالجلال و الاکرام» 🗒 مناسبت ها: 🔻شهادت مظلومانه ی علامه ی مجاهد "قاضی نوراللّه شوشتری" عالم و مؤلف (1019 ق) 🔻ارتحال استادُ المتأخرين شيخ "مرتضی انصاری" فقيه و مرجع اعلی در نجف (1281 ق) 🔻واگذاری امتياز "رويتر" توسط "ناصرالدين شاه قاجار" به انگلستان (1289 ش) 🔻رحلت فقيه برجسته و عالم مجاهد آيت اللّه "حاج آقا حسين خادمی" (1405 ق) 🔻كودتای كمونيستی در چكسلواكی و آغاز رژيم كمونيستی اين كشور (1948م) 🔻امضای قرارداد آتش بس و متاركه جنگ بين مصر و رژيم صهيونيستی (1949م) 🔻انعقاد پيمان بغداد بين تركيه و عراق (1955 م) 🔻حمله زمينی نيروهای امريكايی و متحدانش به عراق (1991 م) 🔻سرنگونی دو هواپيمای امريكايی توسط كوبا (1996م) 🔻وقوع كودتا در غنا و سرنگونی قوام نكرومه رئيس جمهور اين كشور (1966م) 🔻روز ملی "استونی" 🔻شروع فعاليت شركت هواپيمايی ملی ايران و روز هما (1340ش) 🔻آغاز عمليات متوسط والفجر 9 در استان سليمانيه توسط سپاه (1364 ش) 🔻صدور قطعنامه 582 شورای امنيت سازمان ملل درباره جنگ عراق با ايران (1364 ش) 🔻عمليات كوچک ظفر 6 در استان كركوک عراق توسط سپاه (1366 ش) 🔻روز بزرگداشت دانشمند شهير امامی "خواجه نصيرالدين طوسی" 🔻روز مهندسی 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#سبک_زندگی_اسلامی 🔹#پیامبر_اکرم (ص) : 🔺الصَّدَقَةُ تَدْفَعُ الْبَلاءَ وَ هِىَ اَنـْجَحُ دَواءٍ وَ تَدْفَعُ الْقَضاءَ وَ قَدْ اُبْرِمَ اِبراما وَ لا يَذْهَبُ بِالاَْدواءِ اِلاَّ الدُّعاءُ وَ الصَّدَقَةُ #صدقه بلا را برطرف مى كند و مؤثرترينِ داروست. قضاى حتمى را برمى گرداند و درد و بيمارى ها را چيزى جز #دعا و صدقه از بين نمى برد. 📚بحارالأنوار، ج 93، ص 137، ح 71 @TebyanOnline

#سلامت 🔷5 راه سالم نگه داشتن کلیه 🔹کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن واست که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است. توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است. رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم. 🔺هیدراته باشید 🔺ترک #سیگار و الکل 🔺خوراکی‌های سالم بخورید 🔺مراقب #فشار_خون خود باشید 🔺لاغر کنید تا #کلیه سالمی داشته باشید بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/z2Ozc @TebyanOnline

✍️ آموزش مدیریت مالی به نوجوان ⭕️ آموزش #مدیریت_مالی به #نوجوانان کمک های فراوانی را در آینده برای استقلال آنها می تواند در پی داشته باشد. 💰شرایطی را برای نوجوان خود فراهم آورید که در قبال کارهایی که انجام می‌دهد، از شما پول دریافت کند یعنی در ازای کار از شما دستمزد بگیرد. 💰به ازای برخی کارهایی که او باید انجام دهد اما شما به جای او اقدام می‌کنید، از حق ماهیانه او کم کنید. 💰بودجه‌بندی کردن درآمد ماهیانه را به نوجوانتان آموزش دهید. 💰اصلاح الگوهای مالی و نحوه پول خرج کردن را از خودتان شروع کنید تا هماهنگی لازم بین گفتار و رفتار شما برقرار باشد. برای فرزند نوجوانتان نقش یک مدل خوب را ایفا کنید. @TebyanOnline