علائمی هشدار دهنده که از کمبود پتاسیم در بدن خبر می دهند👆👆👆
پتاسیم برای عملکرد عادی و درست عضلات بدن ضروری است. ضعف عضلانی ممکن است از نخستین نشانهها باشد که میتواند دشواری در راه رفتن یا نگهداشتن اشیا را موجب شود.
افزون بر این، کمبود پتاسیم ممکن است به گرفتگیهای عضلانی منجر شود. این اسپاسمها، به ویژه در پاها رخ میدهند. اگر سطوح پتاسیم روند کاهشی خود را ادامه دهد، امکان فلج عضلانی افزایش مییابد.
@tebyanonline
#ایران_را_باید_دید
🔷شهرستان میبد در ۵۰ کیلومتری شمال غربی یزد قراردارد و نخستین شهر تاریخی ایران با پیشینهای چندین هزار ساله دارد.
🔹نارین قلعه میبد ، قدیمیترین و دیدنیترین بنای خشتی جهان در این شهرستان قرار دارد
🔹از دیگر اماکن دیدنی میبد می توان به: برج کبوترخانه ،آب انبار کلار،یخچال تاریخی،ارجین،چاپارخانه،قلعه مهرجرد و مسجد جامع میبد نام قلعه ببرد.
⛺️اقامت در میبد:
در میبد هتل هایی با قیمت اهی مختلف وجود دارد، همین طور می توانید از اقامت گاه هیا بوم گردی استفاده کنید و راه سوم به شهر یزد بروید.
🚙راه های دسترسی:
از پایانهی غرب تهران اتوبوس به مقصد میبد حرکت میکند.
اگر قصد دارید هوایی سفر کنید، باید به یزد بروید و از آنجا راهی میبد شوید. فاصلهی یزد تا میبد ۵۶ کیلومتر است و حدود یک ساعت زمان میبرد.
@tebyanonline
15.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔄بازنشر به بهانه تعلیق جودو
🔺فدرراسیون جهانی #جودو به تعلیق جودوی #ایران از حضور در کلیه رقابتهای بینالمللی اقدام کرد.
🔺آیا نمیشود با #دیپلماسی_ورزشی کاری کرد ؟
🎥 #ببينيد|ديپلماسي ورزشي ايران كجاست؟
‼️ آيا ورزشكاراني كه با اسرائيل رقابت نمي كنند مقصر هستند؟
@Tebyanonline
1.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #ببینید|نتایج انتخابات اسرائیل چه سودی برای ایران دارد ؟
@Tebyanonline
15.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 پیادهروی اربعین حسینی چرا و چگونه توانسته میان دو کشوری که سابقه جنگی ۸ ساله داشتهاند دوستی و محبتی عمیق ایجاد کند؟!
@neshanak_ir
﷽
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
🖼️️امروز پنجشنبه 27 شهریورماه 1398
🌞 اذان صبح: 05:24
☀️ طلوع آفتاب: 06:50
🌝 اذان ظهر: 12:58
🌑 غروب آفتاب: 19:06
🌖 اذان مغرب: 19:23
🌓 نیمه شب شرعی00:15
@TebyanOnline
16.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #ببينيد| آيا ايران به تاسيسات نفتی عربستان حمله كرده ؟
@Tebyanonline
علت بدخطی در دانش آموزان چیست؟👆👆👆
🔹خط خوب یکی از مهارتهایی است که باید از سن کم یعنی از دوره پیشدبستانی به دانشآموزان آموخته شود درغیر این صورت بخشی از فرایند یاددهی و یادگیری دچار نقص خواهد شد. آموزش خط باید از خردسالی شروع شود زیرا پایدارتر خواهد بود.
🔹از این رو درک صحیح مکانیسمها و عواملی که میتوانند باعث مشکلات دستخط شوند ضروری به نظر میرسد. در بسیاری موارد دیده شده که مشکلات خوانایی دستخط بدون مداخلات درمانی برطرف نمیشود.
@tebyanonline