😷 خودتون ماسک درست کنید #من_ماسک_میزنم @TebyanOnline

🎥 امنیت سایبری نباشه چی میشه؟ @TebyanOnline

توصیه‌هایی برای همسران همسر بهانه‌گیر نباشید 🔸به جای بهانه‌گیری با همسرتون صحبت کنید. 🔸برای عنوان کردن شکایاتتون زمان مناسبی رو انتخاب کنید سر سفره غذا، هنگام مهمونی رفتن و یا موقع دیدن تلویزیون فرصت خوبی برای طرح شکایات نیست. 🔸به همسرتون فرصت استراحت و آرامش بدین و سپس به طرح دلگیری‌ها و شکایت‌ها بپردازید. 🔸در برابر جمع و یا حتی در حضور بچتون به انتقاد از همسرتون نپردازید. 🔸برای همسرتون هدیه بگیرید. 🔸گاهی هم سکوت کنید. همیشه عصبانی شدن و بهانه‌گیری به شما کمک نمی‌کنه. شاید برخی از اوقات لازم باشه سکوت کنید و در برابر اشتباه همسرتون حرفی نزنید. @TebyanOnline

#حرف_آخر 💌 امام‌ علی‌(ع) فرمودند «ارزش انسان به همت اوست، نه به ثروت او» @TebyanOnline

📖 صفحه ۱۳۴ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

#چهل_گام_تا_بندگی 🔸گام چهاردهم «۱۴ ذی‌القعده» آه کشیدن ممنوع! @TebyanOnline

🏊‍♂ آنچه باید در استخرها در روزهای #کرونایی رعایت شود 👉 article.tebyan.net/472608 @TebyanOnline

#سالم_خوری نوشابه همه جوره‌اش ناسالمه! 🥤از مضرات نوشابه معمولی که همه خبر داریم! کالری زیاد، قند زیاد، مشکلات معده، سردرد، آسیب به دندان و...! 🥤تو نوشابه‌های رژیمی به جای قند معمولی از شیرین کننده‌های مصنوعی کم کالری (یا بدون کالری) مثل اسپارتام، نئوتام، ساخارین و ... استفاده میشه. 🥤نکته اینجاس که با اینکه این شیرین کننده‌ها کالری ندارن ولی عملکردشون تو بدن شبیه قند معمولیه، در واقع با خوردن این شیرین‌کننده‌ها گیرنده‌های دستگاه روده‌ای فعال میشن و بدن به جذب بیشتر کربوهیدرات یا همون قند تشویق میشه! 🔸حالا اصلا از قضیه قند که بگذریم و هر اندازه که بتونیم قند نوشابه‌ رو کنترل کنیم، با گاز نوشابه نمی‌تونیم کاری کنیم! در تمام نوشابه‌ها از آب گاز‌دار استفاده شده که ترکیب اسید فسفریک و آبه. 🔸فسفر جذب شده برای حفظ تعادل در بدن نیاز به جذب کلسیم داره که از استخوان‌ها تامین میشه. در نتیجه در نتیجه مصرف زیاد نوشابه عواقبی مثل پوکی استخوان هم داره! پس نتیجه چی شد؟ 🥤تا جایی که میتونین کلا نوشابه نخورین! ترکیب لیموترش یا خیار با نعنا تو آب هم خوشمزه‌س هم سالمه! @TebyanOnline

اعلام جرم علیه چند خانواده در زنجان به خاطر مراسم عروسی و عزا 🔸فرماندار زنجان میگه با توجه به نادیده گرفتن پروتکل‌های بهداشتی و افزایش شمار بیماران کرونایی سرپایی، بستری و فوتی، چاره‌ای جز معرفی «متخلفان» به محاکم قضایی نیست. 🔸الان علیه برگزارکنندگان دو مجلس ترحیم و یک کارگزار بورس که پروتکل فاصله‌گذاری در محل رو رعایت نکرده بود، اعلام جرم شده. 🔸زنجان در وضعیت قرمز شیوع #کرونا قرار داره./ایرنا @TebyanOnline

استفاده غیراخلاقی از خانم‌ها در تبلیغات به چه قیمتی؟ 🔸استفاده ابزاری ازخانم‌‌ها در تبلیغ کالا‌ها در فضا‌ی مجازی،موضوعیه که بدون نظارت رها شده. 🔸روشنفکری،تساوی حقوق زن و مرد و ... اصطلاح‌هایی هستند که درسال‌های اخیر خیلی استفاده شدند.عمدتاً کسانی که دنبال راهی برای لاپوشانی‌ بی بند وباری‌‌اند،از محدودیت‌هایی که اسلام جهت حفظ کرامت و وقار زن برای او مشخص کرده،گلایه می‌کنند ومیگن این موضوعات پوچ و بی‌اساسه. 🔸همین دیدگاه منجر به انتشار تصاویر و پیام‌هایی درصفحات مجازی میشه که هیچ توجیه اخلاقی ومنطقی واسش وجود نداره و نه تنها باعث جذابیت و جلب توجه به سمت بانوان نمیشه؛بلکه حریم خصوصیشون رو هم خدشه‌دار می‌کنه. 🔸برخی شرکت‌ها وصاحبان برندهای تجاری هم دست روی نقطه ضعف جامعه میزارن و جذابیت‌های سیمایی وجنسی زنان رو درتبلیغاتشون برجسته می‌کنند. 🔸اما نکته مهم اینه که چرا نهاد نظارت بر این تبلیغات،همچنان به این موضوع بی‌توجه هست وبیش از۵۰ درصد تبلیغات فعلی درصفحات مجازی بر پایه بازی باحجاب، عفاف و جایگاه زن ساخته میشه وهدفی جز جلب رضایت ازطریق خودنمایی وعشوه‌گری‌ زنان درتصاویر و کلیپ‌هاشون نداره! @TebyanOnline

🎥 قربانیان جدید باورهای اشتباه 🔸بچه‌ها در هر سنی می‌تونن با ویروس #کرونا بیمار بشن اما علائمشون با بزرگسالان متفاوته! مراقب کودکان باشیم @TebyanOnline