تبیان
#فرزندپروری 🔸در مورد سفر با کودک صحبت کن؛ یک کیف بهش اختصاص بده و بعد اجازه بده به اندازه همون کیف
#فرزندپروری
🔸در مورد نکات مثبت و منفی رویدادها، اتفاقات و حتی اشیا با کودک صحبت کنید.
مثلا:
🔸صدای جاروبرقی زیاده ولی خونه تمیز میشه.
🔸شب هوا تاریک میشه جایی رو نمی‌بینیم ولی می‌تونیم ستاره‌ها رو ببینیم.
🔹کودک یاد می‌گیره منصفانه جهان اطرافش رو قضاوت کنه.
@TebyanOnline
#چله_امید | کارساز نبودن امید، به تنهایی
☀️ روز سی‌‌ویکم - ۲۲ رمضان
@TebyanOnline
#خبر | هشدار فوری هواشناسی برای تهران
🔸 هم اکنون توده‌های هم‌رفتی در شمال‌غرب تهران و منطقه سولقان و ابتدای اتوبان تهران-شمال.
🔸 احتمال وقوع سیلاب و طغیان رودخانه‌ها در منطقه بسیار بالا است. مردم از بستر مسیل‌ها فاصله بگیرند.
@TebyanOnline
#کهکشانی‌ها | روایتی از حاج احمد متوسلیان از زبان شهید دستواره
🔸 تازه حقوق گرفته بودیم. با حاج احمد توی راه بودیم که یه زن با بچه توی بغلش کنار پیاده‌رو نشسته بود و گریه می‌کرد.
🔸 حاج‌احمد رفت جلو و گفت: «چه مشکلی پیش اومده؟» اون خانوم در جواب گفت «شـوهرم، گذاشته و رفته تفـنگ‌چی کومله شده و برای همین غذایی برای خوردن نداریم.»
@TebyanOnline
⛔️ ورود بزرگترها ممنوع!
🗣 گفتگو متفاوت نوجوانانه با موضوع”من در۱۴۱۲”
🗓 زمان: جمعه ساعت ۲۰:۳۰
📌 مکان: نمایشگاه قرآن، غرفه خانه نوآوری تبیان
@TebyanOnline
❤️ ای بخشنده گناهان، به نور تو هدایت شدیم و به فضل تو بی‌نیاز. با نعمتت صبح و شب گذراندیم. گناهان ما پیش روی توست، خدایا از کناهانمان، آمرزش می‌خواهیم و به سوی تو بازمی‌گردیم
📖 فرازی از دعای ابوحمزه‌ثمالی
@TebyanOnline
#خبر | ۳ فوتی در سیلاب ۲۴ ساعت گذشته
معاون عملیات سازمان هلال احمر:
🔸 تا کنون به ۸۶۱ نفر در ۱۱شهر، ۲۱روستا و ۲ منطقه عشایری در پی سیلاب امدادرسانی شده‌است.
🔸 در ۲۴ ساعت گذشته سیلاب جان ۳ نفر را در شهرستان‌های بوکان، مهران و الموت گرفت.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خبر | اولین طلای ایران به نام رحمان بی رحم ضرب شد
🔸 رحمان عموزاد با پیروزی برابر دارنده مدال برنز جهان، با نتیجه ۳ بر ۱، مدال طلای کشتی آزاد قهرمانی آسیا را کسب کرد
@TebyanOnline
🍳 #اجاق | خوراک ماش ماشک قمی
یک سحری خوشمزه
🔸 «ماش» یکی از حبوبات خوشمزه و مفیدی هست که علاوه بر استفاده در انواع سوپ و آش، می‌تونید برای سحری هم باهاش یه خوراک لذیذ بپزید.
مواد لازم:
ماش: ۲ لیوان دسته‌دار
هویج: ۲ عدد متوسط
پیاز: ۲ عدد متوسط
گوشت گوسفند یا گوساله: ۲۰۰ گرم
نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
طرز تهیه
🔸 مرحله اول: گوشت رو با پیاز و ادویه‌ها بپزید
🔸ماش رو از قبل در مقداری آب، خیس و چند بار آبش رو عوض کنید. گوشت رو خرد کنید. پیاز رو هم به صورت نگینی خرد کنید. در یک قابلمه پیاز رو با کمی روغن تفت بدید تا سبک و طلایی بشه. بعد گوشت رو بهش اضافه کنید.
بعد از اینکه رنگ گوشت تغییر کرد، زردچوبه و فلفل رو اضافه کنید. ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید و روی مواد داخل قابلمه رو به اندازه ۳ لیوان آب جوش بریزید. در ظرف رو بذارید و اجازه بدید گوشت کاملا بپزه.
🔸 مرحله دوم: ماش و هویج رو اضافه کنید
وقتی گوشت کاملا پخت و نرم شد، ماش رو که از قبل خیس کرده بودید آبکش کنید و به قابلمه اضافه کنید. پوست هویج رو بگیرید و به صورت حلقه حلقه برش بزنید. هویج رو هم اضافه کنید. نمک رو تو این مرحله اضافه کنید. صبر کنید تا گوشت، ماش و هویج کاملا با هم بپزن.
🔸 مرحله سوم: همه مواد رو بکوبید
اجازه بدید آب خوراک کاملا غلیظ بشه. وقتی همه مواد پختند، گاز رو خاموش و اجازه بدید غذا کمی از دما بیفته. بعد اونو با گوشت کوب بکوبید. ماش ماشک رو با نان و سبزی خوردن سرو کنید.
@TebyanOnline
#خبر | یک طلا و دو برنز آزادکاران ایران در پنج وزن نخست قهرمانی آسیا
🔸 در پایان رقابت های ۵ وزن نخست کشتی آزاد قهرمانی آسیا ۲۰۲۳ در آستانه قزاقستان، رحمان عموزاد در وزن ۶۵ کیلوگرم به مدال طلا رسید.
🔸 امیرحسین کاووسی در ۷۹ و مجتبی گلیج در وزن ۹۷ کیلوگرم به مدال برنز رسیدند.
@TebyanOnline