🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸چهارشنبه 🔸 22 اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸6 رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 13 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 🗒 مناسبت‌ها: 🔻تأسيس "بنياد شهيد انقلاب اسلامي" به فرمان امام خميني (1358ش) 🔻روز بزرگداشت شهدا 🔻شهادت "امام موسي كاظم"(ع) بنا به روايتي(183 ق) 🔻تصرف قلعه ي اَلَموت توسط "حسن صباح"(483 ق) 🔻آغاز سلطنت "محمدميرزا" سومين شاه قاجار(1250 ق) @TebyanOnline

⭕️چند پیشنهاد، برای خرید میوه شب عید 🔹17 درصد ارزان تر خرید کنید شما می‌توانید با خرید میوه‌های دولتی از مراکز توزیع تنظیم بازار، 12 تا 17 درصد زیر قیمت بازار میوه تهیه کنید. ستاد تنظیم بازار تا هفته آخر اسفند، قیمت ها را اعلام می‌کند. 🔸با اپلیکیشن میوه بخرید باتوجه به حجم ترافیک و شلوغی خیابان‌ها، می‌توانید با نصب اپلیکیشن تربار، میوه‌های شب عید را به قیمت بازار سفارش و در آدرس خود دریافت نمایید. 🔹خرید را به هفته دوم عید موکول کنید به دلیل کاهش تقاضا در هفته دوم فروردین، معمولاً قیمت میوه ارزان تر می‌شود لذا توصیه می‌کنیم که به‌قدر رفع نیاز از مراکز توزیع تنظیم بازار که در چند روز آینده اعلام می‌شود، میوه شب عید را تهیه و مابقی را در هفته دوم فرودین خریداری کنید. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463809 @tebyanonline

⭕️ فرازی از بیانات امام موسی صدر در #شرح_دعای_ماه_رجب 🔹«‌یا من أرجوه لکل خیر.» (ای آنکه در هر خیری چشم امید به تو دارم.) 🔸یعنی:‌ پروردگارا! ما کار و تلاش می‌کنیم،‌ به پزشک مراجعه می‌کنیم،‌ زحمت می‌کشیم، به سفرهای تجاری می‌رویم، کشاورزی می‌کنیم و در پی کسب روزی می‌دویم، ولی با این همه، تنها از تو امید خیر و نیکی داریم. طبق فرموده‌ات برای درمان و شفای بیماری‌هایمان به پزشک مراجعه می‌کنیم ولی در همان وقت، دلمان با توست و می‌دانیم که خاصیت اثرگذاری اسباب عادی از توست. #دعای_ماه_رجب @tebyanonline

🎥ببینید/ الگوی معیشت اسلامی راهکاری دینی که نهاد اجتماع را زنده و پویا نگه می‌دارد @tebyanonline

⭕شب آرزوها 🔸اولین پنجشنبه ماه رجب به لیله الرغائب معروف است و در مفاتیح آمده که روزه گرفتن در این روز مستحب است. 🔹 از دیگر اعمال این شب، نماز لیله الرغایب است که در روایات به آن تاکید شده است. 👈این نماز ، دوازده رکعت است که مابین نماز مغرب و عشا اقامه شده و هر دو رکعت به یک سلام ختم می‌شود. در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد، 3 مرتبه سوره قدر، 12 مرتبه سوره توحید خوانده شود. 🔹بعد از اتمام دوازده رکعت، 70 بار ذکر «اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الاْمِّیِّ وَعَلی آلِهِ» را گفته و سپس در سجده 70 بار ذکر «سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» گفته شود. 🔸پس از سر برداشتن از سجده، 70 بار ذکر «رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَتَجاوَزْ عَمّا تَعْلَمُ اِنَّکَ اَنْتَ الْعَلِیُّ الاَعْظَمُ» گفته شود و دوباره به سجده رفته و 70 مرتبه ذکر «سُبُّوحٌ قُدّوُسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَالرُّوحِ» گفته شود. در نهایت حاجات خود را از خدا بخواهید. @tebyanonline

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هفتاد و هفت، سوره مبارکه نحل #قرآن @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸پنجشنبه 🔸 23 اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸7 رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 14 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 🗒 مناسبت‌ها: 🔻رحلت عالم مجاهد و روحاني مبارز آيت اللَّه "سيدابوالقاسم كاشاني" (1340 ش) 🔻 روز همبستگي مردم ايران با مردم لبنان 🔻انعقاد "معاهده ي پاريس"، بين ايران و انگليس در عهد "ناصرالدين شاه"(1273ق) 🔻 آغاز عمليات والفجر 10 در منطقه حلبچه (1366ش) 🔻تجاوز ارتش رژيم صهيونيستي به جنوب لبنان (1978م) 🔻درگذشت "كارل ماركس" نظريهپرداز اقتصاددان مشهور آلماني (1883م) @TebyanOnline

🔺هدایایی برای اموات، در پنج شنبه آخر سال 🔹یکی از صحابه از حضرت رسول (ص) نقل کرده است که می‌فرمایند: «برای مردگان خود هدیه بفرستید»، گفتم: هدیه مردگان چیست؟ فرمود: «صدقه و دعا» 🔸امام صادق (ع) فرمودند: سوره «تبارک» بالای سر قبر میت خوانده شود تا موجب رفع عذاب قبر از او گردد.(اقبال الاعمال، ص 651) 🔹در روایات آمده است، هر کس نزد قبر مؤمنی، هفت مرتبه سوره إنّا أنزلنا را بخواند، خداوند فرشته ای می‌فرستد که نزد قبر میت، خدا را عبادت کند. خداوند ثواب عبادت فرشته را برای میت و کسی که إنّا أنزلنا را خوانده می‌نویسد‌. (كامل الزیارات، ص 222) tebyanonline@

⭕️ فرازی از بیانات امام موسی صدر در #شرح_دعای_ماه_رجب 🔘و آمَنُ سَخَطَهُ عِنْدَ كُلِّ شَرٍّ؛ و در امان هستم از هر نوع شر و بدی ناشی از خشم و غضب او. 🔸ناامیدی از رحمت خدا از گناهان کبیره است. انسان ناامید، امیدی به آینده ندارد. همه چیز را تمام شده می‌بیند. چنین می‌پندارد که رحمت خدا شامل حال او نخواهد شد و در توبه به روی او بسته است.‌ این حالت خطرناکی است، احساسی شیطانی است. تا وقتی انسان زنده است، خوف و رجا را باهم دارد. 🔹 انسان نباید احساس ناامیدی و نیز احساس امنیت داشته باشد. نباید مطمئن باشد که همه چیز تمام شده و راه بازگشت ندارد یا جای خود را در بهشت بداند و خیالش آسوده باشد. این فکر خطرناکی است. @tebyanonline

⁉️چه زمانی باید نگران سلامت چشم‌ها باشیم؟ 🔸قرمزی چشم‌ها تداوم قرمزی چشم‌، همراه با سوزش و درد و خارش، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلی جدی مانند آب مروارید، چشم صورتی یا خراشیدگی قرنیه باشد. 🔹آبریزی چشم‌ها آبریزی از چشم‌ها می‌تواند علامت مشکلات پلک یا مجرای اشکی، مشکلات قرنیه و یا حتی چشم صورتی (ورم ملتحمه) باشد. 🔸گل مژه گل مژه، برجستگی کوچک و قرمز و دردناکی است که در پای مژه یا زیر پلک رشد می‌کند. عامل بیشتر گل‌مژه‌ها عفونت باکتریایی است. 🔹ترشح چشم ترشح چشم زمانی است که وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید گوشه‌ی چشمتان می‌بندد. ترشحات غیرعادی چشم می‌تواند علامت یک بیماری یا عفونت باشد. اگر متوجه ترشحات غیرعادی از چشم‌ها شدید به پزشک مراجعه کنید. 🔸آب مروارید آب مروارید، مه‌آلود شدن عدسی چشم‌هاست. آب مروارید می‌تواند بینایی را تیره و تار کند، چشم‌ها را به نور حساس کند یا دوبینی ایجاد کند که حتما باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 https://article.tebyan.net/463914 @tebyanonline

#شب_زیارتی_امام_حسین_علیه_السلام 🔸امام حسين(ع) در فرازی از دعای عرفه می‌فرماید: '' یا مَنِ اسْتَنْقَذَ السَّحَرَةَ مِنْ بَعْدِ طُولِ الْجُحُودِ، '' یعنی اى خدايي كه ساحران عصر موسى را پس از انكار طولانى نسبت به حقّ و حقيقت از ورطه هلاكت رهانيدى. 🔹خدا دست این ساحران را گرفت، ما که دیگر بدتر از آن ها نیستیم، ان شاء الله دست ما را هم خدا می‌گیرد... @tebyanonline

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هفتاد و هشت، سوره مبارکه نحل #قرآن @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸جمعه 🔸 24 اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸8 رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 15 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 🗒 مناسبت‌ها: 🔻انفجار بمب در مراسم نماز جمعه تهران توسط منافين (1363ش) 🔻 شهادت آيت اللَّه "سيدعبداللَّه بهبهاني" از رهبران اصلي نهضت مشروطه(1328 ق) 🔻برگزاري انتخابات اولين دوره مجلس شوراي اسلامي (1358ش) 🔻 شهادت "شيخ عبدالعلي مزاري" دبيركل حزب وحدت افغانستان به دست گروه طالبان (1373ش) 🔻خلع "تزار نيكلاي دوم" پادشاه روسيه توسط بلشويكها (1917م) @TebyanOnline

❗️خانه تکانی ناله کمرتان را درنیاورد 🔺کمردرد و گرفتگی عضلات بزرگ ترین آسیب هایی هستند که خانم ها هنگام خانه تکانی با آن مواجه می شوند. برای جلوگیری از بروز درد در ناحیه کمر به توصیه های زیر عمل کنید: 1⃣ به جای بلند کردن اثاثیه سنگین، از هل دادن یا کشیدن وسایل استفاده کنید. 2⃣ تعارف را کنار بگذارید و حتما از یک یا چند نفر کمک بگیرید. 4⃣ از بلند کردن یک جسم سنگین و چرخیدن به طور همزمان خودداری کنید. اگر به این کار نیاز بود، از ناحیه کمر نچرخید، بلکه روی پاهایتان بچرخید. 5⃣ وقتی می‌خواهید جسم سنگینی را روی زمین بگذارید، به جای خم کردن کمر، زانوهایتان را خم کنید و جسم را روی زمین قرار دهید. 6⃣ وقتی در حال تمیز کردن در و پنجره و یا رنگ کردن دیوار هستید، برای دسترسی به نقاط دورتر، از صندلی یا نردبان استفاده نمایید. 7⃣ وقتی در حال گردگیری یا تمیز کردن وان حمام هستید، به جای خم شدن بیش از حد از ناحیه کمر، سعی کنید آرام بنشینید و کار مورد نظرتان را انجام دهید. 8⃣ اگر برای مدت زمان طولانی مشغول انجام کاری در منزل هستید، مرتبا و در فواصل منظم استراحت کنید. @tebyanonline

دانش آموزان جا نمانند/ تبیان "جشنواره دانش آموزی 98" را متفاوت تر از همیشه برگزار می‌کند 🔸موسسه تبیان از سال 83، به منظور تقویت روحیه جست‌وجوگری دانش آموزان به برگزاری جشنواره «پروژه‌های دانش‌آموزی» پرداخته است. 🔹چهاردهمین دوره این جشنواره در آذرماه سال 98 برگزار خواهد شد. حسین حق پناه مدیر اجرایی جشنواره و رئیس مرکز ترنج تبیان، از برگزاری جشنواره ای متفاوت، با برخی نوآوری ها و تغییرات عمده خبر می‌دهد. 🔸حق پناه درباره یکی از امتیازهای این جشنواره می‌گوید: «چنانچه طرحی به‌عنوان یک طرح برگزیده انتخاب شد، دانش‌آموز باید به مراکز پژوهشی و دانشگاه و یا مراکز صنعتی معرفی‌شده تا این مراکز طبق قراردادی که با تبیان دارند، از او و طرحش حمایت کنند. روندی که در کشورهای پیشرفته امتحان شده و خروجی مؤثری داشته است.» 🔹او در ادامه به یک تغییر مهم‌تر در جشنواره چهاردهم اشاره کرده و می‌گوید: «در جشنواره چهاردهم، به مهارت‌هایی چون سوادمالی و کارآفرینی، سواد رسانه‌ای و تولیدات چند‌رسانه‌ای، سواد ارتباطی، خلاقیت و نوآوری و... تأکید خواهیم داشت.» بیشتر بخوانید: 👇👇👇 https://article.tebyan.net/463921 @tebyanonline

⁉️همسر مناسب برای من سراغ دارید؟ 🔺سامانه همسان گزینی تبیان، چند سال است که راه افتاده و تا امروز واسطه ازدواج های موفق زیادی بوده است. یکی از سوالاتی که کاربران تبیان از سرویس همسان‌گزینی می‌پرسند این است که "آیا مورد مناسب برای ازدواج با ما در سامانه وجود دارد؟" 🔺کارشناسان همسان گزینی برای اینکه بتوانند به شما در پیدا کردن همسر ایده‌آلتان کمک کنند، لازم است که بتوانید در مصاحبه حضوری به این سوالات پاسخ دهید: 🔹مورد مناسب ازدواج یعنی چه؟ 🔹چه شخصی آمادگی تشکیل خانواده را دارد؟ 🔹طرف مقابل من، به بلوغ لازم برای انتخاب آگاهانه رسیده است؟ 🔹دیدگاه او نسبت به ازدواج چقدر صحیح و چه میزان به دیدگاه من نزدیک است؟ 🔺زمانی که تمام این جوانب را در نظر بگیرید، به طور صحیح وارد عرصه ی انتخاب همسر شده‌اید. نگران نباشید، کارشناسان همسان گزینی تبیان، در پاسخ‌دهی به این سوالات، به شما کمک می‌کنند. ✍البته این همه ی ماجرا نیست . در مطالب بعدی هم همراه ما باشید. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463535 #همسان_گزینی #همسر_یابی @tebyanonline

🎥ببینید/ بالاترین جنایت پدرومادر از زبان مرحوم حاج آقا مجتبی تهرانی 🔹حیا در باب تربیت نقش زیربنایی دارد 🔸لازم نیست به کودک حیا بیاموزید، خودش شرم ذاتی دارد 🔹پدر و مادر باید حیای کودک را با بعد دیداری، شنیداری، رفتاری و حتی لباس پوشیدن خود رشد دهند @tebyanonline

[ Photo ] #طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هفتاد و نه، سوره مبارکه نحل #قرآن @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸شنبه 🔸 25 اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸9 رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 16 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 🗒 مناسبت‌ها: 🔻 روز بزرگداشت پروین اعتصامی ، شاعره نامدار معاصر ایران 🔻 تبديل روز شمار تاريخ ايران از هجري شمسي به تاريخ شاهنشاهي (1354 ش) 🔻بمباران شيميايي شهر حلبچه توسط مزدوران رژيم بعث عراق (1366 ش) 🔻درگذشت افشین یداللهی، شاعر و ترانه‌سرا (1395 ش) 🔻آزمايش موفقيت آميز نخستين موشك با سوخت مايع در امريكا (1929م) 🔻شورش سياهان امريكا عليه تبعيض نژادي در اين كشور (1966م) @TebyanOnline

❗️عید خودتان را به کشتن ندهید! 🔺افرادی که بیماری های قلبی، دیابت، گوارش و کبد چرب دارند باید در ایام نوروز بیشتر مراقب خودشان باشند. اگر شما هم مبتلا به یکی از این بیماری‌ها هستید، نکات زیر را بخوانید. 🔺بیماری‌های قلبی عروقی 🔹در صورتی که باتری قلبی ضربان‌ساز یا شوک‌دهنده دارید نباید در فرودگاه از گیت‌ها یا دروازه‌های بازرسی عبور کنید 🔹از میوه‌ها و آجیل‌های خام و بدون نمک استفاده کنید 🔹در سفر داروهایتان را بیش از مقدار مورد نیاز همراه داشته باشید 🔺مبتلایان به دیابت 🔸برای پیشگیری از دریافت چربی و کالری و در نتیجه افزایش وزن، کمتر از یک مشت آجیل در طول روز مصرف کنید 🔸میزان مصرف شیرینی در ایام نوروز باید محدود شود؛ اول میوه بخورید تا میلتان به خوردن شیرینی کمتر شود 🔺مبتلایان به کبد چرب 🔹ایام نوروز دیر شام نخورید. هر چه زمان خوردن دیرتر باشد افزایش چربی در بدن بیشتر خواهد بود 🔹مصرف آجیل بی نمک و به مقدار مناسب به مبتلایان کبد چرب توصیه می‌شود 🔹شیرینی‌هایی که در قنادی‌ها آماده می‌شوند نیز برای شما مناسب نیستند بیشتر بخوانید: 👇👇 https://article.tebyan.net/463895 @tebyanonline

🎥 ساده زیستی یعنی راحت زندگی کردن نه تحمل محرومیت و فقر. برای توجه به اصل زندگی باید اضافه هایش را حذف کنیم. @tebyanonline

⁉️آیا رانندگی زنان بدتر از مردان است؟! 🔻ممکن است خانم‌ها رانندگی را دیرتر یاد بگیرند، اما بعدازاینکه فنون آن را یاد گرفتند، با دقت بیشتری رانندگی می‌کنند. 🔻خانم‌ها به کوچک‌ترین نکات مثل گرفتن فرمان با دودست هم توجه می‌کنند که این کار باعث کاهش تصادفات و تخلفات رانندگی می‌شود. 🔻آقایان چون بیشتر از خانم‌ها از وسیله نقلیه استفاده می‌کنند، مهارت‌شان افزایش پیدا می‌کند. 🔻یکی از اشکالاتی که در بین تعداد اندکی از خانم‌ها وجود دارد این است که با سرعت آرام در بزرگراه‌ها رانندگی می‌کنند. 🔻تفاوت هورمون های مردانه و زنانه می تواند در کنترل رانندگی تاثیر بگذارد. 🔻هماهنگی مغز درکنترل و مهارت رانندگی در آقایان بالاتر است، اما خانم‌ها بیشتر تمرکزشان در هنگام رانندگی بر روی مسائل امنیتی است. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463976 @tebyanonline

🔺سفر رفتن با کودک خردسال اصول و قواعد خاص خود را دارد و توجه به این قواعد به آرامش کودک و والدین در سفر کمک می‌کند. 🔺اگر قصد مسافرت خانوادگی در ایام نوروز را دارید و یا در دید و بازدیدها به دنبال برنامه ویژه‌ای برای کودکان خود هستید، کتاب می‌تواند اولین مورد لیست سرگرم‌کننده‌ها باشد. شما میتوانید 10 کتاب آموزنده‌ای که در عکس بالا پیشنهاد داده‌ایم را برای کودکان خود تهیه کنید. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 https://article.tebyan.net/463503 @tebyanonline