پدر و دختری که با مدل موی عجیب به شهرت رسیدند 🔸«بنی هارلم» مدل و هنرمند مقیم کالیفرنیای آمریکاست که در سال ۲۰۱۶ هنگامی که عکس‌های مدل موی عجیبش در رسانه‌های اجتماعی منتشر شد، مشهور شد. 🔸او و دخترش فقط از شامپو‌های خونگی که از مواد طبیعی درست می‌شه، استفاده می‌کنن. 🔸هارلم میگه «در خانواده من درست همان‌طور که وقت برای تهیه غذا می‌گذاریم، برای درست کردن شامپو هم وقت صرف می‌کنیم.» @TebyanOnline

#سلامت_زنان علائم افسردگی در زنان را بشناسیم 🔸آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان بدونیم. 1⃣ بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردین. 2⃣ کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته ‌باشید و مدام احساس خستگی کنید. 3⃣ عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی. 4⃣ عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن. 5⃣ اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب. 6⃣ عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور. 7⃣ تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی. 🔸دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می‌افته و در طول زمستون رایج‌تره. @TebyanOnline

#حرف_آخر 💌 نبی‌رحمت فرمودند «آنکه دیگری را به خاطر گناهی که توبه کرده، سرزنش کند نمیرد مگر اینکه خود به آن گناه مرتکب شود.» @TebyanOnline

📖 صفحه ۱۲۳ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

#چهل_گام_تا_بندگی 🔸گام سوم «۳ ذی‌القعده» ببخشیم تا بخشیده شویم @TebyanOnline

ابتلای ۲۰ خانم به کرونا در مراسم تشییع جنازه 🔺استاندار کهگیلویه و بویراحمد میگه در یک مراسم تشییع جنازه در چُرام بیش از ۲۰ خانم به کرونا مبتلا شدند. 🔺حداقل تا پایان امسال و سال آینده باید مهارت‌های زندگی کردن با کرونا رو یاد بگیریم. 🔺عروسی به قیمت عزای چند نفر رو برگزار نکنیم. 🔺مردم در صورتی که کار ضروری ندارن به ادارات و بازار مراجعه نکنند. @TebyanOnline

🎥 دست نذار رو دلم! ‌ 🔸یه اتفاق باحال تو تماس تصویری خانوادگی... @TebyanOnline

🎥 ۵ اصطلاح انگلیسی درباره جنبش‌های اعتراضی به نژادپرستی در غرب @TebyanOnline

#سالم_خوری گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C داره 🔸جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه. 🔸اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه. @TebyanOnline

🎥 وقتی شاه اسلحه‌های آمریکایی را ۳ برابر قیمت می‌خرید! 🔸با رفع‌ تحریم تسلیحاتی ایران می‌تواند صادرکننده اسلحه باشد. @TebyanOnline

شرایط بازگشایی تالارهای عروسی اتحادیه تالارهای پذیرایی اعلام کرده 1⃣ پرسنل تالارها باید از ماسک و دستکش استفاده کنند، فضای سالن‌ها و آشپزخونه ضدعفونی بشه و فاصله‌گذاری اجتماعی در این مکان‌ها رعایت بشه. 2⃣ حتی‌الامکان از ظروف یکبار مصرف استفاده بشه و پذیرایی به شکل سلف سرویس نباشه. 3⃣ با استفاده از دستگاه تب‌سنج یک معاینه بالینی معمولی از مهمونا انجام بشه. 4⃣ با استفاده از نصف ظرفیت تالارها به راحتی میشه فاصله‌گذاری اجتماعی رو رعایت کرد. 5⃣ همچنین یک بار استفاده از تالارها در طول شبانه‌روز این امکان رو فراهم می‌کنه که محیط تالار سریعا ضدعفونی بشه. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 ‏سیدعلی موسوی نوشته همچنان غسل و کفن اموات فوت‌ شده بر اثر کرونا توسط طلاب در شیراز انجام‌ میشه! 🔸دیروز در حین کار غسل و کفن این خواهر طلبه از غسال خانه آمد بیرون لپ تاپ رو باز کرد تا امتحان آنلاین بده. @TebyanOnline

#چه_خبر مجموع قربانیان کرونا در کشور از مرز ۱۰ هزار نفر گذشت 🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۲۱۵ هزار و ۹۶ نفر رسیده و متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۳۴ بیمار کرونایی فوت شدن و مجموع قربانیان این ویروس به ۱۰ هزار و ۱۳۰ نفر رسیده. 🔺استان‌های خوزستان، کردستان، هرمزگان، بوشهر و کرمانشاه بیشترین موارد بستری کشور رو داشتند. @TebyanOnline

#خودت_بساز استفاده از طناب کنفی در وسایل خونه 🔸این طناب‌های کنفی رو جاهای مختلف دیدیم، به نظرتون توی وسایل خونه کجاها می‌تونیم ازشون استفاده کنیم. 🔸از ایده‌های جالب استفاده از طناب، ایجاد یک پا تختی هست که در واقع به سقف متصل میشه. 🔸بیشترین کاربرد این طناب‌ها برای طبقه هستش، مخصوصا اگر از چوب‌های سبک راستیک استفاده بشه. 🔸یه ایده‌ی دیگه این هست که اکسسوری‌های دکوری رو روی صفحه‌های آویزون شده با طناب‌ها چیدمان کنین. 🔸ایده‌ی جالب دیگه درست کردن میز هست که البته مقاومتش هم باید حتما مدنظر قرار گرفته بشه. 😍 شما از تصاویر بالا کدومش رو دوست داشتین؟ @TebyanOnline

#فرزنداری مهارت مدیریت خشم رو با فرزندانتون تمرین کنید به بچه‌هاتون یاد بدید: 1⃣ زمان خشم نفس عميق بکشن و سكوت کنن. 2⃣ در زمان برخورد با افراد عصبانی موقعیت رو ترک کنن. 3⃣ در زمان مقصربودن معذرت‌خواهی کنن. 🔸کودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها رو بلد باشه و به كار ببره، مهارت كنترل خشم رو آموخته. @TebyanOnline

روانشناسی ایموجی‌ها و تاثیرشون بر ارتباطات 3⃣ چطور به‌درستی از ایموجی‌ها استفاده کنیم؟ 😲 به‌طورکلی ایموجی‌ها باید جایی استفاده بشه که به‌ رفع ابهام پیام کمک کنه یا برای تقویت یک نکته خاص در گفت‌وگو ضروری باشه. 😒 استفاده بیش‌ازحد از ایموجی به‌جای کلام می‌تونه توهینی به‌طرف مقابل هم باشه. برای بسیاری از افراد بسیار آزاردهنده هست که مدام این ایموجی‌ها به‌عنوان پیام براشون ارسال بشه. 😏 همچنین برای برخی گروه‌های خاص ازجمله نسل‌های قدیمی‌تر و نیز در محیط‌ کار رسمی، استفاده از ایموجی یا شکلک مناسب به‌ نظر نمی‌رسه. آیا استفاده از ایموجی در مردان و زنان متفاوته؟ 🥰 تفسیر زنان و مردان از ایموجی‌ها کمی با هم تفاوت داره. در سال ۲۰۱۵ یک مطالعه روی افرادی‌ انجام شد که از ایموجی‌ها در فیس‌بوک استفاده می‌کردند. این مطالعه نشون داد زنان پیام‌های بدون ایموجی رو این‌طور تفسیر می‌کنن که فرستنده پیام درحال حسادت به اون‌هاست؛ درحالی‌که مردان درصورتی‌که ببینند کسی برای فرد محبوب‌شون ایموجی می‌فرسته، به او حسادت می‌کنن. @TebyanOnline

😷 با ماسک در گرمای تابستان چه کنیم؟ #کرونا| توصیه میشه حداقل یک ماسک اضافه همراهتون باشه تا اگر عرق کردید، تعویض کنید. @TebyanOnline

حکم شرعی معاملات #بورس 💠 آیت‌الله سیستانی: «خرید و فروش سهام صحیح است، البته اگر معاملات شرکت سهامی حرام باشد، مثل آنکه به داد و ستد شراب و یا معاملات ربوی مشغول باشد، خرید سهام آن و مشارکت در این معاملات جایز نیست.» @TebyanOnline

🎥 زندگی رو مصرف کنید زندگی رو انبار نکنید... 🎧 صحبت‌های شنیدنی دکتر انوشه @TebyanOnline

‌من اگر برخیزم ... تو اگر برخیزی .... همه بر می خیزند 👏 👌خبری در راه است ... دختران انقلاب برگزار می کند : 👌اجتماع بزرگ مجازی دختران حاج قاسم در حمایت از حجاب 🔹زمان: پنجشنبه ، ۱۹ تیر ، ساعت ۱۸ 🔹مکان : به زودی از آدرسهای زیر اعلام می گردد #دختران_حاج_قاسم #صدای_دختران_انقلاب #دختران_انقلاب #مطالبه_حجاب #هیات_صراط_الزهرا 💠کانال صدای دختران انقلاب در ایتا ، تلگرام ، سروش و بله ✅ @sedaye_dokhtarane_enghelab 💠صفحه اینستاگرام صدای دختران انقلاب https://instagram.com/amerineserat5?igshid=v69k19u47x1q

#توییتگرام 📲 شورای شهر یزد از «یعقوب یسنا» شاهنامه پژوه افغانستانی تجلیل کرد. @TebyanOnline

‌🎥 خواهر یک هدیه برای قلب، یک دوست برای روح و یک فرصت طلایی برای زندگی است. 🧕🏼❤️ مراقب همدیگه باشیم @TebyanOnline

آب نمک می‌تونه با کرونا مبارزه کنه؟ 🔸محققان دانشگاه ادینبورو اسکاتلند میگن نمک در تماس مستقیم با کووید۱۹ در نقش سم ظاهر میشه و می‌تونه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن بشه. @TebyanOnline

توصیه‌هایی برای همسران این حرف‌های مفت را به همسرتان نگویید 💌 رهبری: هیچ‌کس به همسرش نگوید که من از تو بالاترم؛ بالاتری یعنی چه؟ یعنی پدر شما بالاتر است از پدر او؛ این حرفِ مفت است، یعنی ثروت شما بیشتر از ثروت همسرتان است؛ اینهم حرفِ مفت است. 🔸یعنی شما زیباتر از همسرتان هستید؛ این هم حرفِ مفت است، اسلام این حرف‌ها را قبول ندارد. یعنی شما تقوایتان بیشتر است، خب اگر تقوایتان بیشتر است که نبایـــد بگویید من بالاترم! آنی‌که می‌گوید من تقوایم بیشتر است، خود این تنــــزل در تقواست! پس با هم بسازید. 🔸همانی که مقدر و نصیب شده، آن را مغتنم بشمارید، عطیه الهی بدانید، نعمت خدا بدانید تا ان‌شاءالله خدای متعال هم برکاتش را بر شما نازل کند.۸۱/۷/۱۱ #خانواده @TebyanOnline