🎥 مدیر مرکز درمان ناباروری ابن سینا میگه ناباروری در مردان تو شهرهای صنعتی که آلاینده‌ها و عوامل زیان‌آور محیطی بیشتر هست افزایش پیدا کرده. @TebyanOnline

وزیر آموزش و پرورش: گزارشی از ابتلا به کرونا در مدارس طی این چند روز نداشتیم 🔺حاجی میرزایی میگه تا الان که گزارشی از ابتلا به #کرونا نداشتیم و اعلام نظر در این باره هم هنوز زوده، دستورالعملی رو وزارت بهداشت ابلاغ کرده و ما موظف به اجرای دقیقش هستیم و به مدیران مدارس تاکید کردیم مراقبت لازم رو انجام بدن. 🔺از خانواده‌ها هم درخواست کردم خودشون هم به مدرسه سر بزنن و مطمئن بشن برنامه مراقبت‌های ما چطوریه. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺در شبانه‌روز گذشته در کشور ۵۹۴۵ بیمار جدید مبتلا به #کرونا شناسایی شدند و در همین مدت ۸۹ بیمار فوت کردند. 🔺 ۱۸ شهرستان کشور هم در وضعیت نارنجی، ۱۵۴ شهرستان در وضعیت زرد و ۲۷۶ شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. @TebyanOnline

نشونه‌های آدم غفلت‌زده چیه و چه عواملی باعث غفلت میشه؟ 😞 غفلت ما رو از مسیر درست زندگی دور می‌کنه و باعث زوال آرامش روحی و ایجاد حسادت میشه. 👆🏼این #اینفوگرافیک برگرفته از آیات و روایات است. @TebyanOnline

#فرزندداری چیزهایی که درباره نوجوانان و محتوای غیر اخلاقی باید بدونیم! 2⃣ با روی گشاده و صادقانه با نوجوونتون حرف بزنید، بدون قضاوت، بدونِ خجالت‌ زده‌ کردنش و بدونِ تهدید و ارعاب. 🔸زمانی رو انتخاب کنید که محیطی خصوصی فراهم باشه و در حال انجام کاری روزمره باشید، مثلاً توی ماشین. 🔸مطمئن بشید اطلاعاتی که دربارۀ مسائل جنسی در اختیارشون میذارید، مناسب سنشون و از نظر پزشکی دقیق هست. 🔸در‌ عین‌ حال، مهمه که پدر و مادر سطحی از کنترل رو در استفاده از وسائل دیجیتال داشته باشند، تا کمک کنن که بچه‌ها از مواجهه تصادفی با محتواهای مخرب محافظت بشن. 👈🏼 یادآوری مهم: این فکر رو که «برای بچه من پیش نمیاد» کنار بذارید! @TebyanOnline

خرید طلای عروس قسطی شد 🔺محمد ولی، رئیس اتحادیه طلای تهران میگه با افزایش قیمت طلا برخی از طلافروشان در تهران به مردم طلای قسطی می‌فروشن، فروش طلای قسطی غیرقانونی نیست و این کار یک خرید و فروش اختیاری بین خریدار و فروشنده هست. 🔺البته به مردم پیشنهاد می‌کنیم طلای قسطی نخرند، چرا که با وجود نوسان قیمت طلا ممکنه دو طرف متضرر بشن./تجارت‌نیوز @TebyanOnline

💌 پیامبر اکرم (ص) فرمودند: هر كس مؤمنى را طورى هُل دهد كه با آن تحقيرش كند، يا به او سيلى زند، يا با او رفتارى كند كه خوشايندش نيست، فرشتگانْ لعنتش مى‌كنند تا آن گاه كه از وى رضايت بجويد و توبه و استغفار كند. #جناب_نماینده‌_قانون @TebyanOnline

چطور قبض برقمون رو رایگان کنیم؟ جریمه مشترکین پرمصرف 💡طبق طرح برق امید ازتاریخ ۹۹/۸/۱ تا ۱۴۰۰/۲/۱ فرصتی به مشترکین پرمصرف داده‌شده تا الگوی مصرفشون رو اصلاح کنند،وگرنه از اردیبهشت سال آینده ۱۰درصد به مبلغ قبض برقشون اضافه میشه. آمار الگوی مصرف مشترکین 💡۲۳ درصد از قبوض برای مشترکین کم‌مصرف،۵۰ درصد برای مشترکین خوش مصرف و۲۰ الی ۳۰ درصد سهم مشترکین پرمصرفه. راهکارهایی برای رایگان شدن برق 1⃣روزهای نسبتاً گرم درجه پکیج روکم کنید،پکیج‌های گازی برای پمپاژ و گرم کردن رادیاتور،از پمپ‌هایی استفاده می‌کنن که مصرف انرژی روتحت تأثیر قرار میده. 2⃣ازلوازم برقی پرمصرف مثل تجهیزات صوتی وتصویری،لامپ،اتو و ماشین لباسشویی درساعات پیک (ماه‌های سرد ازساعت ۱۹تا۲۳ وماه‌های گرم ازساعت۱۱ تا۱۵و۱۹ تا۲۳) استفاده نکنید. 3⃣ از پنل‌های خورشیدی استفاده کنید. با ثبت‌نام درپایگاه اطلاع‌رسانی ساتبا، این پنل‌ها رو باقیمت مناسبی بخرید. 4⃣ درموارد غیرضروری استفاده از لوازم برقی روبه حداقل رسونده وبه مدت استفاده ازوسایل پرمصرف توجه کنید.مثلا تو روز بجای روشن کردن چراغ،پرده‌ها روکنار بزنید و ازنور طبیعی استفاده کنید. @TebyanOnline

#فرزندداری لذت بردن رو به فرزندتون یاد بدید 😍 لذت غذا خوردن، لذت به خواب رفتن، لذت مطالعه کردن، لذت آشپزی، لذت ورزش کردن، لذت حرف زدن، لذت دویدن، لذت بیرون رفتن، لذت خرید کردن و ... در یک کلام «لذت بردن از فعالیت‌های روزمره زندگی» 😔 امروزه ما نه تنها هیچ لذتی از کارهامون نمی‌بریم بلکه با بعضی حرف‌ها اجازه نمیدیم بچه‌ها هم لذت ببرند! «بخور، نخور، نریز، بخون، نکن، نپر، بخواب، پول نداریم، مریضی اومده، بدبخت شدیم، خسته‌ام کردی و ...» @TebyanOnline

🎥 حضور مادرها و مادربزرگ‌ها در کلاس‌های قصه‌خوانی و بیان خاطرات گذشته و سبک زندگی قدیم روستا، یکی از برنامه‌های همیشگی مربیان روستاست😍 @TebyanOnline

🎥 لیمو ترش دادن به بچه‌ها از بزرگترین لذت‌های دنیاست آخه قیافشونو ای جانم😍😁 قبول دارین؟🤭 @TebyanOnline

نکاتی برای سال‌های اول زندگی مشترک 1⃣ زبون همدیگرو یادبگیرید.شما دو جنس،ازدوفرهنگ متفاوتید.تفاوت رفتارهای زنانه ومردانه رودرک کنید. طبیعیه که درابتدای زندگی دچار سوءتفاهماتی بشید. 2⃣ به حرفای همسرتون خوب گوش کنید ونشون بدیدکه بهش توجه دارید. 3⃣ درموردخواسته‌هاتون باهمسرتون حرف بزنید. 4⃣ همسرتون مثل افراد دیگه که می‌شناسید؛پدر،مادر،دوستان و...نیست. مثل بقیه باهاش رفتارنکنید. ‏ 5⃣ قبل ازاینکه حرف منفی بزنیدیا احساسات بدتون روبیان کنید،باکمی صبروبردباری به درک متقابل برسید. 6⃣ از زندگی زناشویی انتظارات غیرواقعی نداشته باشین.تخیلات باحقیقت فرق داره.حقیقت روبپذیرین وتصورات فانتزی و رؤیاهای دوران نوجوگنی و کودکیتون رو رها کنید. 7⃣ درباره خواسته‌های جنسی،زمان و شکل رابطتون باهم صحبت کنین وبه تفاهم برسید. 8⃣ حالا که وارد زندگی شدید، زندگیتون رو با برنامه‌ریزی، انتظارات و خواسته‌های قبلیتون مقایسه نکنید. 9⃣ خودخواهی‌هاتون رو کنار بذارید و از جروبحث کردن‌های مکرر وبی‌فایده خودداری کنید. 🔟 درباره چگونگی خرج کردن،پرداخت وام‌هاو مدیریت مالی زندگیتون باهم به توافق برسید. #همسران @TebyanOnline

💌 دل مرنجان که ز هر دل به خدا راهی هست 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه 💌 یادم باشه برای داشتن آرامش و آسایش امروز رو با خدا قدم بردارم و فردا رو به او بسپارم... @TebyanOnline

📖 صفحه ۳۳۷ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۳۷ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

💌 امام علی(ع) فرمودند چه بسا از دست رفته‌ای که دیگر قابل جبران نیست! 📜 شرح غرر، ج۴، ص ۳۵۵ @TebyanOnline

#سلامتی چقدر با ویتامین B12 آشنایی دارین؟ 🔸می‌دونین کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانی‌مدت عوارض عصبی غیرقابل جبرانی داره. 🔸 اگه تو برنامه‌ غذایی‌تون منابع حیوانی جایی ندارن احتمالا باید تحت نظر پزشک مکمل دریافت کنید. @TebyanOnline

مادر سربازی که سیلی خورد: شبی که این خبر رو شنیدم از غصه نتونستم بخوابم مادر سرباز راهوری که گفته شده از نماینده مجلس سیلی خورده: 🔸من به کار پسرم که برای اجرای قانون جلوی تخلف رو گرفته و در این راه سیلی هم خورده افتخار می‌کنم اما شبی که این خبر رو شنیدم از غصه نتونستم بخوابم. 🔸چون گوشی مدرن ندارم خبر سیلی خوردن بچمو یکی از بستگان که در فضای مجازی دیده بود به من اطلاع داد. پسرم عابد، چون می‌دونست از کتک خوردنش ناراحت می‌شم از این اتفاق چیزی به من و پدرش نگفته بود. 🔸اگه یک ملت هم از پسرم حمایت کنند، باز کسی باید مادر باشه تا بتونه درد کتک خوردن فرزندش رو تو شهر غریب درک کنه. 🔸۶ ماه از خدمت سربازی عابد گذشته و او از یک ماه قبل تا الان مرخصی نیومده، درسته دوری فرزند سخت بود اما این دو روز زندگی برام سخت تر شده. 🔸شاید پسرم تو چشم برخی مقامات فقط یک سرباز معمولی باشه، اما همه داشته‌ من پسرمه که با جسم و روحم هر کجای دنیا باشه ازش محافظت می‌کنم. @TebyanOnline

☕️ لیوان قهوه‌ساز @TebyanOnline

گپی با خیرین و نیکوکاران 4⃣ آشغال، وسایل انباری و لباس‌های کهنه رو به مناطق محروم نفرستید. دفتر نقاشی که خط‌خطی شده رو نفرستید. مردم عزت دارند. 5⃣ نیازمندان رو با کمک مالی تنبل نکنید. اجازه بدید خودشون هم تلاش کنند. به‌جای توزیع بسته غذایی به کشاورز گندم مرغوب بدید تا محصولش به لحاظ کمی و کیفی بیشتر بشه. سال بعد از همون گندم مرغوب کشت می‌کنه و خودکفا می‌شه. هنرهایی مثل آشپزی، نمددوزی و... رو به نیازمندان آموزش بدید تا اشتغال‌زایی صورت بگیره. 6⃣ با یک فروشگاه قرارداد ببندید و تعدادی از نیازمندان رو معرفی کنید تا هرماه به سلیقه و نیاز خودشون، آبرومندانه خرید کنند. خانم‌ها نیاز دارن خودشون خرید کنن، خرید حس خوشایند و نشاط‌آوریه. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 سعید برند فعال توییتری با انتشار این عکس نوشته «معرفی می‌کنم؛ جناب آقای محمد عباسی دانش‌آموز ۱۳ ساله روستای قلعه نو شفیع‌آباد که متوجه شکسته شدن ریل راه‌آهن تهران-مشهد در نزدیکی روستا می‌شه و با گزارش این موضوع از یک حادثه تلخ جلوگیری می‌کنه». @TebyanOnline

عوارض مسمومیت ناشی از آلودگی هوا رو با علائم کرونا اشتباه نگیرید 🔸فوق تخصص عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی میگه برای تشخیص بین مسمومیت ناشی از آلودگی هوا یا ابتلا به #کرونا باید دکتر برید. 🔸عوارض کرونا با آلودگی هوا تقریبا یکی هست، با این تفاوت که کرونا معمولا اختلالاتی مثل از دست دادن حس بویایی و چشایی رو داره. 🔸خلطی که به علت آلودگی هوا از گلو خارج می‌شه، سیاه رنگه، در حالی که خلط بیمار مبتلا به کرونا معمولا روشنه. 🔸سرفه‌های ناشی از آلودگی هوا و کرونا تقریبا شبیه به هم هستند. @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 حاجی‌آبادی فعال توییتری هم این عکس رو منتشر کرده و نوشته «معاون قوه‌قضائیه هم از خط ویژه عبور می‌کنه منتها این شکلی!» @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺جدیدترین آمار #کرونا در کشور نشون میده در ۲۴ ساعت گذشته ۹۸ هموطن فوت کردند و ۶۳۰۹ بیمار جدید هم شناسایی شدند. @TebyanOnline