نوروز ۱۴۰۰ سفر به چه شهرهایی ممنوعه 😷 برای سلامت خودمون و خانوادمون سفر نریم. #سین_هشتم_سلامت @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺وزارت‌ بهداشت میگه از دیروز تا امروز ۶۵ هموطن مبتلا به #کرونا فوت کردند که خوشبختانه نسبت به دیروز آمار فوتی‌ها کم شده. @TebyanOnline

😷 توصیه‌های بهداشتی وزارت بهداشت برای خریدهای آخر سال 🔸سخنگوی وزارت بهداشت میگه از مردم می‌خوایم تا حد امکان به صورت مجازی خریدهاشونو انجام بدن و اگه بیرون رفتن ساعت‌های خلوت و کم تردد رو برای خرید انتخاب کنن و از حضور تو مراکز خرید شلوغ با سیستم تهویه هوای نامناسب جدا خودداری کنید. 🔸مردم موقع خرید، دستشون رو به صورت، دهن و بینی‌شون نزنن. @TebyanOnline

چرا روزهای آخر سال غمگینیم؟ 🔸افراد زیادی در سراسر دنیا، تو روزهای آخر سال و در تعطیلات سال نو احساس افسردگی می‌کنن و با اینکه باید خوشحال باشن، خیلی خوب نیستن.😔 🔸به گفته روانشناسان، بیشترین علت این اتفاق اینه که به دلیل پایان سال شروع می‌کنیم فکر کردن به کارهایی که می‌خواستیم تو طول سال انجام بدیم و ندادیم. 🔸مثلا کارهای نشده، وزن‌های کم نشده، ورزش‌های انجام نشده، درس‌های خونده نشده، پیشرفت‌های به دست نیومده و همه انتظاراتی که از خودمون داشتیم و قول‌هایی که به خودمون داده بودیم. 🤔 چاره چیه؟ 🔸خودمون رو فارغ از این چیزها، با همه نقطه ضعف‌ها و قوت‌ها بپذیریم و دوست داشته باشیم و از لحظه سعی کنیم لذت ببریم! ✍🏼 راستی شما امسال چه کارهایی می‌خواستین انجام بدین که نشده؟ @TebyanOnline

جای ما خالی کربلا ...💔 @TebyanOnline

شیرینی‌های سالم برای عید نوروز 🥮 شیرینی خرمایی بدون شکر، شیرین‌کننده‌های طبیعی برای درست کردن شیرینی‌های سالم عالین. 👆🏼تصاویر رو ورق بزنید و طرز تهیه این خوشمزه‌ها رو بخونید. #چی_بپزیم رو تو کانالمون جستجو کنید کلی غذاهای خوشمزه داریم😋 @TebyanOnline

فرزند دلیر حیدر آمد عباس امیر لشکر آمد می‌خواست نشان دهد ادب را یک روز پی از برادر آمد 🎉 میلاد حضرت عباس(ع) بر خانواده بزرگ تبیان مبارک @TebyanOnline

#کوک_باشیم 🎼 «ناوک» با صدای محسن چاوشی شعر از حافظ @TebyanOnline

💠 فضیلت‌های سقای کربلا در کلام حضرت ولی‌عصر(عج) @TebyanOnline

ای اهل حرم میر و علمدار خوش آمد سقای حسین سید و سالار خوش آمد 🌹علمدار خوش آمد🌹 🌹علمدار خوش آمد🌹 @TebyanOnline

🎥 عیدی ناهید @TebyanOnline

#توییتگرام 📲 اسماعیل آذری‌نژاد فعال توییتری نوشته «در گفتگو با جمعی نوجوان، سوال کردم یک فرد از فامیل رو نام ببرید که با احترام و بزرگی با شما رفتار می‌کنه؟ هیچکس رو نام نبردن! پیامبر می‌فرمایند: با کرامت و بزرگی با فرزندانتان رفتار کنید» @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۳۸۹ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۸۹ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#جامعه‌کبیره معدن رحمت 💠 چهارم شعبان| زائر در هر بار تشرف به محضر امام معصوم، باید مهربان‌تر از گذشته بازگردد. @TebyanOnline

😍😁 اون انگشتای تپلی چی میگن @TebyanOnline

چطور از راه دور به زیارت اهل‌قبور بریم؟ 🔸امسالم بخاطر #کرونا بهتره کمتر بیرون بریم و رفتن حضوری سر قبور رو به وقت دیگه‌ای موکول کنیم. 🔸بهترین کار تو این شرایط اینه که هدیه‌هایی که برای شادی اموات در نظر گرفتیم رو از راه دور و خونه‌هامون بهشون هدیه کنیم. خیراتی که بازماندگان برای اموات می‌تونن هدیه کنند 🔹قرائت یک مرتبه سوره حمد و ۱۱ مرتبه سوره‌ توحید 🔹قرائت ۷ مرتبه سوره‌ قدر(اناانزلناه) 🔹خوندن ۴ مرتبه آیةالکرسی، ۳ مرتبه معوذتین(سور فلق و ناس) و سوره توحید 🔹قرائت سوره‌هایی مثل یاسین، ملک،الرحمن،صافات و اعلی 🔹ذکر صلوات 🔹استغفار 🔹خوندن زیارت عاشورا 🔹صدقه دادن به نیت اموات 🔸یکی از اعمال مفید برای مرده‌ها، هدیه کردن ثواب کمک به والدین، شاد کردن و رفع گرفتاری از یک مؤمن به روح میّت هست، پس دریغ نکنید. #تبیان دستیار زندگی 👉 article.tebyan.net/471391 @TebyanOnline

داروهایی که قند خونتون رو بالا می‌‌بره #سلامتی| معمولا مصرف داروها بصورت قرص کمتر از نوع مایع اون قند خون رو بالا می‌بره. @TebyanOnline

شنبه ۳۰ اسفند تعطیله 🔺طبق اعلامیه سازمان اداری و استخدامی کشور که به قانون تعطیلات رسمی کشور استناد کرده، از ۲۹ اسفند تا چهارم فروردین تعطیل رسمیه. @TebyanOnline

تصویری از بازی فرزند شهید مدافع حرم «مهدی بختیاری» بالای سر پیکر پدرش ... عکس از مهدی مریزاد @TebyanOnline

به همراه بچه‌ها و با یه مقوا براشون قلک درست کنید @BisimchiMedia

یه بزرگی می‌گفت: شبهای عيد مخصوصا اعياد مذهبی يه طوري رفتار كنيد توی خونه‌هاتون كه با روزای ديگه متفاوت بشه! يعنی از همه جهات بهتر باشيد، يه كاری كنيد به خانوادتون خيلی خوش بگذره! این روزا که چندتا عید با هم داریم، حواسمون به این نکته باشه 🌱😊 @TebyanOnline