#همسران 💌 مولا علی فرمودند «با اخلاق خوش است كه زندگى خوش و خرّم مى‌شود» 📚 غررالحكم حدیث۴۲۶۳ @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۲۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۲۱ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

فواید شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی 🚶🏻‍♂پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... خیلی مفیده و تنها چیزی که لازم دارین یک جفت کفش پیاده‌رویه. #سلامتی @TebyanOnline

🫁 نفستونو نگه دارید ببینید قدرت ریه‌هاتون چقدره 🔸برای دوستاتون هم بفرستید @TebyanOnline

📰 چطور خبر قتل و حوادث رو منتشر نکنیم! @TebyanOnline

#مادر_آگاه توصیه‌هایی برای تازه مادرها 🔸یادتون باشه مرحله کودکی فرزندتون فقط یک مرحله هست که می‌گذره. پس اونو همینطور که هست بپذیرید. بعدها آرزو می‌کنید کاش از این روزها بیشتر لذت برده بودید. بدنتان رو مثل یک نعمت جدید ببینید 👩🏻‍🍼به خودتون فشار نیارید تا به اندام قبل از بارداری برگردید. بدنتون همون بدنی نیست که قبل از بچه‌دار شدنتون بوده و نباید هم باشه. حالا قوی‌تر شدین و این یک نعمته. شما نیاز به استراحت دارید 👩🏻‍🍼خواب و استراحت واستون یک ضرورته،اجازه بدید دیگران کمکتون کنن.اگه اعضای خانواده میگن چُرت بزنید ونگران غذا نباشید،بپذیرید.سعی نکنید با انجام همه‌ کارها خودتون رو قوی جلوه بدید. اجازه بدید همسرتون به شما کمک کنه 👩🏻‍🍼همسرتون رو تشویق کنید بخشی از مسئولیت‌های بچه روبعهده بگیره تا هم فرصت‌هایی برای برقراری پیوند عاطفی با کودک داشته باشه و هم شما استراحت کنید. به تغذیه‌تون اهمیت بدید 👩🏻‍🍼حالا وقتش نیست که رژیم بگیرید. تغذیه کافی و ارزشمند برای سلامت خودتون و بچه مهمه. کم‌کم ورزش رو از سر بگیرید 👩🏻‍🍼ورزش رو یواش یواش و با شدت کمتری نسبت به قبل بارداری شروع کنید. ادامه دارد... @TenyanOnline

رقص ابرها 😍☁️ اینجا مازندران‌، کیاسر #ایران_زیبا @TebyanOnline

🍯 باورهای غلط درباره عسل 🐝 ‏امروز ۲۰ مه ‎روز جهانی زنبورعسله. این روز به مناسبت تولد «آنتون جانسا» کسی که تو قرن هجدهم ‎زنبورداری نوین رو پایه‌گذاری کرده و با هدف آگاهی از گرده‌افشانی و بقای ‎زنبورها نام‌گذاری شده‌. 🔸می‌تونید تو کانال تبیان کلمه عسل رو جستجو کنید و کلی مطلب درباره عسل بخونید. @TebyanOnline

تا برداشتن ماسک چقدر راه داریم؟ 😷 مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی مشهد میگه برداشتن ماسک تا وقتی که ۷۰ درصد جامعه واکسن نزنن، توصیه نمی‌شه. 😷 این توصیه بر اساس نظر سازمان بهداشت جهانیه که باید سه اصل اولیه رو رعایت کنیم. این سه اصل شامل ماسک زدن، فاصله فیزیکی و شست‌ و شوی دست‌هاست که باید حتی با زدن واکسن هم رعایت بشه. @TebyanOnline

از فقر می‌ترسید؟ به این ۱۸ عامل توجه کنید 👆🏼محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از روایات هست. #سبک_زندگی @TebyanOnline

علاقه به فرزندآوری از نگاه بانوان ایرانی 👩‍👧‍👦۲ تا ۳ فرزند تعداد فـرزند موردپسند هر خانم ایرانی 👵🏻👴🏻کم شدن تعداد فرزندان مشکلات زیادی برای جامعه ایرانی ایجاد می‌کنه هرچه مادران ایرانی از تعداد فرزندانشون کم کنن.وضعیت سالمندی درایران هم بحرانی‌تر میشه. میزان فرزندخواهی خانم‌های ایرانی نسبت وضعیت دیگر کشورها بالاتره؟ وضعیت فرزندخواهی بانوان ایرانی در جهان مناسبتر از خانم‌های آمریکایی و اروپاییه. ٪۶۸/۱ نگران آینده فرزندان 🧕🏻مهمترین دلایل عدم فرزندآوری خانم‌های ایرانی بیشتر چالش‌های ذهنیه که شیوه زیستن خانوده‌های ایرانی مهمترین عامل بوجود آمدن این چالش‌هاست. 🧕🏻آیا فاصله فرزندخواهی تا فرزندآوری میان زنان ایرانی زیاده؟ زنان ایرانی یکی ازبیشترین فاصله‌ها میان فرزندخواهی تافرزندآوری رو در جهان دارن. ٪۵۰ از زنان متأهل ایرانی بدون فرزند و تک فرزند هستن فقط ۰/۵٪ از زنان ایرانی تمایلی به مادر شدن ندارن! میزان تمایل به مادرشدن بین خانم‌های ایرانی پایینه؟ ٪۹۹/۵ اونا تمایل دارن که مادری روتجربه کنند. 👨‍👩‍👧‍👦 ۳۰ اردیبهشت؛روز ملی جمعیت امیدواریم خانواده‌های ایرانی از نعمت زیبای بچه بهره‌مند بشن. @TebyanOnline

تخریب بارگاه پیامبر(ص) آرزوی عجیب وهابی‌ها ▪️دردناک‌ترین حادثه تاریخی ـ اسلامی معاصر به هشتم شوال سال ۱۳۴۴ و پس از روی‌ کار آمدن سومین حکومت وهابی عربستان مربوط ‌می‌شه. ▪️وهابیون به فتوای سران خود مبنی بر اهانت و تحقیر مقدسات شیعه، مرقد مطهر ائمه و اهل‌ بیت ‌پیامبر(ص) رو مورد دومین هجوم وحشیانه‌ خود قرار دادند و بقیع رو به مقبره‌‌ای ویران‌ شده و در واقع مهجور و ناشناخته تبدیل‌ کردند. @Tebyanonline

یادش بخیر آش پشت پا یا آش اول ماه پختنای مامان با همسایه‌ها 😍❤️ @TebyanOnline

کدوم کشورها بیشتر مورد حملات سایبری قرار گرفتن؟ 👆🏼این آمار مربوط به سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۲۰ هست. @TebyanOnline

فواید داشتن خواهر و برادر 😍 کمتر احساس تنهایی می‌کنید و... 💝 شما هم اگه خواهر و بردار دارین از خاطرات و خوبی‌هاش بگین واسمون @TebyanOnline

یک نکته از قرآن 💌 فساد اخلاقی انسان ر‌و به فساد عقیدتی می‌کشاند! غرق شدن در گناه و نادیده گرفتن ارزش‌های اخلاقی باعث شک در نبوّت حضرت لوط شد. «لَتَأْتُونَ الرِّجالَ - اِئْتِنا بِعَذابِ اللّهِ إِنْ کُنْتَ مِنَ الصّادِقِینَ» استاد قرائتی - آیه ۳۰ سوره عنکبوت @TebyanOnline

🌷 احترام عروس و داماد عراقی به شهید سلیمانی و ابومهدی المهندس الهی که خوشبخت بشید @TebyanOnline

تقدیم به اون‌ها که برکت زندگی ما هستند 😔انقدر پدر مادرتونو با خانواده «بابک خرمدین» مقایسه نکنین... خدایی نکرده خار بره تو پاتون ۹۹ درصد پدرمادراتون جونشون در میره. حالا هرچقد بخاطر شرایط جامعه و سن و سالتون با هم مشکل دارین یا هرروز بحث دارین‌، احترام این برکت‌های زندگی واجبه😍 @TebyanOnline

دموکراسی واقعی، حقوق بشر کامل و عشق! 📲 «مایکل مور» فیلمساز مشهور و جنجالی آمریکایی با انتشار این عکس از فلسطین اشغالی تو اینستاگرامش نوشته «اگر کسی در حال حاضر خونه شما رو تصاحب و سرقت کنه، شما براساس حکم حکومت دینی کشورتون اونو بیرون نمی‌کنید؟» @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۲۲ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۲۲ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

شکم‌درد بچه‌ها رو کی جدی بگیریم؟ 🔸هر کسی بچه‌داری کرده باشه می‌دونه که یک کودک خردسال زیاد دل درد می‌شه. حالا یا بخاطر پُر شدن معده بعد از غذا باشه و چه صرفاً جلب‌توجه، به هر حال مشکل عجیبی نیست. 🔸اما ناراحت‌کننده‌ترین قسمت ماجرای شکم درد بچه‌ها اینه که ندونیم کی باید اونو جدی بگیریم. #اینفوگرافیک بالا کمکتون می‌کنه بهتر درد بچه‌ها رو بفهمین. @TebyanOnline