🗳 کاندیداهای #انتخابات۱۴۰۰ درباره «خصوصی‌سازی» چه نظری دارن؟ @TebyanOnline

کاندیداهای ریاست جمهوری قبل از مناظره سوم چه گفتند؟ 🗳 زاکانی گفت که امروز رقابت بین غارت‌زدگان و غارت‌شدگانه/امروز بر خودم واجب می‌دونم با تمام وجود در مقابلشون بایستم و با حرف‌های جدید مشت کسانی که می‌خوان مردم رو فریب بدن باز کنم. 🗳 رییسی میگه یکی از شروط موفقیت یک مدیر، مردمی بودن اونه/ مدیرانی رو برای اداره کشور انتخاب کنیم که مردمی و ضد فساد باشن و روحیه انقلابی داشتن باشند. 🗳 همتی هم گفته معنا نداره رئیس جمهور تو اتاق شیشه‌ای باشه و اطرافیان بهش گزارش بدن/زندگی ما برای زنانه، بعضی‌ها فک می‌کنن ما فقط می‌خوایم شعار بدیم. 🗳 مهرعلیزاده گفته دولت باید امکاناتی رو فراهم کنه که صدای مردم بدون هیچ سانسور و تغییری به مسئولین برسه. 🗳 جلیلی هم گفته دغدغه مردم با یک گزارش و یا حضور در جمع مردم فهمیده نمی‌شه/ خیلی از مشکلات مردم شاید سخت‌تر از کرونا باشه اما مثل کرونا ناشناخته نیست؛ هم خود مشکلات هم راه حل اونا. 🗳 رضایی گفت که منابع یارانه ۴۵۰ هزار تومنی که گفتم تامین میشه/ مهمترین مشکل ما نامزدها، بی‌اعتمادی مردمه. 🗳 قاضی‌زاده هاشمی هم گفت کسی جز در بین مردم بودن نمی‌تونه دغدغه‌های مردم رو درک کنه/ هر دولتی سرکار بیاد متعهد به قراردادهای بین‌المللیه. #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳قاضی‌زاده هاشمی در مناظره امروز درباره دغدغه‌های مردم گفت که لازمه مشکلات مردم ریشه‌یابی بشه؛ نرخ بیکاری در حال افزایشه. 🔸منابع کشور به صورت نادرست درحال توزیعه؛ مردم این رو از چشم مدیریت ناکارآمد مسئولان می‌بینن. 🔸من خطاب به مسئولین مربوطه از جمله آقای روحانی میگم امروز کسی نیست که عملکرد دولت رو بر عهده بگیره، از آقای روحانی می‌خوام از دفترشون خارج بشن و بیان صداوسیما تا با هم مناظره کنیم. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 محسن رضایی هم درباره دغدغه‌های مردم گفت که چادر مشکی، ذرت، گوشت و ... در اختیار یک عده هست، مدیران کشور چه کار می‌کنن؟ مشغول جنگ زرگری بین جناح‌های سیاسی هستند. 🔸نیاز به دو جراحی بزرگ داریم یکی اصلاح از درون قدرت و دوم معماری نوین اقتصاد ایران، اقتصاد ایران باید معماری بشه. 🔸اگه دزدی نشه و رانت‌ها قطع بشه، می‌شه به مردم یارانه ۴۵۰ هزار تومنی داد. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 رییسی هم درباره دغدغه‌های مردم گفت بانک‌ها امروز متاسفانه یکی از موانع تولید هستن، اصلاح دولت، مبارزه با فساد و تبعیض، حمایت از اقشار محروم و جهش تولید و تقویت کسب‌وکار، اولویت‌های دولت آینده منه. 🔸سامانه شفافیت ایجاد می‌کنیم تا اعتماد مردم رو جلب کنیم، مالیات باید واقعی بشه؛ فساد اداری قبول نیست. 🔸ارائه کارت اعتباری برای سه دهک پایین جامعه یکی از اقدامات من خواهد بود. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 زاکانی درباره دغدغه‌های مردم گفت که در سال اول، تورم رو به نصف تورم فعلی می‌رسونم، ام‌المسائل کشور، گرونی و تورمه. 🔸دولت فعلی تلاش کرده با استفاده از جیب مردم خودش رو مدیریت کنه، امروز رقابت بین غارتگران و غارت شوندگان هست؛ ریشه فساد رو خشک می‌کنم، ۲۵۰ هزار میلیارد تومن رو از حلقوم سه برادر بیرون می‌کشم! 🔸مردم درد بی‌پولی در دولت ما نخواهند کشید، ۶ میلیون ۷۰۰ هزار شغل ایجاد خواهم کرد و ۵ میلیون و ۲۰۰ هزار مسکن خواهم ساخت. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 جلیلی هم درباره دغدغه‌های مردم گفت که دغدغه مردم اینه چرا مشکلات حل نمی‌شه، دغدغه و مشکلات مردم مثل کرونا ناشناخته نیست. 🔸متوسط نرخ تورم دنیا ۳.۵ درصده/ سوال اینه که چرا تورم در ایران حل نشده؟ نگرانی مردم عدم ثبات تورمه. 🔸در مسکن، ما زمین، مصالح و نیروی انسانی هم داریم، اما چرا معضل مسکن حل نشده؟ چرا دولت‌ها از مسائل مردم، عقب هستن؟ @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 همتی درباره دغدغه‌های مردم گفت: گرونی وجود نداره، تحریم در یک دهه گذشته معادلات اقتصادی رو برهم ریخته. 🔸جریانی می‌خواد ما بدون دنیا زندگی کنیم.آقای رئیسی اگر قدرت دست شما بیفتد چه اتفاقی خواهد افتاد؟ 🔸تورم به دلیل کسری بودجه ایجاد شده، چون درآمد دولت به خاطر تحریم کم شده. 🔸ما بدون دنیا نمی‌تونیم زندگی کنیم. ما نمی‌تونیم یک کشتی با پرچم ایرانی داشته باشیم. دو تیم استقلال و پرسپولیس نمی‌تونن پولشون رو از AFC بگیرن. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 مهرعلیزاده درباره دغدغه‌های مردم گفت: یکی از دغدغه‌های اصلی رو مساله از بین رفتن اعتماد مردم به مدیران و دولت می‌دونم/ مردم به مجموع عملکردها بی اعتماد هستند. 🔸ریشه مشکلات امروز عمدتا در سیاست‌زدگیه، بینش و نگاه باید عوض بشه، بعضی‌ها میخوان همه جا باشند و همه کاره باشند. @TebyanOnline

نقد کاندیداهای ریاست‌جمهوری به صحبت‌های هم در مناظره سوم 🔸قاضی‌زاده هاشمی گفت مردم عزیز دادن مدیریت کشور به بانیان وضعیت کنونی مثل سپردن بیمار مبتلا به مالاریا به پشه آنوفل هست! 🔸یک جوری صحبت می‌کنن انگار در این وضع نقشی نداشتند، دولت هشت سال وقت مذاکره داشت، اما بد مذاکره کرد. 🔹زاکانی خطاب به همتی گفت به مردم دروغ نگویید و شامورتی بازی درنیاورید. 🔹آقای همتی گفتن که من مخالف افزایش قیمت بنزین بودم؛ اما نامه رسمی شما وجود داره که درخواست دادید که بنزین گرون بشه تا کسری بودجه دولت جبران بشه، اگه پینوکیو شدن در عالم واقع امکان بودن داشت، دماغ بعضی از این آقایون باید چهار دور گرد زمین می‌گشت. 🔸رضایی هم گفت دولت فعلی علیرغم حمایت رهبری، نه تنها نتوانست تحریم‌ها رو برطرف کنه بلکه باعث ایجاد تحریم‌های بسیار سنگین‌تری شد. 🔸باید زد زیر یا روی میز؛ کشور به جراحی نیاز داره. 🔹جلیلی هم گفت ناکارآمدی‌هاشون رو به گردن تحریم میندازن/برجام یک چک بلامحل بود. 🔹ادعا کردید در مذاکرات موفق بودید، اما تحریم ها دوبرابر شد؛ شما حتی نتوانستید مذاکره کنید. 🔸همتی گفت: آقای زاکانی به عنوان پلیس بد چند تا جمله رو عنوان کردن که جوابشون رو نمیدم. 🔸آقای جلیلی میگه چرا با دو سه تا کشور صحبت می‌کنید، شما اطلاعی از خارج از کشور ندارین. 🔹رئیسی خطاب به همتی گفت: اسامی ۱۱ بدهکار بانکی رو به مردم اعلام می‌کنیم تا مشخص شود که ما به پرونده آنها در دستگاه قضایی رسیدگی کردیم. 🔹ما به برجام حتما به یک تعهد پایبندیم اما برجام رو یک دولت مقتدر باید اجرا کنه. #انتخابات۱۴۰۰ @TebyanOnline

بچه‌ها از قیافه نامزدها می‌ترسن! 🎥 بررسی بخش «کدومو» #تبیان درباره واکنش خانواده‌ها به رده‌بندی سنی مناظره‌های انتخابات ریاست‌جمهوری 🔸تحلیل آماری مناظرات که تا الان ندیدین. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 محسن رضایی در مناظره امروز درباره «ازدواج جوانان و ایجاد شرایط ازدواج آسان» چه گفت؟ @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 جوابی که همتی به سوال «تعادل بین فعالیت‌های اقتصادی زنان و ارزش‌های خانواده» در مناظره امروز داد، چی بود؟ @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🎥 زاکانی در مناظره امروز درباره «بی اثر کردن تحریم‌ها» چی گفت؟ 🔸زاکانی خطاب به همتی هم گفت آقای روحانی اقتصاد بلد نبود که شما رو به عنوان رییس بانک مرکزی گذاشت. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 رئیسی خطاب به همتی گفت شما می‌خواید دوقطبی راه بندازید، با شماها دوقطبی ایجاد نمی‌شه. 🔸هیچ فیلتری در زمان من در قوه‌قضائیه انجام نشده، دسترسی اینترنت باید برای همه آزاد باشه. 🔸بروید داخل مردم ببینید از عملکرد چه کسی ناراحت هستند؟ @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🗳 جلیلی در مناظره امروز گفت جناب همتی ما ۳۹ بند از ۴۱ بند FATF رو اجرا کردیم الان به جای اینکه از اونا مطالبه کنید چرا از ملت طلب‌کارید؟ @TebyanOnline

🤲 از چله ذی‌القعده محروم نشیم 💠 چله ذی‌القعده تنها چله‌ای هست که خدا از اون در قرآن یاد کرده، تو این چله به یک نحوی باید مراقبت داشته و عملی رو انجام بدیم. @TebyanOnline

#انتخابات۱۴۰۰ 🎥 همسر ابراهیم رییسی نامزد انتخابات ریاست جمهوری میگه آقای رییسی به عدالت مشارکتی در حوزه زنان اعتقاد داره و معتقده، زنان باید پیشگام تحول در حوزه خویش باشند. @TebyanOnline

راستی امروز ۱۲ ژوئن ⁧روز جهانی «فلافل⁩» بود😋 ⁧ 🧆 یک خوراک خاورمیانه‌ای که از نخود سرخ شده و ادویه‌ درست می‌شه. تو ایران فلافل آبادان و بندرعباس شهرت داره، عزیزان دقت کنید فِلافل درسته، نه فَلافل. @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۴۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۴۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

کارهایی که سالمندان نباید انجام بدن رانندگی 🔸مصرف داروهای خواب‌آور و ضد درد، کاهش بینایی و شنوایی، مشکلات حرکتی و اختلالات حافظه می‌تونه رانندگی فرد مسن رو تحت تأثیر قرار بده. بی‌تحرکی 🔸بی‌تحرکی تو سالمندان باعث اختلال عملکرد روده،کلیه،قلب و غدد درون‌ریز و لخته شدن خون میشه و خطر مرگ‌ و میر رو بالا میبره. تماشای بیش‌ازحد تلویزیون 🔸افراد مسنی که در روز بیشتر از ۳ساعت، تلویزیون تماشا می‌کنن،از حافظه کمتری برخوردارن و فعالیت‌های بدنی ساده مثل بالا رفتن از پله یا پیاده‌روی رو سخت‌تر انجام میدن. ورزش‌های سنگین 🔸ظرفیت تنفسی بطور طبیعی و با افزایش سن کم میشه.تمرینات هوازی علاوه برفشار بیش‌ازحد به قلب و ریه، خطر لخته شدن خون رو تو سالمندان بالا میبره. تا دیروقت بیدار موندن 🔸زود خوابیدن به بهبود تمرکز و حافظه،ترمیم آسیب‌های سلولی که در طول روز اتفاق افتاده وتقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنه. بیرون از خونه غذا خوردن 🔸غذای رستوران‌ها،چربی‌های اشباع‌شده و ترانس خیلی بالایی در مقایسه با غذاهای خونگی دارن،پس بهتره سالمندان میزان چربی موجود در رژیم غذایی‌شون رو کم کنن. 🌺 مراقب این برکت‌های زندگی باشید. @TebyanOnline

دسته جمعی دارن میرن گردش😁 @TebyanOnline

چطور از افکار مزاحم خلاص بشیم؟ 🤔 این ایراد شما نیست که ذهنتون درگیر افکار منفی می‌شه. ذهن همه‌ ما همیشه آماده و گوش به زنگه تا با صدایی منفی با ما حرف بزنه؛ اما راهکارهای ساده ما رو یاد بگیرید تا این بار که افکار منفی سراغتون آمد راحت‌تر رهاش کنید. 👈🏼 لینک برای مطالعه بیشتر @TebyanOnline