#تغذیه
راهکارهایی برای کاهش وزن بدون رژیم یا ورزش👇
🔺بیشتر بخوابید
🔺فیبر بیشتری بخورید
🔺پروبیوتیک مصرف کنید
🔺از استرستان کـم کنید
🔺بیشتر ویتامین D مصرف کنید
🔺نوشیدنیهای شیرین را حذف کنید
🔺از ظروف کوچکتر استفاده کنید
🔺بیشتر پروتئین بخورید
🔺با خانواده غذا بخورید
🔺غذا را بیشتر بجوید
🔺آگاهانه غذا بخورید
🔹 توضیحات و چرایی هر مورد را اینجا بخوانید:
👇
yon.ir/tSP4W
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید / مردم علیه مردم؟!
🔺وقتی کارشناس اقتصادی شبکه #منوتو با صراحت کامل و به شکل عجیبی مردم #ایران را به احتکار و گرانفروشی دعوت میکند.
#شفافیت_مالی_منوتو
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
🍀 #برگ_سبز
✨ مرحوم آیتالله حاج شیخ عبدالکریم حائری فرمودند: وقتی در سامراء مشغول تحصیل علوم دینی بودم، اهالی سامراء به بیماری وبا و طاعون مبتلا شدند و هر روزه عدهای جان خود را از دست می دادند.
روزی جمعی از اهل سامراء در منزل مرحوم سید محمد فشارکی، بودند؛ ناگاه آیتالله میرزا محمدتقی شیرازی که از لحاظ جایگاه علمی مانند مرحوم فشارکی بود، وارد شدند، صحبت از بیماری وبا شد و ابراز نگرانی که همه در معرض این بیماری خطرناک هستند.
✨مرحوم میرزا فرمودند: اگر من حکمی کنم انجام میشود یا نه؟ همه گفتند: آری، فرمود: من حکم میکنم؛ شیعیان ساکن سامراء از امروز تا ده روز، همه مشغول خواندن زیارت عاشورا شوند و ثواب آن را هدیه به مادر امام زمان (عج) حضرت نرجس خاتون نمایند و دعا کنند تا این بلا از آنان دور شود، اهل مجلس این حکم را به همه شیعیان رساندند مشغول زیارت عاشورا شدند. از فردا شیعیان دیگر در معرض تلف واقع نمیشدند، ولی غیر شیعه میمردند و بر همه اهل سامراء این نکته واضح و ظاهر شد.
برخی از شیعه میپرسیدند: سبب چیست که از ما میمیرند و از شما نمیمیرند؟
✨گفته شد: همه زیارت عاشورای امام حسین (ع) میخوانند تا در معرض وبا و طاعون قرار نگیرند و خداوند هم دفع بلاء میکند.
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
16.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ببینید/ تبلیغ شبکههای ماهوارهای؛ بهجای فرزند, سگ بیاورید!
این کلیپ را از دست ندهید
#رسانه_تروریستی
#شفافیت_مالی_منوتو
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
4_466317273775211762.mp3
1.21M
تلاوت صفحه صد و سی ام، سوره مبارکه انعام
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
🗓 تقویم روز 👇👇👇
🔸 پنجشنبه
🔸 ۵ مهرماه سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی
🔸 ۱۷ محرم سال ۱۴۴۰ هجری قمری
🔸 ۲۷ سپتامبر سال ۲۰۱۸ میلادی
📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «لا اله الا الله الملک الحق المبین»
🗒 مناسبتها:
🔻 اشغال قصر شیرین، غرب دزفول و مناطق اطراف توسط دشمن بعثی در آغاز جنگ (1359 ش)
🔻نفوذ دشمن متجاوز به گیلانغرب (1359 ش)
🔻آغاز عملیات بزرگ ثامنالائمه و شکست حصر آبادان (1360 ش)
🔻رحلت فقیه و مرجع کبیر آیتالله "سید عبدالله شیرازی" زعیم حوزه علمیه مشهد (1363 ش)
🔻شهادت شهید سید علی موسوی (1360 ش)
🔻دولت اعلام کرد: در سال 1353 مجموعاً 7 میلیارد دلار به کشورهای خارج کمک کرده است. (1354 ش)
🔻درگذشت محرم بسیم، پدربزرگ سینمای ایران (1392 ش)
🔻وزارت اقتصاد ملی به دو وزارتخانه صنایع و معادن و بازرگانی تبدیل شد. (1334 ش)
🔻پیروزی سپاهیان نادرشاه در جنگ با عثمانی (1148 ق)
🔻درگذشت ادیب و عارف نامی "عبدالرحمن جامی" خاتم شعرای بزرگ ایران (898 ق)
🔻پیروزی ارتش آلمان علیه نظامیان شوروی در جریان جنگ جهانی دوم (1941 م)
🔻آغاز سلطنت رسمی "پترکبیر" امپراتور معروف روسیه (1689 م)
🔻آغاز به کار اولین راهآهن جهان در انگلستان (1825 م)
🔻اشغال "کابل" پایتخت افغانستان توسط گروه طالبان (1996 م)
🔻روز جهانی جهانگردی
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline