👌تلنگری بر اندیشه هایمان .... ﻫﻴﭽﻮﻗﺖ ﻭﺍﺭﺩ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻫﻴﭻ آدمى ﻧﺸﻮ ﻭ ﺯﻳﺮ ﻭ ﺭﻭﺵ نکن ،حتى ﻋﺰﻳﺰﺗﺮﻳﻨﺖ! ﺯﻳﺒﺎﺗﺮﻳﻦ ﺑﺎﻏﭽﻪ ﻫﻢ که ﺑﻴﻞ ﺑﺰنى ﺣﺪﺍﻗﻞ ﻳک کرم ﺗﻮﺵ ﭘﻴﺪﺍ میکنی ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ کسی ﺣﺴﺎﺩﺕ نکن ﺑﺨﺎﻃﺮ نعمتی که خدا به  ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ... زیرا ﺗﻮ نمیدانی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ چیزی ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ... ﻭ غمگین ﻣﺒﺎﺵ ﻭقتی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ چیزی ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮔﺮﻓﺖ... ﺯيرا ﺗﻮ نمى دانى ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ چيزى ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ . 🌷🌷🌷

در زمستان بهتر هست حتما در روز یک نوبت پیش غذا یا غذای اصلی موارد زیر باشد . سوپ ، آش یا خورشت بدون برنج 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

از تمام محصولات زمستانی در پخت سوپ بهره بگیرید . 💟کلم قمری 💟هویج زردک 💟شلغم 💟سیر 💟زنجبیل 💟اسفناج 💟کرفس 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

فصلها برای درختان هر سال تکرار میشود اما فصلهای زندگی انسان تکرار شدنی نیست تولد ...کودکی ... جوانی ....پیری و دیگر هیچ ... جالبه بدانید در زمان ظهور آقا امام زمان عج فصلهای زندگی انسان قابل تکرار خواهد بود. 🌷🌷🌷

📃📃📃📃📃📃📃📃📃 💠 آداب سفره در طب اسلامی ✍ ابن علیان #اصلاح_تغذیه فقط اصلاح نوع غذا نیست بلکه نوع خوردن و آداب سفره نیز اهمیت دارد. موارد ذکر شده اهمیت زیادی دارند و رعایت نکردن هر کدام، به مرور می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بدن و اختلال در سلامتی فرد گردد. 🔹تمرین برای اصلاح تدریجی این موارد ضروری است. بهتر است یکی یکی عادت های غذایی را اصلاح کنیم و همه را با هم اجرا نکنیم. آهسته و پیوسته.. الف) شستن دست قبل غذا ب ) بسم اله قبل شروع * ج ) روی زمین نشستن بدون کفش د) نگاه کردن به غذا قبل شروع ه) نمک طبیعی قبل شروع * و) حتی الامکان استفاده از انگشتان به جای قاشق و‌ چنگال ز) زیاد جویدن غذا و با آرامش خوردن * ح) آب بین غذا ممنوع است * ط) سرکه یا نمک بعد غذا * ی) دست کشیدن چند لقمه قبل سیری کامل ک) خوردن ریزه های سفره ل) حمد الهی هنگام‌ اتمام غذا * م) شستن دست ها بعد از غذا 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

📃 پاسخ به یک سوال کلیدی: 👈 اول درونم را اصلاح کنم تا رفتارم درست بشه؟ یا اول رفتارم را اصلاح کنم تا درونم درست بشه؟ ⚠️ نکته ای که صهیونیست‌ها خوب فهمیدند! در دست گرفتن سبک زندگی و تغذیه مردم 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

#توانستیم حتما ببینید 🐾 @teebbedva 🐾 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

📃خواص شکر سرخ: 🖊ملین 🖊مفید برای ریۀ خشک 🖊تقویت کبد 🖊دفع بادهای روده 🖊تقویت میل جنسی 🖊تولید خون تمیز 🖊تقویت اعصاب و استخوان 🖊جلوگیری از پیری زودرس 🖊دفع خلط سودا 🖊رفع دردهای شکمی 🖊چاق کننده

📃خواص آویشن: ✍اشتها آور، پاک کننده معده کبد و روده ها از رطوبات، تحلیل برنده بادها، رفع عفونت معده و ترش کردن، برطرف کننده حالت تهوع بوده و به گوارش بهتر غذا کمک می‌کند. 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞