✅زایمان راحت 1 ⬅️مادر سعی کند ترشیجات و غذاهای سرد را کم کند ⬅️هر چه ب ماه اخر نزدیک‌ می شود دوغ و ترشی و سردی خوری را کنار بگذارد 📌ترش ها قابض هستند و جلوی زایمان راحت را می‌گیرند.

‍ 👈قابل توجه والديني كه كودك بيش فعال دارند: 🔴لباسهاي قرمز كودكان بيش فعال را منفعلتر می كند،بهتر است برای اين كودكان لباسهايی با رنگهای آبی و سفيد انتخاب کنید.

‌📢📢📢 دوستان دقت کنند پنج شنبه ها فقط به مزاج شناسی اختصاص دارد و عزیزانی که تمایل دارند مزاج شناسی شوند پنجشنبه ها ساعت 17-18تو پی وی اعلام فرمایند. توجه کنید که فقط به ده نفر اول پاسخ داده میشود. دکتر کاملی گرانقدر👇👇 @AKamelizade 🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸

🔻🔍 جستجو کنید... 🔹بسیاری از سوالات اعضای محترم قبلا در کانال پاسخ داده شده است. 🔍 قبل از پرسیدن سوال، #کلید_واژه سوالتون رو جستجو کنید.

🍏خواص_سیب 🍎 مهمترین در جیره ی غذایی نافع و درمان ریفلاکس تلخی دهان سوزش معده یبوست و.... #استاد_ضیایی

♦️استفاده از بُخور (دود دادن)کُندر و مُرمکی در بین اروپایی ها 👈جهت تقویت قدرت ذهن و مغز و رسیدن به آرامش معنوی...☝️

📌اگر زیاد عطسه می کنید 📌اگر گوشتون درد می کنه و احساس پر اب بودن در گوش دارید 📌یا احساس سنگینی در گوش دارید 📌اگر خواب الود هستید و تمرکز ندارید 📌اگر دچار غم و اندوه هستید 📌اگر میخواید مغزتون فعال بشه ⬅️اسفند و کندر دود بدید😊

✅زایمان راحت 2 ⬅️یک اصل مهم در کل بارداری لینت مزاج و نداشتن یبوست است 💥بهترین دمنوش خاصتا ماه اخر بارداری و برای لینت مزاج و کاهش درد زایمان گل سرخ و بابونه است...چون آرامشبخشی ب دنبال دارد 👌لینت مزاج میدهد و زایمان را آسان و راحت می کند.

🔱ورزش صورت چگونه از افتادگی گونه ها جلوگیری کنیم❓..👆

🔴از فواید نمک... ⬅️ماساژ پا با مخلوط آب گرم و نمک افرادی که در پاها احساس سنگینی و خستگی و دَرد دارند گذاشتن پاها در آبنمک گرم، بسیار موثر و کمک کننده خواهد بود 👈در این حالت آبنمک دفع سودا کرده